Signes nocturnes qui avertissent que le diabète s'aggrave

L'insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui aide les cellules à absorber le glucose sanguin. Cependant, chez les patients diabétiques, le pancréas ne sécrète pas suffisamment d'insuline ou l'organisme ne l'utilise pas efficacement. Ces deux affections entraînent une hyperglycémie, selon le site web Healthline (États-Unis).

L’engourdissement des mains des diabétiques est un signe avant-coureur de lésions nerveuses.

Le contrôle de la glycémie est essentiel pour les diabétiques. En effet, une glycémie élevée sur une longue période peut endommager le cœur, les reins, les yeux, les nerfs et d'autres organes. Parmi ces derniers, un symptôme apparaît la nuit, signe d'une aggravation de la maladie.

Une glycémie élevée à long terme endommage les nerfs, entraînant une neuropathie diabétique. Cette affection affecte les nerfs du corps, principalement ceux des mains et des pieds.

Selon le nerf affecté, des picotements, des engourdissements et des douleurs peuvent apparaître dans les pieds, les jambes ou les mains. Le plus fréquent est un engourdissement qui débute au niveau des orteils, puis s'étend progressivement aux mollets. À mesure que la maladie progresse, cet engourdissement peut également toucher les mains.

L'engourdissement et les picotements s'aggravent au repos, surtout la nuit. Dans les cas graves, ils peuvent se transformer en douleur, et même un léger contact peut provoquer une douleur intense aux mains et aux pieds.

De plus, ces lésions nerveuses peuvent entraîner des problèmes au niveau du système digestif, des voies urinaires, des vaisseaux sanguins et du cœur. Certaines personnes ne présentent que des symptômes légers, tandis que les cas graves provoquent des douleurs et affectent considérablement la mobilité.

Heureusement, l'exercice régulier contribue à contrôler la glycémie et joue un rôle important dans le traitement de la neuropathie diabétique. Maintenir une glycémie normale peut prévenir et ralentir la progression de la neuropathie diabétique.

Outre l'exercice physique, une alimentation saine joue également un rôle important dans le contrôle de la glycémie. Selon Healthline, les patients doivent limiter leur consommation d'aliments riches en sucre et privilégier les aliments à faible indice glycémique comme les œufs, les pommes de terre, les haricots, les légumes verts, le riz brun, l' avoine, le quinoa, les noix et certains autres aliments.

Lien source: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-ban-dem-canh-bao-benh-tieu-duong-dang-nang-hon-185240429135143317.htm