Selon le Centre respiratoire de l'hôpital Bach Mai, fumer affecte gravement la santé des fumeurs, provoquant non seulement de nombreuses maladies dangereuses mais affectant également la santé mentale des fumeurs et la dépendance au tabac n'est pas seulement une habitude mais aussi une maladie mentale par nature.
Selon la Classification internationale des maladies (CIM) de l'OMS, la dépendance à la nicotine liée au tabac est une maladie mentale de code F.17, classée dans le même groupe que l'alcool, les drogues et autres substances psychotropes. Par conséquent, fumer affecte non seulement la santé, mais aussi la psychologie du fumeur.
La nicotine est la principale cause de dépendance à la cigarette. Elle agit principalement sur le système nerveux central, affectant rapidement le cerveau dans les 7 secondes suivant l'inhalation. Elle procure aux fumeurs une sensation de fraîcheur et de bonheur, une attention accrue, une activité cognitive accrue et une mémoire à court terme améliorée.
Le seuil d'euphorie est très bref, après quoi la concentration plasmatique de nicotine diminue, provoquant chez le fumeur une sensation prolongée d'inhibition. Les fumeurs se sentent agités, mal à l'aise, irritables, anxieux, ont une concentration réduite, souffrent de dépression, d'insomnie, etc. Par conséquent, ils doivent continuer à fumer pour conserver la sensation agréable que procure le tabac et éviter les sensations désagréables liées à l'absence de cigarettes.
Selon les médecins, en raison des effets de la nicotine sur le cerveau mentionnés ci-dessus, les personnes qui fument pendant une longue période augmenteront le risque de divers problèmes de santé mentale tels que : Insomnie fréquente, en particulier pour celles qui fument régulièrement et à l'approche de l'heure du coucher ; chez les femmes d'âge moyen, le risque d'insomnie fréquente est plus élevé ; se réveiller davantage pendant la nuit ; plus fatigué le matin ; risque accru de syndrome d'apnée du sommeil.
Les fumeurs sont 2,5 fois plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil que les non-fumeurs. La principale raison est que les stimulants provoquent un gonflement des muscles et des tissus du nez et de la gorge, affectant ainsi la respiration. De plus, un excès de composés dopaminergiques peut être l'un des principaux facteurs de dysfonctionnement cérébral, à l'origine de maladies mentales telles que la schizophrénie et la dépression.
Les fumeurs sont également deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression chronique ; leur risque de développer une schizophrénie est 2,27 fois plus élevé. Les personnes atteintes de troubles mentaux sont trois fois plus susceptibles de fumer que celles qui n'en souffrent pas. Même les non-fumeurs présentant un taux élevé de nicotine dans le sang (fumeurs passifs) ont un risque 50 % plus élevé de développer une psychose.
Par conséquent, les médecins recommandent d'arrêter de fumer pour réduire les problèmes de santé mentale. Arrêtez de fumer dès aujourd'hui pour vous protéger des risques de maladie mentale.
Source : https://cand.com.vn/y-te/hut-thuoc-la-thoi-gian-dai-tang-nguy-co-mac-nhung-van-de-khac-nhau-ve-suc-khoe-tam-than-i750886/
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