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Le régime 80/20 : flexible, sain ou juste une « illusion de perte de poids » ? - Journal et station de radio et de télévision Lang Son

Fatigué de compter les calories et de sauter vos aliments préférés juste pour perdre quelques kilos, vous souhaitez passer au régime 80/20 pour pouvoir manger sainement et vous faire plaisir raisonnablement sans vous soucier de perdre votre silhouette - mais est-ce vraiment efficace ?

Báo Lạng SơnBáo Lạng Sơn14/05/2025


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