Essoufflement, indigestion et irritabilité, que faire ?

(Mme Truong Thi Ly, 32 ans, vivant dans la ville de Trang Bom, district de Trang Bom)

Le docteur a répondu :

Bonjour!

Avec les symptômes que vous avez décrits tels que : essoufflement, oppression thoracique, palpitations, indigestion, anxiété, irritabilité... et les résultats des examens cardiaques et pulmonaires étaient tous normaux, le médecin a beaucoup réfléchi aux causes suivantes :

- Reflux gastro-œsophagien : lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, il peut provoquer une oppression thoracique, un essoufflement, des ballonnements et une indigestion. Le reflux peut également stimuler le nerf vague, ce qui accélère le rythme cardiaque et provoque des palpitations et de l’anxiété.

- Troubles anxieux : Une anxiété prolongée ou incontrôlée peut provoquer des symptômes physiques tels qu’un essoufflement, de la nervosité, une oppression thoracique, de l’agitation et de l’irritabilité. En fait, de nombreuses personnes souffrant de troubles anxieux croient à tort qu’elles souffrent d’une maladie cardiaque ou respiratoire.

- Névrose cardiaque : Il s’agit d’une affection dans laquelle le système nerveux qui contrôle le cœur ne fonctionne pas correctement, ce qui provoque une sensation de nervosité, un rythme cardiaque rapide et une gêne au niveau de la poitrine. Cependant, après un examen plus approfondi, le cœur s’est avéré tout à fait normal physiquement.

Compte tenu de votre état, vous devez tout d’abord adapter votre régime alimentaire, éviter de trop manger, éviter les aliments épicés, acides et gras, manger à l’heure et limiter le fait de vous allonger juste après avoir mangé pour réduire le reflux gastro-œsophagien.

En même temps, contrôlez votre anxiété en prenant le temps de vous détendre chaque jour, en pratiquant la respiration profonde, le yoga, la méditation ou des activités sportives légères et en ajustant votre mode de vie en dormant suffisamment, en évitant de veiller tard, en limitant la consommation de café, de thé fort et d’alcool.

Vous pouvez consulter le Département de gastroentérologie et de neuropsychiatrie ou le Département de cardiologie pour un diagnostic et une consultation plus approfondis. Si nécessaire, le médecin fournira des instructions supplémentaires sur les médicaments ou le traitement appropriés.

Le plus important est de ne pas trop vous inquiéter. Bien que ces problèmes soient gênants, s’ils sont détectés et corrigés rapidement, vous pouvez contrôler complètement votre santé.

Amical!

Docteur Duong Thanh Tung,

Médecine interne, système médical Ai Nghia