Choses à savoir avant de se baigner dans un onsen au Japon

Un bain pour hommes d'un jour deviendra un bain pour femmes le lendemain et vice versa, c'est l'une des choses que les visiteurs doivent savoir lorsqu'ils se baignent dans un onsen au Japon.

Onsen est un autre nom pour les sources chaudes. Pays comptant de nombreux volcans actifs, le Japon possède de nombreuses sources chaudes naturelles. Les bains minéraux chauds sont réputés pour leurs bienfaits pour la santé, soulageant les douleurs musculaires et articulaires, réduisant les ecchymoses, embellissant la peau et atténuant les maladies cutanées. De plus, un bain dans un onsen a également pour effet de détendre l'esprit et de se relaxer après une journée de travail stressante. C'est pourquoi les onsen japonais sont principalement situés en zone rurale, propices à la détente et au repos.

Un onsen extérieur avec une belle vue sur les montagnes dans une station balnéaire de la préfecture de Fukushima. Photo : Onyado Toho — Un onsen extérieur avec une belle vue sur les montagnes dans une station balnéaire de la préfecture de Fukushima. Photo : *Onyado Toho*

Au Japon, il existe deux types d'onsen : extérieurs et intérieurs. Nombreux sont ceux qui les combinent désormais pour offrir aux visiteurs une expérience plus variée. Les onsen sont généralement gérés par des organismes locaux ou privés, généralement des hôtels, des ryokan (auberges traditionnelles) ou des auberges privées (minshuku).

Certaines informations ont été consultées par M. Nguyen Bui Thang, guide touristique spécialisé au Japon, par des membres du département d'échange touristique de Fukushima, où se trouvent de nombreux bains onsen, et par l'expérience réelle des journalistes de VnExpress .

Rituels avant le bain dans les onsen

Bain propre

La plupart des onsen exigent que les visiteurs se douchent à l'eau du robinet et au savon avant d'entrer dans les sources chaudes. Les bains sont généralement approvisionnés en shampoing, après-shampoing et gel douche (vous pouvez également apporter les vôtres). Veillez à ne pas rester debout pendant le rinçage et à ne pas éclabousser les autres. Ne courez pas dans le bain.

Enlève tous tes vêtements

La plupart des onsens exigent que les baigneurs se déshabillent complètement, maillot de bain compris. Des casiers séparés sont à disposition à l'extérieur pour ranger leurs affaires. Ces lieux disposent d'espaces de baignade séparés pour les hommes et les femmes. Ceci afin de maintenir l'eau aussi propre que possible et de garantir l'égalité entre tous. Veuillez ne pas apporter d'objets de valeur.

Aucune photo

Au Japon, il est strictement interdit d'apporter des téléphones ou des appareils d'enregistrement dans les onsens afin de garantir la confidentialité. Si vous souhaitez prendre des photos du paysage environnant, veuillez d'abord consulter le personnel.

Ne buvez pas d'alcool

Il est conseillé aux baigneurs d'onsen de ne pas boire d'alcool avant de se baigner, car une exposition prolongée à l'eau chaude en état d'ébriété peut être dangereuse pour la santé et augmenter la tension artérielle. Si vous êtes malade, atteint d'une maladie infectieuse ou virale, évitez également de vous baigner dans les sources chaudes afin d'éviter de propager la maladie.

Certains endroits interdisent les personnes tatouées

Au Japon, par le passé, les personnes tatouées étaient considérées comme appartenant à des gangs ou ayant des liens avec le crime organisé. Cette règle est aujourd'hui discriminatoire, mais certains onsen traditionnels n'autorisent toujours pas l'accès aux personnes tatouées. D'autres exigent que les tatouages soient dissimulés.

Espace de baignade à l'onsen. Photo : JAL — Espace de baignade à l'onsen. Photo : *JAL*

Remarques sur le bain dans un onsen

Vous pouvez utiliser une petite serviette pour vous couvrir lorsque vous êtes sur la plage, mais ne la plongez pas dans l'eau chaude. En entrant dans la piscine, mettez une serviette sur votre tête ; cela contribue également à réduire la température corporelle.

La plupart des onsens ont une température d'environ 40 °C ou plus. Prenez le temps d'acclimater votre corps à l'environnement et à la température en trempant vos pieds, puis en relâchant vos mollets quelques minutes pour permettre à votre corps de s'adapter à la différence de température avant de vous tremper complètement.

Chaque piscine a une température d'eau spécifique. Si une piscine ne vous convient pas, vous pouvez en changer. La température de l'eau est clairement indiquée pour chaque piscine. Il est interdit d'ajouter (mélanger) de l'eau à une autre piscine.

Ne restez pas trop longtemps dans l'eau, car cela peut nuire à votre santé, surtout dans les piscines extérieures.

Il est interdit de frotter dans le bain.

Zones thermales traditionnelles. Photo : Japan Travel — Zones thermales traditionnelles. Photo : *Japan Travel*

Après le bain onsen

Il est déconseillé de se baigner à nouveau après un bain dans un onsen, car les Japonais croient que les minéraux ont des effets bénéfiques sur le corps. Cependant, si vous vous sentez mal à l'aise ou en danger, vous pouvez vous baigner comme bon vous semble.

Se baigner dans un onsen peut être déshydratant. N'oubliez pas de vous réhydrater après le bain en buvant du thé chaud, du lait, des boissons gazeuses ou des boissons traditionnelles japonaises comme le saké, ainsi que des en-cas.

Après le bain, séchez soigneusement votre corps et évitez de laisser de l’eau sur le sol.

Quelques particularités des bains onsen

De nombreux onsen présentent des décorations intérieures différentes pour les hommes (rideaux bleus) et les femmes (rideaux rouges). C'est pourquoi le propriétaire change les enseignes masculines et féminines chaque jour. Si les visiteurs séjournent deux jours consécutifs, ils connaîtront l'intégralité de la zone de bains, ce qui satisfera leur curiosité et les empêchera de s'ennuyer.

Les stations thermales fournissent souvent des yukatas, vêtements traditionnels japonais. Les clients peuvent les porter de la chambre à la piscine, puis les remettre après le bain. Notez que le yukata standard est à l'endroit, à gauche. Chaque chambre dispose généralement de yukatas pour hommes et femmes, de couleurs différentes.

Les bains publics classiques disposent de hammams, qui ne sont ouverts qu'en fin d'après-midi.

Linh Huong

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