Mark Zuckerberg fait sensation parce qu'il pratique le jiu-jitsu avec assiduité.

Arrivé au jiujitsu par hasard, Mark Zuckerberg devient peu à peu un phénomène de cet art martial à travers le monde.

Zuckerberg pratique régulièrement le jiu-jitsu à la maison - Photo : Instagram/Mark

Mark Zuckerberg est connu comme le fondateur du réseau social Facebook. Non seulement il est l'une des personnes les plus influentes de la planète, mais il est également célèbre pour sa passion pour le sport , et plus particulièrement pour le jiu-jitsu.

Relation inattendue avec le jiujitsu

Le patron de Meta était auparavant connu pour ses passe-temps de course à pied et de surf, mais le tournant s'est produit au moment de l'épidémie de COVID-19.

Grâce à ses amis surfeurs, il a découvert et commencé à pratiquer le jiu-jitsu (jiu-jitsu brésilien). Mark s'est entraîné auprès de Dave Camarillo, entraîneur principal de cet art martial à l'American Kickboxing Academy, qui a formé d'innombrables champions de l'UFC tels que Cain Velasquez, Jon Fitch et Josh Koscheck.

Un entraînement de jiu-jitsu par Mark Zuckerberg - Source : Lex Clips

Lors d'une discussion sur le podcast « Joe Rogan Experience » en septembre 2022, Zuckerberg n'a pas hésité à partager son « coup de foudre » pour le jiujitsu.

« Le plus fou, c'est que c'est vraiment le meilleur sport », confiait-il. « Dès le premier entraînement, après seulement cinq minutes, je me suis demandé : « Pourquoi ne l'ai-je pas découvert plus tôt ? »

Travail acharné et succès initial

Le fondateur de Facebook ne se contente pas de parler de sa passion. Il la manifeste à la salle de sport.

Selon l'entraîneur Dave Camarillo, Zuckerberg est un étudiant extrêmement travailleur. Il n'hésitait pas à complimenter son célèbre élève : « Mark est formidable. Tout le monde sait que c'est quelqu'un d'extrêmement travailleur. Mais beaucoup de gens qui réussissent en affaires ne s'aventurent pas dans le domaine physique, surtout dans des disciplines comme le jiu-jitsu et le MMA. »

Mais ce n'est pas ce genre de personne. Je pense qu'il a un bon équilibre entre travail et activité physique. Et il est excellent, l'un des meilleurs élèves que j'aie jamais eus.

Les fruits de ce travail acharné ont été rapidement récompensés. En mai 2023, Mark Zuckerberg a créé la surprise en participant au tournoi Jiu-Jitsu Tour Silicon Valley et en remportant la médaille d'or dans la catégorie des 149 livres (environ 67,5 kg) pour la catégorie Master1 (athlètes de plus de 30 ans).

Mark Zuckerberg remporte le tournoi Jiujitsu Tour Silicon Valley - Photo : Instagram/Mark

Actuellement, le président Meta a obtenu une ceinture bleue dans cet art martial.

Malgré son emploi du temps chargé à la tête d'un géant de la tech, Zuckerberg trouve toujours le temps de pratiquer le jiu-jitsu deux ou trois fois par semaine. Selon une interview de Lex Fridman en juin 2023 sur son podcast, lui et quelques amis proches s'entraînent ensemble et ont même créé un petit cours de jiu-jitsu dans son garage.

Zuckerberg considère le jiujitsu non seulement comme une forme d’exercice physique, mais aussi comme un moyen de soulager le stress, d’améliorer la concentration et de cultiver la discipline mentale.

La victoire de Zuckerberg au tournoi de Valley a suscité un vif intérêt au sein de la communauté des arts martiaux. De nombreux grands noms du MMA, comme les champions de l'UFC Alexander Volkanovski, Brandon Moreno et Israel Adesanya, ont laissé des commentaires de félicitations sur sa page Instagram personnelle.

L'entraîneur Dave Camarillo estime que l'implication de célébrités comme Zuckerberg dans des arts martiaux comme le jiujitsu et le MMA aura un impact positif, inspirant de nombreuses autres personnes à pratiquer ces sports.

Humilité et esprit d'apprentissage

L'une des choses qui a le plus impressionné Coach Camarillo chez Zuckerberg était son humilité et sa volonté d'apprendre. Malgré son statut de milliardaire et son influence mondiale, le fondateur de Facebook a accepté l'échec et la défaite pendant ses entraînements.

« Je pense que c'est un état d'esprit qu'il avait avant que je commence à travailler avec lui », explique Camarillo. « Au tennis, au basket ou au surf, perdre n'a pas de conséquences graves. Mais en jiu-jitsu, on peut s'étouffer, se casser les articulations, ou pire, rester coincé et ne plus pouvoir s'en sortir. Il gère ça très bien. »

Zuckerberg est un passionné de sport, il adore courir - Photo : Instagram/Mark

Le fait que Zuckerberg se soit inscrit au tournoi sous le nom de « Mark Elliott » (en utilisant son deuxième prénom) montre qu'il souhaite se concentrer pleinement sur la compétition, sans se laisser distraire par sa célébrité. Cela témoigne une fois de plus du sérieux et de la passion du milliardaire pour le jiu-jitsu.

Le jiu-jitsu est un art martial japonais qui combine coups de poing, coups de pied, lutte et grappling. En 1904, Mitsuyo Maeda, maître de jiu-jitsu, quitta le Japon pour les États-Unis, gagnant sa vie en participant à des compétitions et en enseignant le jiu-jitsu. En 1930, il devint citoyen brésilien, et c'est là que ses élèves de la famille Gracie, notamment Helio Gracie, adoptèrent et perfectionnèrent le jiu-jitsu pour en faire le jiu-jitsu brésilien (JJB).

Le BJJ élimine les coups de poing et les coups de pied, ne gardant que le grappling, le verrouillage et le développement de ce système technique au point que le BJJ est connu comme le jeu d'échecs des arts martiaux.

Bien qu'il s'agisse d'un art martial hautement mortel, les pratiquants de JJB subissent rarement des blessures graves. Cela s'explique par une méthode d'entraînement spécifique : les pratiquants de JJB peuvent frapper des mains pour arrêter le combat lorsqu'ils sont bloqués. Cela est impossible dans d'autres disciplines de combat debout, car les coups de poing et de pied frappent directement le corps. Par conséquent, la durée et l'âge de l'entraînement au JJB sont plus élevés que dans la plupart des autres disciplines.

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THANH DINH

Source : https://tuoitre.vn/mark-zuckerberg-gay-sot-vi-miet-mai-luyen-vo-jiujitsu-20250323172821579.htm