Empiler des choses dans la maison, attention au trouble de la thésaurisation

L'accumulation compulsive peut provenir d'un instinct de survie, mais lorsqu'elle devient compulsive, elle peut être le signe d'un « trouble d'accumulation compulsive » - une forme de maladie mentale qui nécessite une attention particulière.

La mentalité de « le garder parce que vous en aurez besoin un jour » peut sembler normale à première vue, mais elle peut en fait être le signe d'un trouble psychologique de plus en plus courant - Photo : The Paper

De vieux vêtements déchirés que vous ne supportez pas de jeter, des piles de cartons de l'année dernière, des collations sur le point de périmer mais toujours pas ouvertes... Avez-vous déjà observé ces comportements chez vous ou chez vos proches ?

La mentalité de « le garder parce que vous en aurez besoin un jour » semble normale à première vue. Mais cela pourrait en réalité être le signe d’un trouble mental de plus en plus courant.

Instinct de survie ou pathologie ?

Selon un article analysant cette question sur The Paper , la thésaurisation est un instinct de survie des êtres vivants. Les fourmis accumulent de la nourriture, les écureuils accumulent des céréales – tout cela pour une meilleure survie et une meilleure reproduction. Les humains ne font pas exception : les enfants achètent constamment des jouets sans se soucier de savoir s’il y a suffisamment de place dans la maison, les adultes continuent d’acheter des vêtements même si leurs placards sont pleins.

L’épargne et la frugalité sont encouragées, et une nostalgie modérée est compréhensible. Mais lorsque l’accumulation devient une addiction et qu’un comportement anormal apparaît, cela peut affecter la vie quotidienne et même évoluer vers une maladie mentale.

En médecine clinique, cette condition est connue sous le nom de « trouble de la thésaurisation » ou « trouble de la thésaurisation obsessionnelle » - connu au sens figuré sous le nom de « syndrome de l'écureuil » (un animal qui accumule de la nourriture).

La progression de « l’accro au shopping » au « trouble de l’accumulation compulsive » est lente. Les recherches montrent qu’environ 2 à 6 adultes sur 100 souffrent d’un « trouble de la thésaurisation », et que ce trouble s’aggrave souvent avec l’âge.

Il est remarquable de constater que plus de 70 % des adultes ayant un comportement d’accumulation compulsive admettent que cette habitude a commencé avant l’âge de 20 ans, l’âge moyen d’apparition étant même de 12 ans.

Pour les articles que vous avez stockés, apprenez à les organiser et à les ranger, à les classer par importance et à vous débarrasser progressivement des articles inutiles - Photo : The Paper

4 critères pour diagnostiquer le trouble de la thésaurisation

Comment différencier une simple addiction au shopping d’un trouble de la thésaurisation ? Les principaux critères diagnostiques comprennent :

Accumuler constamment des choses, quelle que soit leur utilité ou leur valeur.

Vous vous sentez extrêmement anxieux ou angoissé lorsque vous devez vous débarrasser d’objets accumulés.

Le comportement d’accumulation compromet la vie normale, provoquant surpopulation et chaos.

Le comportement de thésaurisation a affecté les relations sociales, provoquant des conflits et des disputes.

Le comportement de thésaurisation n’est pas causé par un autre problème médical (comme une lésion cérébrale ou un autre trouble mental)

La personne moyenne ne peut répondre qu’à 1 ou 2 critères. Les patients souffrant de troubles de la thésaurisation remplissent souvent la plupart des conditions ci-dessus. Ils présentent souvent plusieurs symptômes en même temps, tels que l’anxiété, la dépression, l’impulsivité et la compulsion.

Le trouble de la thésaurisation peut provenir de causes psychologiques profondes, telles que des influences familiales, des traumatismes de l’enfance ou des expériences personnelles, entraînant un manque à long terme de confort émotionnel et de sentiment de sécurité.

Une nouvelle étude révèle que les personnes souffrant de troubles du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ont tendance à accumuler davantage que les personnes en bonne santé. Près de 50 % des patients atteints de TDAH présentent un comportement de thésaurisation marqué.

Les patients peuvent souvent hésiter, avoir des difficultés à faire des choix ou avoir des tendances perfectionnistes et une anxiété de séparation – ne voulant pas être loin d’objets ou de personnes familiers et proches. Accumuler et conserver des choses peut leur procurer un sentiment de détente et d’épanouissement.

Ce trouble est plus fréquent chez les personnes qui vivent seules, qui sont célibataires et qui sont âgées. En fait, ils ont grand besoin de soins et de tolérance.

Le trouble de l'accumulation compulsive est plus fréquent chez les personnes vivant seules, les célibataires et les personnes âgées - Photo : The Paper

Signes avant-coureurs du trouble de la thésaurisation

Si vous constatez qu'une personne âgée de votre domicile a commencé à accumuler des objets inutiles, vous devez veiller à vérifier s'il s'agit de maladies telles que la maladie d'Alzheimer. L’accumulation compulsive non seulement gaspille de l’argent, mais peut également augmenter le risque de maladies chroniques, de bactéries pathogènes, de chutes et de fractures osseuses.

Les experts recommandent aux jeunes comme aux moins jeunes de sortir régulièrement se promener, de prendre l'air, de parler à leurs proches et d'ouvrir les « portes de leur âme ».

Pour les articles que vous avez stockés, apprenez à les organiser et à les ranger, à les classer par importance et à vous débarrasser progressivement des articles inutiles.

Bien sûr, s’il est vraiment difficile de changer, vous devriez vous rendre dans un établissement médical professionnel pour évaluer la gravité de vos symptômes et recevoir un traitement psychologique, ou prendre des médicaments si nécessaire, pour améliorer votre qualité de vie.

Les personnes souffrant de troubles de l’accumulation compulsive ont besoin de notre compréhension et de notre aide professionnelle, et non de simples critiques.

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D. KIM THOA

Source : https://tuoitre.vn/chat-nui-do-trong-nha-can-than-chung-roi-loan-tich-tru-2025050219181683.htm