Choses à savoir avant de se baigner dans un onsen au Japon

Un bain pour hommes d'un jour deviendra un bain pour femmes le lendemain et vice versa, c'est l'une des choses que les visiteurs doivent savoir lorsqu'ils se baignent dans un onsen au Japon.

Onsen est un autre nom pour une source chaude. En tant que pays doté de nombreux volcans actifs, le Japon possède de nombreuses sources chaudes naturelles. On dit que les bains minéraux chauds sont bons pour la santé, qu'ils aident à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à réduire les ecchymoses, à embellir la peau et à réduire les maladies de la peau. De plus, se tremper dans un bain onsen a également pour effet de soulager le stress et de vous aider à vous détendre après des journées de travail stressantes. C'est aussi la raison pour laquelle les onsen au Japon sont principalement situés dans les zones rurales, pratiques pour que les gens puissent se détendre et se reposer.

Un bain onsen extérieur avec une belle vue sur les montagnes dans une station balnéaire de la préfecture de Fukushima. Photo : Onyado Toho — Un bain onsen extérieur avec une belle vue sur les montagnes dans une station balnéaire de la préfecture de Fukushima. Photo : *Onyado Toho*

Au Japon, il existe deux types de onsen : extérieur et intérieur. De nombreux lieux se combinent désormais pour offrir aux visiteurs une expérience plus immersive. Les zones Onsen sont généralement exploitées sous gestion locale ou privée, généralement des hôtels, des ryokan (auberges traditionnelles) ou des auberges privées (minshuku).

Certaines informations ont été consultées par M. Nguyen Bui Thang, guide touristique spécialisé au Japon, par des membres du département d'échange touristique de Fukushima, où se trouvent de nombreux bains onsen, et par l'expérience réelle des journalistes de VnExpress .

Rituels avant le bain dans les onsen

Bain propre

La plupart des installations thermales exigent que les visiteurs prennent une douche avec de l'eau du robinet et du savon avant d'entrer dans le bain à remous. Les douches sont généralement bien approvisionnées en shampoing, après-shampoing et gel douche (vous pouvez également apporter le vôtre). Faites attention à ne pas rester debout pendant que vous prenez une douche et évitez d’éclabousser les autres. Ne pas courir dans la salle de bain.

Enlève tous tes vêtements

La plupart des onsens exigent que les baigneurs retirent tous leurs vêtements, y compris leurs maillots de bain. Il y a des casiers séparés à l'extérieur pour le stockage. Ces lieux disposent tous de zones de baignade séparées pour les hommes et les femmes. Le but est de garder l’eau propre et d’être juste envers tout le monde. Remarque : n'apportez pas d'objets de valeur.

Aucune photo prise

Les onsens au Japon interdisent absolument d'apporter des téléphones ou des appareils d'enregistrement pour garantir la confidentialité. Si vous souhaitez prendre des photos du paysage environnant, vous devez d'abord consulter le personnel.

Ne buvez pas d'alcool

Il est conseillé aux baigneurs d'onsen de ne pas boire d'alcool avant de se baigner, car une exposition prolongée à l'eau chaude en état d'ébriété peut être dangereuse pour la santé et peut augmenter la tension artérielle. Si vous êtes malade, si vous souffrez d’une maladie infectieuse ou d’une maladie liée à un virus, vous ne devez pas vous baigner dans les sources chaudes pour éviter de propager la maladie.

Certains endroits interdisent les personnes tatouées

Autrefois, au Japon, les personnes tatouées étaient considérées comme appartenant à des gangs ou ayant des liens avec le crime organisé. Cette règle est discriminatoire, mais certains onsen traditionnels n'autorisent toujours pas l'entrée aux personnes tatouées. D'autres nécessitent de couvrir la partie du corps avec le tatouage.

Espace de baignade à l'onsen. Photo : JAL — Espace de baignade à l'onsen. Photo : *JAL*

Remarques sur le bain dans un onsen

Vous pouvez utiliser une petite serviette pour couvrir votre corps pendant que vous êtes sur le rivage, mais ne laissez pas tomber la serviette dans le bain à remous. Lorsque vous entrez dans la piscine, vous devez porter une serviette sur la tête, cela aide également à réduire la température corporelle.

La plupart des piscines onsen ont une température d'environ 40 degrés Celsius ou plus. Laissez lentement votre corps s'habituer à l'environnement et à la température en trempant vos pieds puis en relaxant vos mollets pendant quelques minutes pour permettre à votre corps de s'adapter à la différence de température avant de tremper tout votre corps.

Chaque réservoir d’eau a une certaine température. Si vous n'aimez pas ce réservoir, vous pouvez passer à un autre réservoir. Chaque réservoir a une température d'eau clairement indiquée. Il est interdit aux baigneurs d'ajouter d'autres eaux dans la piscine.

Ne restez pas trop longtemps dans l'eau, car cela peut nuire à votre santé, surtout dans les piscines extérieures.

Il est interdit de frotter dans le bain.

Zones d'onsen traditionnelles. Photo : Japan Travel — Zones d'onsen traditionnelles. Photo : *Japan Travel*

Après le bain onsen

Vous ne devriez pas vous baigner à nouveau après avoir trempé dans un onsen car les Japonais croient que les minéraux ont un effet bénéfique sur le corps. Cependant, si vous vous sentez mal à l’aise et en danger, vous pouvez prendre une douche comme vous le souhaitez.

Se baigner dans un onsen peut vous déshydrater. N'oubliez pas de vous hydrater après le bain en buvant du thé chaud, du lait frais, des boissons gazeuses ou des boissons japonaises traditionnelles comme le saké et des collations.

Après le bain, séchez soigneusement votre corps et évitez de laisser de l’eau sur le sol.

Quelques particularités des bains onsen

De nombreuses zones thermales ont des aménagements intérieurs différents pour les hommes (rideaux verts) et les femmes (rideaux rouges). Ainsi, après chaque jour, le propriétaire changera la plaque d'immatriculation homme - femme. Si les visiteurs restent deux jours consécutifs, ils connaîtront toute la zone de baignade, à la fois pour satisfaire leur curiosité et pour éviter l'ennui.

Les stations thermales fournissent souvent des yukata, des vêtements traditionnels japonais. Les clients peuvent les porter de la chambre à la piscine, puis les remettre après le bain. Notez que le yukata standard est porté avec le côté droit vers le bas et le côté gauche vers le haut. Chaque chambre dispose généralement de suffisamment de yukatas pour hommes et femmes, avec des couleurs différentes.

Les bains publics classiques disposent de hammams, qui ne sont ouverts qu'en fin d'après-midi.

Linh Huong

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