Comment aider les enfants à reprendre rapidement leurs études après les vacances du Têt

(Dan Tri) - Les enfants peuvent avoir du mal à reprendre leurs anciennes habitudes d'étude et de vie après les vacances du Têt. Les parents doivent savoir comment aider leurs enfants et toute la famille à se réjouir de la reprise des études et du travail.

Restaurer les habitudes de sommeil

Pendant les vacances, les parents peuvent autoriser leurs enfants à se coucher tard, à se lever plus tard, voire à faire la grasse matinée. Cependant, quelques jours avant le retour à l'école, les parents doivent les aider à retrouver leurs habitudes de sommeil habituelles. Un sommeil suffisant et de qualité est essentiel pour que les enfants puissent réfléchir et assimiler les connaissances à la rentrée.

Pour faciliter le retour à une routine de sommeil, les parents peuvent progressivement avancer l'heure du coucher et du réveil de leur enfant d'environ une demi-heure chaque jour, jusqu'à ce que leur enfant retrouve son rythme de sommeil.

Les enfants peuvent avoir du mal à reprendre leurs anciennes habitudes d'étude et de vie après les vacances du Têt (Illustration : Freepik).

Compter les jours jusqu'à la rentrée scolaire avec votre enfant

Pour faciliter le retour à l'école des jeunes enfants, les parents devraient compter les jours avec leurs enfants pendant les derniers jours des vacances du Têt.

Pour les enfants capables de gérer leurs horaires et leurs activités, les parents peuvent leur rappeler gentiment le nombre de jours restants avant la rentrée. Cela leur permettra de savoir combien de temps il leur reste pour profiter du reste des vacances du Têt et de se préparer mentalement à la rentrée.

Discutez des objectifs du Nouvel An avec votre enfant

Avant la rentrée scolaire, les parents devraient discuter avec leurs enfants des objectifs à atteindre. À la fin des vacances du Têt, parents et enfants pourront revoir les objectifs fixés en début d'année scolaire pour évaluer leur progression et s'il y a des changements à apporter.

Parlez ouvertement et honnêtement à votre enfant de ses pensées, de ses sentiments et de ses inquiétudes. Cela l'aidera à se sentir plus confiant pour retourner à l'école.

Après la première semaine de retour à l'école, toute la famille devrait pouvoir profiter d'activités amusantes (Illustration : Freepik).

Préparez toutes les fournitures scolaires avec votre enfant.

Les parents doivent s'assurer que leurs enfants disposent de tous les livres et matériels pédagogiques nécessaires à leur retour à l'école. Pour les jeunes enfants, les parents peuvent préparer du nouveau matériel pédagogique à leur remettre avant le jour J, afin de les motiver davantage.

Pour les enfants qui sont déjà adolescents, les parents devraient leur donner des livres qu’ils trouvent adaptés et de jolis cahiers.

Facilitez la première matinée de retour à l'école

Le premier matin de rentrée scolaire peut être assez déroutant pour les parents comme pour les enfants. À ce moment-là, les enfants ne sont pas aussi actifs que d'habitude, voire un peu léthargiques. Pour éviter les retards et le stress familial, préparez les tâches nécessaires avec vos enfants la veille au soir.

Par exemple, les parents devraient demander à leurs enfants de ranger leurs livres et fournitures scolaires dans leur sac avant d'aller se coucher. Ils devraient également préparer l'uniforme ou les vêtements qu'ils porteront pour la rentrée. Les parents devraient préparer le petit-déjeuner de leurs enfants la veille au soir, afin qu'ils n'aient qu'à le réchauffer le lendemain matin.

Si la famille est nombreuse et que la salle de bain est facilement encombrée, parents et enfants doivent convenir de l'ordre d'utilisation des toilettes, afin que chaque membre du groupe connaisse l'heure et ne gêne pas les autres. Les parents doivent également emmener leurs enfants à l'école plus tôt que d'habitude afin qu'ils ne soient pas en retard le jour de la rentrée.

Les parents doivent savoir comment aider leurs enfants à être enthousiastes à l’idée de retourner à l’école après les vacances du Têt (Illustration : Freepik).

Célébrez avec votre enfant la première semaine de retour à l'ancienne routine

Après la première semaine d'école, toute la famille devrait s'amuser avec des activités. Le retour à la routine après les vacances du Têt peut être un peu déprimant, tant pour les adultes que pour les enfants. Des activités amusantes en famille contribueront à adoucir ce sentiment.

À la fin de la première semaine d'école après les vacances du Têt, les parents et les enfants peuvent profiter d'une soirée ensemble pour regarder des films, manger des plats familiaux préférés ou toute la famille peut sortir pour s'amuser.

Les parents devraient convenir de ce plan avec leurs enfants dès les derniers jours des vacances du Têt. Lorsqu'ils retourneront à l'école et se sentiront déprimés, ils auront de quoi se réjouir.

Partager des sentiments avec les enfants

Même les adultes ressentent une certaine tristesse à la fin des vacances du Têt. Il n'est donc pas surprenant que les enfants éprouvent des sentiments mitigés à l'idée de retourner à l'école. Ils sont peut-être impatients de retrouver leurs professeurs et leurs amis, mais ils peuvent aussi ressentir de l'anxiété et du stress pour diverses raisons.

Ces émotions sont normales. Les parents doivent encourager leurs enfants à exprimer leurs pensées et à partager leurs sentiments avec eux. Les parents doivent écouter leurs enfants avec patience. Se sentir écoutés renforce leur confiance et leur force pour surmonter les émotions négatives ou les difficultés scolaires.

Source: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm