Avertissement : L’hypertension artérielle peut endommager les reins.

Le Dr Vivek Bhalla, néphrologue à la faculté de médecine de Stanford (États-Unis), compare l'hypertension artérielle à « l'ajout de carburant au feu des reins ».

L'hypertension artérielle chronique provoque une insuffisance rénale. (Source : Santé)

L'hypertension artérielle est non seulement la cause des maladies cardiovasculaires, mais aussi le principal facteur d'atteinte rénale chronique. Lorsque la pression artérielle augmente de façon prolongée, les petits vaisseaux sanguins des reins se rétrécissent et se durcissent, ce qui entraîne une diminution progressive de la capacité de filtration du sang. Les patients peuvent ne présenter aucun signe anormal jusqu'à ce que les reins soient gravement endommagés.

Selon le Dr Vivek Bhalla, spécialiste en néphrologie et endocrinologie à la faculté de médecine de Stanford (États-Unis), l'hypertension artérielle peut être comparée à « ajouter du combustible au feu des reins ».

Il estime que le lien entre l'hypertension artérielle, le diabète et les maladies rénales crée un cercle vicieux dangereux. Lorsque la tension artérielle augmente, les reins sont endommagés, et lorsque les reins sont affaiblis, la tension artérielle devient encore plus difficile à contrôler. « Le plus inquiétant, c'est que l'hypertension artérielle et les maladies rénales progressent silencieusement, et que les patients les découvrent souvent trop tard », a déclaré le Dr Bhalla.

Au Royaume-Uni, des néphrologues mettent également en garde contre les effets néfastes de l'hypertension artérielle sur l'ensemble du système vasculaire. Chez les personnes présentant déjà des signes d'insuffisance rénale, cette affection est d'autant plus dangereuse que les reins doivent travailler davantage pour maintenir leur capacité à filtrer le sang.

Pour protéger les reins, il est primordial de contrôler la tension artérielle. Les patients doivent la maintenir en dessous de 130/80 mmHg, conformément aux recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Un régime pauvre en sel est essentiel, avec une consommation maximale de 5 g de sel par jour. Il convient de limiter les aliments transformés, les cornichons, la sauce de poisson et les nouilles instantanées, et d'augmenter sa consommation de légumes verts, de fruits frais et de céréales complètes.

De plus, il est nécessaire de maintenir un poids santé, de pratiquer une activité physique d'au moins 30 minutes par jour, de contrôler sa glycémie en cas de diabète et d'éviter l'usage prolongé d'analgésiques et d'anti-inflammatoires sans prescription médicale. Un suivi régulier de la fonction rénale par des analyses de créatinine, de débit de filtration glomérulaire estimé (DFGe) et de protéines urinaires permet de détecter précocement le risque d'insuffisance rénale et d'intervenir à temps.

Selon le Dr Bhalla, « contrôler sa tension artérielle est le moyen le plus simple et le plus efficace de protéger ses reins ». En comprenant le lien entre la tension artérielle et les reins, chacun peut prendre l’initiative de prévenir la maladie, au lieu de la laisser progresser silencieusement jusqu’à un stade irréversible.

Source : https://baoquocte.vn/canh-bao-tang-huyet-ap-co-kha-nang-huy-hoai-than-333146.html