Cours de natation gratuits : À Hô Chi Minh-Ville, les personnes âgées se familiarisent avec l'eau avec enthousiasme.

Les cours de natation gratuits organisés par le Département de la Culture et des Sports de Hô Chi Minh-Ville, dispensés par Kieu Oanh, la « reine de la natation du Vietnam », apportent joie et bien-être, aidant les personnes âgées qui avaient autrefois peur de l'eau à nager en toute confiance dans le lac.

M. Loi s'est inscrit au cours de natation avec deux de ses amis ; tous les trois savaient déjà nager la brasse.

Photo : Cao Nhu Vinh

Cours de natation gratuits à Hô Chi Minh-Ville

Chaque année, le Vietnam est frappé par une série de tempêtes dévastatrices et d'inondations fulgurantes, submergeant de nombreuses régions. Les images bouleversantes des zones sinistrées ces derniers jours soulignent une fois de plus l'importance d'apprendre à nager.

La natation est une compétence de survie essentielle pour tous. À Hô Chi Minh-Ville, un cours de natation gratuit spécialement conçu pour les personnes âgées diffuse discrètement cet esprit : apprendre à être en bonne santé, à nager en toute sécurité et à veiller à ce que personne ne soit laissé pour compte dans l’eau.

Les cours ont lieu tous les mardis et jeudis, de 11h30 à 12h30, et accueillent une quarantaine d'élèves de tous âges. Le plus jeune a 10 ans et le plus âgé 66. Ils sont encadrés par deux professeurs, un homme et une femme.

Mme Nguyen Kieu Oanh (en chemise bleue à droite) aide les gens à pratiquer la technique de la brasse.

Photo : Cao Nhu Vinh

Chaque leçon est un voyage lent mais passionnant. À noter que l'entraîneuse est Mme Nguyen Kieu Oanh, directrice adjointe du Centre des sports aquatiques de Hô Chi Minh-Ville, une ancienne membre de l'équipe nationale autrefois surnommée « la première reine de la natation du Vietnam ».

Parmi les élèves, M. Hoang Gia Loi (61 ans, Hô Chi Minh-Ville) est l'un des plus enthousiastes. Après s'être essuyé le visage à la suite de la séance d'entraînement, il a confié avec joie : « J'ai découvert ce cours grâce aux journaux et aux réseaux sociaux. Voir les gens nager m'a beaucoup plu, mais je n'avais jamais eu l'occasion d'apprendre auparavant. Maintenant que la ville organise un cours gratuit, je me suis inscrit immédiatement. »

M. Loi a raconté qu'au début, il avalait constamment de l'eau et paniquait. Mais après seulement quelques leçons, tout a changé : « J'en suis à ma sixième leçon et je peux nager 5 mètres. Le plus important, c'est que je n'ai plus peur de l'eau comme avant. Être plus calme dans l'eau, savoir respirer, savoir comment réagir, c'est ça le plus précieux. »

Pour lui, ce cours n'était pas seulement un lieu d'entraînement physique, mais aussi la preuve qu'il n'est jamais trop tard pour commencer.

« Tout le monde devrait apprendre à nager. »

M. Chung Tan Phong a partagé les raisons de l'ouverture du cours de natation et ses projets d'avenir.

Photo : Tall as Bay

S'adressant au journal Thanh Nien , M. Chung Tan Phong, directeur adjoint du Centre des sports aquatiques de Hô Chi Minh-Ville, a déclaré : « Les cours de natation gratuits s'inscrivent dans le cadre du plan municipal visant à offrir à chaque habitant de Hô Chi Minh-Ville la possibilité de pratiquer gratuitement au moins un sport. Concernant la natation, nous ciblons particulièrement les adultes et les personnes âgées, qui ont eu moins d'occasions d'apprendre à nager par le passé. »

D'après M. Phong, si les élèves apprennent à nager à l'école, les adultes négligent souvent cette compétence. Organiser des cours pendant la pause déjeuner vise à mieux s'adapter aux horaires des personnes âgées, des travailleurs indépendants et des fonctionnaires durant leurs pauses.

« L’objectif du cours est d’aider les gens à se familiariser avec l’eau et à maîtriser les techniques de base, notamment la brasse. Nous privilégions la sécurité et la santé plutôt que la performance. D’ailleurs, de nombreux élèves parviennent à flotter et à se déplacer après seulement quelques séances, ce qui est très encourageant », a-t-il ajouté.

Une classe avec des élèves d'âges variés.

Photo : Cao Nhu Vinh

Grâce au succès du programme, le nombre de participants ne cesse d'augmenter. Par rapport à l'année dernière, le nombre d'élèves inscrits au cours gratuit a doublé, ce qui témoigne du réel besoin des habitants de la ville d'apprendre à nager, non seulement pour faire de l'exercice, mais aussi pour leur sécurité.

Dans ce cours exceptionnel, il n'y a pas de barrière d'âge ni de niveau. Chaque leçon est un petit voyage de joie : de l'élève qui apprend à flotter pour la première fois, aux applaudissements de toute la classe pour un ami qui vient de nager les cinq premiers mètres.

De leurs craintes et de leurs premiers pas hésitants, ils ont désormais trouvé confiance et enthousiasme. Et sous le soleil de midi à Saigon, cette petite piscine n'est pas seulement un lieu d'apprentissage de la natation ; c'est un lieu qui enseigne le courage face à l'eau et face à ses propres peurs.

Source : https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm