Toux saisonnières : signes précoces de maladie pulmonaire

Les maladies pulmonaires figurent parmi les principales causes de décès dans le monde. Un dépistage précoce permet une intervention rapide, ralentissant la progression de la maladie, améliorant la qualité de vie et réduisant les complications.

Les recherches médicales montrent que se fier uniquement à la toux pour identifier une maladie pulmonaire est insuffisant. De nombreuses maladies, comme la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), les maladies pulmonaires interstitielles, l'asthme ou le cancer du poumon à un stade précoce, débutent souvent par des symptômes très légers qui passent facilement inaperçus.

Voici les premiers signes à surveiller pour détecter rapidement une maladie pulmonaire, selon le Times of India (Inde).

Essoufflement lors des activités quotidiennes

L’essoufflement est souvent le premier signe d’une maladie pulmonaire. Chez les personnes atteintes de BPCO ou de maladie pulmonaire interstitielle, la diminution des échanges gazeux oblige l’organisme à respirer plus fort, rendant la respiration difficile même lors d’un effort léger.

L'essoufflement à l'effort (marche, montée d'escaliers, tâches ménagères) peut être un signe précoce d'obstruction des voies respiratoires. Face à cette situation, de nombreuses personnes réduisent leurs activités quotidiennes, ce qui peut masquer les symptômes et retarder la consultation médicale.

L’essoufflement en marchant, en montant des escaliers ou en faisant le ménage peut également être un signe précoce d’obstruction des voies respiratoires.

ILLUSTRATION : IA

Toux chronique avec expectorations

Une toux persistante, durant huit semaines ou plus, peut être un signe précoce de BPCO ou de bronchite chronique. Au début, la toux est généralement légère, peu fréquente et parfois accompagnée de quelques expectorations.

La toux chronique résulte d'une inflammation de la muqueuse des voies respiratoires et d'une hyperactivité des glandes muqueuses. Ce symptôme peut persister pendant des mois avant l'apparition de signes plus évidents tels qu'une respiration sifflante ou une sensation d'oppression thoracique.

Infections respiratoires fréquentes

Les infections respiratoires récurrentes, telles que la bronchite, la pneumonie ou la sinusite, peuvent indiquer une défaillance des défenses des voies respiratoires. Les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire à un stade précoce, notamment de BPCO ou de mucoviscidose, sont plus susceptibles aux infections.

Si vous contractez 2 ou 3 infections respiratoires, voire plus, au cours d'une année, vous devriez faire examiner vos poumons rapidement afin de prévenir des dommages à long terme.

Fatigue chronique, manque d'énergie

La fatigue est un symptôme fréquent, mais souvent négligé. Lorsque l'apport d'oxygène à l'organisme est réduit, les cellules fonctionnent moins efficacement et le corps consomme davantage d'énergie. Les personnes atteintes de BPCO ou de pneumopathie interstitielle à un stade précoce peuvent se sentir constamment fatiguées, même si elles dorment suffisamment et mènent une vie normale.

Douleurs ou gênes thoraciques

Une sensation d'oppression ou une légère gêne dans la poitrine est parfois confondue avec des problèmes musculo-squelettiques ou digestifs. Cependant, au début d'une BPCO, il s'agit souvent d'un signe d'inflammation des voies respiratoires ou de diminution de la compliance pulmonaire.

Lèvres ou bouts des doigts violets

Ce signe est rare au début, mais un manque d'oxygène dans le sang peut entraîner une coloration bleue des lèvres, des ongles ou du bout des doigts. Même si ce phénomène est passager, il convient de consulter un médecin au plus vite.

Que faut-il faire pour prévenir ?

Les maladies pulmonaires peuvent être mieux contrôlées si l'on suit ces conseils :

• Évitez le tabagisme passif : arrêter de fumer est la mesure de prévention la plus efficace.
• Réduisez votre exposition à la pollution : limitez la fumée intérieure et extérieure.
• Exercice régulier : contribue à améliorer la capacité pulmonaire et la santé cardiovasculaire.
• Maintenir un poids santé : réduit le stress métabolique et améliore la respiration.
• Sécurité au travail : Utilisez un équipement de protection en cas d'exposition à la poussière ou aux produits chimiques.

Ces mesures sont particulièrement importantes pour les personnes à haut risque, car elles contribuent à protéger la fonction pulmonaire et à réduire les complications à long terme.

Source : https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm