Il n'est pas rare pour les étudiants de redoubler des examens et des cours, mais c'est surtout fréquent en première année, lorsque beaucoup de nouveaux étudiants ne se sont pas encore adaptés aux nouvelles méthodes d'apprentissage et au nouveau rythme de vie. Nombre d'entre eux cherchent à se détendre après des années de lycée stressantes, ou cèdent aux tentations de la vie citadine.

Le choc de la première année : quand la « star » d’une école spécialisée perd sa forme

Ancien élève de Vinh High School for the Gifted, affilié à l'Université de Nghe An , où il avait étudié les mathématiques, TTA a déclaré qu'au lycée, il consacrait quatre à cinq heures par jour à ses études, notamment pendant la période de préparation aux examens d'entrée à l'université. Avec un score de 26,1 points, il a été admis en filière Finance-Banque à l'Université de Commerce.

Venu de la campagne pour étudier à l'université à Hanoï, TTA était attiré par la beauté glamour et la vie trépidante de la capitale. Cet étudiant profitait de tout son temps libre pour sortir avec ses amis, explorer la ville et manger. Souvent, il rentrait chez lui entre une et deux heures du matin, sans avoir eu le temps de toucher à ses livres.

Loin de sa famille, TTA a peu à peu négligé ses études et continué à s'amuser jusqu'à l'approche des examens. Résultat : l'étudiant a dû repasser deux matières et payer 3,2 millions de VND de frais de scolarité supplémentaires, soit l'équivalent d'un demi-mois de salaire pour sa mère à la campagne. « Ce fut le premier choc depuis mon entrée à l'université. J'ai compris que la liberté implique des responsabilités ; si je ne sais pas me contrôler, j'en paierai le prix », a confié TTA.

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Lors d'un cours à l'Université de Commerce. Photo : Quynh Anh

Non seulement TA, mais MVQ, étudiant en deuxième année à l'Université nationale d'éducation de Hanoï , a également dû repasser trois matières en première année. « Beaucoup d'étudiants, moi y compris, se sont reposés sur leurs lauriers après avoir réussi l'examen d'entrée à l'université. Si seulement j'avais travaillé plus dur plus tôt, l'obtention d'une bourse aurait été bien plus accessible », a déclaré Q.

L'étudiant a expliqué que la principale raison était son manque d'adaptation aux nouvelles méthodes d'apprentissage. Les professeurs enseignent souvent très vite, et les étudiants doivent lire et comprendre par eux-mêmes. Certains sujets couvrent un livre entier en quatre matinées ; sans proactivité, il est difficile de suivre.

Nguyen Thao My, étudiante en dernière année à l'Académie de journalisme et de communication, n'a jamais eu à redoubler un cours, mais a vu de nombreux étudiants se retrouver dans cette situation dès leur première année.

D'après My, de nombreux étudiants prennent du retard car ils sont trop occupés par un emploi à temps partiel. « Certains étudiants travaillent deux ou trois fois par jour, finissant leur travail à minuit, et sont incapables de se lever le lendemain matin pour aller en cours. Au début, ils ne manquent que quelques cours, mais cela devient vite une habitude et ils négligent leurs études sans même s'en rendre compte », a-t-elle expliqué.

Elle estime que travailler à temps partiel aide les étudiants à mûrir, mais que s'ils ne savent pas gérer leur temps, ils peuvent facilement s'épuiser, s'endormir en cours ou rater des examens. « Beaucoup d'étudiants doivent redoubler deux ou trois matières en première année car ils sont trop occupés par leur travail à temps partiel », a-t-elle déclaré.

Le nouvel environnement exige un esprit critique, l'auto-apprentissage et l'autonomie.

Le professeur agrégé Pham Manh Ha, spécialiste en psychologie de l'éducation à l'Université des sciences et technologies de Hanoï, a déclaré : « Nombre d'étudiants, autrefois brillants au lycée, se sont retrouvés complètement démotivés à leur entrée à l'université. La cause profonde de ce phénomène réside dans le changement fondamental du modèle d'apprentissage : d'un environnement très contrôlé, axé sur la mémorisation et la reproduction, à un environnement qui exige la pensée critique, l'apprentissage autonome et l'indépendance. »

D’après le professeur agrégé Ha, ce choc a désorienté et démotivé de nombreux étudiants, les empêchant de s’adapter aux nouvelles méthodes d’apprentissage. Ceux qui étudiaient dans des établissements spécialisés ou prestigieux risquent également de traverser une crise d’identité en ne pouvant plus occuper leur position dominante.

« De nombreux élèves fondent leur estime de soi sur des notes parfaites. Lorsqu'ils obtiennent de mauvaises notes ou échouent, ils ont l'impression de ne plus être à la hauteur. Dès lors, des sentiments d'infériorité, la procrastination, voire le refus d'étudier, apparaissent comme mécanisme de défense », a expliqué l'expert.

D'après les experts, ce ne sont pas seulement les bons élèves qui rencontrent des difficultés ; de nombreux élèves issus des zones rurales ou provinciales en font également l'expérience. En quittant leur ville natale pour les grandes villes, ils peuvent subir un choc culturel face au changement d'environnement de vie et d'apprentissage, et manquer de compétences en communication, de savoir nouer des relations ou d'expérience en gestion du temps.

« Nombre d’étudiants travaillent et étudient simultanément pour subvenir à leurs besoins, et leurs familles attendent beaucoup d’eux : ils doivent réussir leurs études pour améliorer leur avenir. Face aux difficultés, ils hésitent à en parler par crainte d’être perçus comme faibles. Cette double pression engendre chez beaucoup d’étudiants une surcharge psychologique, un découragement facile et une baisse de leurs résultats scolaires », analyse le professeur agrégé Ha.

Trois axes de « restructuration psychologique » pour aider les élèves à surmonter la crise d'apprentissage

Selon le professeur agrégé Ha, pour surmonter cette période d’« épuisement », les étudiants doivent restructurer leur façon de penser et leurs habitudes d’étude sur trois points :

Adoptez d'abord une mentalité de croissance : considérez l'échec ou les faibles résultats comme des retours d'information vous permettant d'ajuster votre approche, et non comme une preuve de faiblesse. Vos objectifs d'apprentissage doivent être axés sur le progrès, et non uniquement sur les notes.

Deuxièmement, cultivez la pensée positive : lorsque vous commettez une erreur, au lieu de vous critiquer, faites preuve de compassion et d’encouragement envers vous-même, comme vous le feriez avec un ami. Dissocier votre estime de soi de vos réussites contribue à réduire le stress et à maintenir un esprit d’apprentissage sain.

Troisièmement, développez vos compétences d'autorégulation : ne comptez pas uniquement sur votre volonté. Élaborez un plan d'étude précis, décomposez les tâches, appliquez des techniques comme la méthode Pomodoro pour améliorer votre concentration et sollicitez activement l'aide de votre professeur ou de votre groupe d'étude.

« La liberté est ce qu’il y a de plus attrayant à l’université, mais sans la capacité de s’autogérer, cette liberté deviendra le plus grand défi », a souligné le Dr Ha.

D'après les experts, l'adaptation au milieu universitaire est un long processus qui exige des étudiants qu'ils développent leurs compétences, apprennent à accepter leurs erreurs et progressent personnellement. La réussite scolaire n'en est qu'un aspect ; la capacité à s'orienter et à cultiver sa soif d'apprendre est bien plus importante.

Source : https://vietnamnet.vn/nam-sinh-tung-la-ngoi-sao-truong-chuyen-soc-khi-phai-hoc-lai-2-mon-tu-nam-nhat-2458931.html