En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Bien utiliser le miel ; Le faire dès 40 ans peut empêcher la progression des maladies rénales ; Pourquoi l'encéphalite méningococcique a-t-elle tendance à éclater en été ?...
Réduisez votre cholestérol et votre glycémie grâce à des boissons scientifiquement prouvées
Un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladies cardiovasculaires, notamment de maladies coronariennes, d’accidents vasculaires cérébraux et de maladies vasculaires périphériques.
De plus, une hyperglycémie non traitée peut entraîner de graves problèmes de santé, affectant les yeux, les reins, les nerfs et le cœur. Heureusement, il existe une boisson populaire qui pourrait être la solution pour lutter contre l'hypercholestérolémie et l'hyperglycémie : le thé vert.
Le thé vert pourrait être la clé pour lutter contre l’hypercholestérolémie et la glycémie
Photo : AI
Le thé vert a des propriétés stimulantes pour le métabolisme et peut contribuer à réduire le taux de mauvais cholestérol. Il contient de nombreux composés végétaux susceptibles d'améliorer la santé cardiaque. Une revue de 31 études réalisée en 2020 a révélé que le thé vert contribuait à réduire le mauvais cholestérol LDL et le taux de cholestérol total.
Des études ont montré que l'ingrédient actif EGCG - la principale catéchine du thé vert, a la capacité de réduire le LDL et le cholestérol total, grâce à ses puissants effets antioxydants qui aident à réduire l'inflammation.
De plus, les polyphénols présents dans le thé vert pourraient améliorer la fonction endothéliale, un aspect important du maintien de la santé cardiovasculaire. Le prochain article de cet article sera publié sur la page Santé le 16 mai.
Faire cela dès 40 ans peut empêcher la progression de la maladie rénale.
L'insuffisance rénale est l'une des maladies chroniques les plus courantes aujourd'hui, et son incidence est en augmentation. Comment reconnaître les symptômes d'une atteinte rénale avant que la maladie ne progresse ?
La maladie rénale est souvent appelée le « tueur silencieux » car elle ne présente souvent aucun symptôme jusqu’à ce que la maladie ait progressé de manière significative .
La maladie rénale est souvent appelée le « tueur silencieux » car elle ne présente souvent aucun symptôme jusqu’à ce qu’elle ait progressé de manière significative.
Photo : AI
Contrairement aux examens de routine de la tension artérielle, de la glycémie ou du cholestérol, les tests de la fonction rénale, notamment un simple dosage de la créatinine sanguine, sont souvent négligés. Cette omission peut retarder le diagnostic jusqu'à ce que la maladie s'aggrave.
N'ignorez pas les signes avant-coureurs. Identifiez rapidement les symptômes d'une atteinte rénale et prenez votre santé en main. Des examens réguliers après 40 ans peuvent faire toute la différence, conseille le Dr Tarun Kumar Saha, néphrologue et spécialiste des greffes rénales à l'hôpital Yashoda d'Hyderabad, en Inde.
Les troubles rénaux précoces peuvent se manifester par des symptômes subtils ou non spécifiques, souvent confondus avec d'autres problèmes de santé. Par conséquent, si vous présentez l'un des symptômes suivants, notamment fatigue, gonflement, mictions inhabituelles ou hypertension artérielle inexpliquée, consultez rapidement un médecin par le biais d'analyses de sang, d'urine et d'imagerie pour confirmation. Le prochain article de cet article sera publié sur la page Santé le 16 mai .
Méningite à méningocoque : pourquoi la maladie éclate-t-elle souvent en été ?
La méningite à méningocoques est une infection grave causée par la bactérie Neisseria meningitidis. Elle peut provoquer une méningite et une septicémie.
Le docteur Nguyen Hien Minh, chef adjoint de l'unité de vaccination de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré que la méningite à méningocoque progresse très rapidement et que, sans traitement rapide, le patient peut mourir en 24 à 48 heures. Malgré un traitement, le taux de mortalité reste de 10 à 15 % et, parmi les survivants, une personne sur cinq peut souffrir de séquelles permanentes telles que surdité, cécité, lésions rénales chroniques, lésions cérébrales, retard mental, amputation ou syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
Un cas de méningite à méningocoque à Hô-Chi-Minh-Ville
PHOTO : BVCC
Selon le Dr Nguyen Hien Minh, la méningite à méningocoque peut survenir toute l'année, mais son incidence tend à augmenter en été, lorsque le temps est chaud et humide. Voici quelques raisons expliquant cette augmentation :
Contacts rapprochés accrus : Les camps d'été, les festivals ou les voyages facilitent la propagation de l'infection en raison des foules et des activités de groupe. Nous sommes plus susceptibles d'entrer en contact direct avec des agents pathogènes respiratoires par les gouttelettes provenant du nez et de la gorge d'une personne infectée lorsqu'elle tousse, éternue ou parle.
Déshydratation : les rayons du soleil intenses, une mauvaise hygiène personnelle et une mauvaise alimentation peuvent rendre le système immunitaire plus sensible aux agents pathogènes, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents.
L'altération de l'immunité des muqueuses du nez et de la gorge due à la chaleur, à la poussière et à la pollution estivales (surtout en zone urbaine) assèche et fragilise les voies respiratoires, créant ainsi des conditions favorables au développement et à l'invasion de la bactérie Neisseria meningitidis. Commençons la journée par les actualités santé pour découvrir la suite de cet article !
Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-thuc-uong-giup-giam-cholesterol-va-duong-huet-18525051523453812.htm
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