La mentalité de « le garder parce que vous en aurez besoin un jour » peut sembler normale à première vue, mais elle peut en fait être le signe d'un trouble psychologique de plus en plus courant - Photo : The Paper
De vieux vêtements déchirés que vous ne supportez pas de jeter, des piles de cartons de l'année dernière, des collations sur le point de périmer mais toujours pas ouvertes... Avez-vous déjà observé ces comportements chez vous ou chez vos proches ?
La mentalité du « garde-le, car tu en auras besoin un jour » peut sembler normale à première vue. Mais elle pourrait en réalité être le signe d'un trouble mental de plus en plus courant.
Instinct de survie ou pathologie ?
Selon un article analysant cette question dans The Paper , la thésaurisation est un instinct de survie des êtres vivants. Les fourmis, les écureuils, accumulent de la nourriture – tout cela pour survivre et mieux se reproduire. Les humains ne font pas exception : les enfants achètent constamment des jouets sans se soucier de l'espace disponible dans la maison, les adultes continuent d'acheter des vêtements même si leurs placards sont pleins.
Il faut encourager la frugalité et l'économie, et une certaine dose de nostalgie est compréhensible. Mais lorsque l'accumulation devient une addiction et qu'un comportement anormal apparaît, cela peut affecter la vie quotidienne et même se transformer en maladie mentale.
En médecine clinique, cette condition est connue sous le nom de « trouble de la thésaurisation » ou « trouble de la thésaurisation obsessionnelle » - connu au sens figuré sous le nom de « syndrome de l'écureuil » (un animal qui accumule de la nourriture).
La progression des achats compulsifs vers le trouble d'accumulation compulsive est lente. Les recherches montrent qu'environ 2 à 6 adultes sur 100 souffrent de ce trouble, et que ce trouble s'aggrave souvent avec l'âge.
Il est remarquable de constater que plus de 70 % des adultes ayant un comportement d’accumulation compulsive admettent que cette habitude a commencé avant l’âge de 20 ans, l’âge moyen d’apparition étant même de 12 ans.
Pour les articles que vous avez stockés, apprenez à les organiser et à les ranger, à les classer par importance et à vous débarrasser progressivement des articles inutiles - Photo : The Paper
4 critères diagnostiques pour le trouble de la thésaurisation
Comment différencier une simple addiction au shopping d'un trouble d'accumulation compulsive ? Les principaux critères diagnostiques sont :
Accumuler constamment des choses, quelle que soit leur utilité ou leur valeur.
Vous vous sentez extrêmement anxieux ou angoissé lorsque vous devez vous débarrasser d’objets accumulés.
Le comportement d’accumulation compromet la vie normale, provoquant surpopulation et chaos.
Le comportement de thésaurisation a affecté les relations sociales, provoquant des conflits et des disputes.
Le comportement de thésaurisation n’est pas causé par un autre problème médical (comme une lésion cérébrale ou un autre trouble mental)
En moyenne, une personne ne répond qu'à un ou deux critères. Les personnes atteintes de trouble d'accumulation compulsive répondent souvent à la plupart des critères mentionnés ci-dessus. Elles présentent souvent des symptômes multiples, tels que l'anxiété, la dépression, l'impulsivité et la compulsion.
Le trouble de la thésaurisation peut provenir de causes psychologiques profondes, telles que des influences familiales, des traumatismes de l’enfance ou des expériences personnelles, entraînant un manque à long terme de confort émotionnel et de sentiment de sécurité.
Des recherches récentes ont montré que les personnes atteintes d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) sont plus susceptibles de s'acharner que les personnes en bonne santé. Près de 50 % des patients atteints de TDAH présentent un comportement d'accumulation significatif.
Les personnes atteintes peuvent souvent hésiter, avoir du mal à faire des choix, ou présenter des tendances perfectionnistes et une anxiété de séparation – refusant d'être séparées d'objets ou de personnes familiers et proches. Accumuler et conserver des objets peut leur procurer un sentiment de détente et de satisfaction.
Ce trouble est plus fréquent chez les personnes vivant seules, les célibataires et les personnes âgées. Ces personnes ont en effet grandement besoin de soins et de tolérance.
Le trouble de l'accumulation compulsive est plus fréquent chez les personnes vivant seules, les célibataires et les personnes âgées - Photo : The Paper
Signes avant-coureurs du trouble de la thésaurisation
Si vous remarquez qu'une personne âgée de votre domicile commence à accumuler des objets inutiles, vous devriez consulter un médecin pour des maladies comme la maladie d'Alzheimer. L'accumulation compulsive est non seulement un gaspillage d'argent, mais peut aussi augmenter le risque de maladies chroniques, d'infections bactériennes, de chutes et de fractures.
Les experts recommandent aux jeunes comme aux moins jeunes de sortir régulièrement se promener, de prendre l'air, de parler à leurs proches et d'ouvrir les « portes de leur âme ».
Pour les articles que vous avez stockés, apprenez à les organiser et à les ranger, à les classer par importance et à vous débarrasser progressivement des articles inutiles.
Bien sûr, s’il est vraiment difficile de changer, vous devriez vous rendre dans un établissement médical professionnel pour évaluer la gravité de vos symptômes et recevoir un traitement psychologique, ou prendre des médicaments si nécessaire, pour améliorer votre qualité de vie.
Les personnes souffrant de troubles de l’accumulation compulsive ont besoin de notre compréhension et de notre aide professionnelle, et non de simples critiques.
Source : https://tuoitre.vn/chat-nui-do-trong-nha-can-than-chung-roi-loan-tich-tru-2025050219181683.htm
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