J'aime utiliser du lubrifiant pour les rapports sexuels doux, mais mon mari dit que c'est dangereux pour le sperme et que cela réduit sa qualité. Est-ce vrai ? (Nga, 30 ans, Hanoï )
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Les facteurs qui déterminent la fertilité masculine sont les indices de spermatozoïdes dans le sperme, la mobilité... Si le sperme est sain, les chances de conception seront plus élevées et vice versa.
L'utilisation de lubrifiants facilite et rend plus pratique les rapports sexuels. À l'heure actuelle, aucune étude ne démontre que l'utilisation de lubrifiants diminue la fertilité. Cependant, pour plus de prudence, vous pouvez utiliser des lubrifiants qui n'inhibent pas la motilité des spermatozoïdes, comme l'huile minérale, l'huile de canola ou l'huile à base d'hydroxyéthylcellulose (Pre-Seed). N'utilisez absolument aucun lubrifiant d'origine inconnue, trouvé sur Internet ou utilisant des méthodes non conventionnelles.
Pour améliorer la qualité du sperme, ajoutez des aliments comme les huîtres, les crevettes, le crabe, la viande rouge et la volaille, les céréales complètes, les yaourts et les produits laitiers, ainsi que des huiles végétales. Certains légumes verts et des épices comme le brocoli, le chou, les asperges, les tomates, l'ail et les poivrons doux.
Les hommes devraient limiter les stimulants tels que l’alcool, le café, les cigarettes, les aliments transformés… Les couples devraient faire de l’exercice, se coucher tôt et réduire le stress et la tension.
De plus, les spermatozoïdes ne sont pas visibles à l'œil nu. Les signes sont généralement un sperme fluide, aggloméré, épaissi ou changeant de couleur, passant du blanc laiteux au rouge ou au bleu. Pour évaluer précisément la qualité du sperme, il est conseillé de consulter un médecin.
Docteur Phan Chi Thanh
Service d'examen, Maternité centrale
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