Découvrez les bienfaits exceptionnels d'une tasse de thé le matin pour les personnes diabétiques

De nouvelles recherches publiées dans la revue médicale Diabetologia et présentées lors du congrès de l'Association européenne pour l'étude du diabète (EASD) à Hambourg, en Allemagne, ont révélé que boire une tasse de thé par jour peut aider à prévenir le diabète.

Ainsi, boire une tasse de thé par jour contribue à réduire de 28 % le risque de développer un diabète de type 2. Ce risque peut même atteindre 47 % s'il s'agit de thé noir.

Les experts pensent que si le thé a cet effet merveilleux, c'est grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi qu'à son action bénéfique sur la sensibilité à l'insuline.

Félicitations si vous avez l'habitude de boire du thé tous les matins.

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Des chercheurs de l'Université d'Adélaïde en Australie et de l'Université du Sud-Est en Chine ont étudié les habitudes de consommation quotidienne de thé de 1 923 personnes âgées de 20 à 80 ans.

Les participants comprenaient des consommateurs occasionnels de thé et des personnes ne consommant qu'un seul type de thé. On leur a posé des questions sur la fréquence et le type de thé qu'ils buvaient, puis on leur a fait passer un test de diabète.

Les résultats ont montré que, comparativement aux non-consommateurs de thé, les consommateurs de thé présentaient un risque de diabète inférieur d'au moins 28 % . Cette habitude contribue également à réduire de 15 % le risque de développer un prédiabète, selon Express .

La consommation de thé réduit le risque de diabète d'au moins 28 %.

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En particulier, les personnes qui boivent quotidiennement du thé noir présentent un risque réduit de 53 % de développer un prédiabète et un risque réduit de 47 % de développer un diabète.

Les auteurs expliquent que les puissants bienfaits du thé noir pourraient provenir de son mode de production. Grâce à la fermentation microbienne, des composés bioactifs uniques sont créés. Ces composés possèdent de fortes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, améliorent la sensibilité à l'insuline et la fonction des cellules bêta du pancréas, et modifient la composition du microbiote intestinal.

Cette découverte suggère que la consommation régulière de thé pourrait aider à contrôler la glycémie en augmentant l'excrétion urinaire de glucose, en améliorant la résistance à l'insuline et donc en permettant un meilleur contrôle de la glycémie, explique l'auteur principal, le professeur agrégé Tongzhi Wu, chercheur postdoctoral à l'Université d'Adélaïde.

Source : https://thanhnien.vn/phat-hien-loi-ich-tuyet-voi-cua-tach-tra-buoi-sang-doi-voi-benh-tieu-duong-185231004174307012.htm