Suite à l'incident Facebook, nombreuses sont les personnes qui souhaitent réduire leur dépendance aux réseaux sociaux.

Statut d'un jeune après le « plantage » de l'application Facebook le soir du 5 mars - Photo : YEN TRINH

Certains cas suggèrent d'utiliser les réseaux sociaux avec modération, en complément d'autres moyens de communication.

La peur de perdre son image, de perdre le contact

Trung Thanh (30 ans, employé marketing dans le 3e arrondissement d'Hô-Chi-Minh-Ville) était sous le choc. Le soir du 5 mars, après être rentré d'une soirée, il a ouvert Facebook pour prévenir ses amis de son arrivée. À sa grande surprise, son compte avait été déconnecté. Immédiatement après, il a été inondé de messages de Zalo.

« Quand j'ai ouvert mon compte, j'ai vu des messages de groupes d'amis et de collègues désemparés car ils ne pouvaient plus se connecter à Facebook. La plupart craignaient que leurs comptes soient piratés. Certains redoutaient de perdre tous leurs souvenirs, leurs photos et leurs listes d'amis… accumulés au fil de nombreuses années d'utilisation de ce réseau social », a-t-il expliqué. D'autres étaient très inquiets car ils s'étaient inscrits à plusieurs webinaires via Facebook.

Après cela, il a essayé de se connecter à plusieurs reprises. Lorsqu'il a ouvert l'application Instagram, la nouvelle mise à jour était impossible à télécharger ; son cœur battait la chamade et ses jambes tremblaient.

Un peu plus tard, en se reconnectant à Facebook, il fut soulagé. Il vérifia rapidement sa boîte de réception pour s'assurer qu'il n'y avait rien d'inhabituel et informa ses amis que son compte était en parfait état.

Le 5 mars au soir, un jeune homme a exprimé son inquiétude sur Zalo concernant la panne de Facebook qui allait impacter son travail. – Photo : YEN TRINH

Pas trop inquiète de perdre le contact, mais Mme Bao Ngoc (25 ans, employée en communication, vivant à Thu Duc City) craint que son compte ne soit piraté et que ses informations personnelles ne soient divulguées.

« Je ne suis pas trop inquiète de communiquer via Facebook, car en cas d'urgence, je peux toujours téléphoner. C'est une plateforme qui compte des milliards d'utilisateurs, donc je pense que la situation reviendra à la normale, sinon cela aura des répercussions sur l' économie », a-t-elle déclaré.

Vivez plus lentement , moins «magique».

M. Le Phat (résidant à Thu Duc City) a confié : « Après l'incident Facebook d'hier soir, j'ai soudain réalisé que je devais vivre plus lentement et ajuster certaines choses. »

D'après lui, les relations se nouent depuis longtemps, parfois via les réseaux sociaux, puis par l'échange de numéros de téléphone pour se faire des amis et travailler. Parfois, aucun numéro de téléphone n'est nécessaire.

« Désormais, je limiterai cela et reviendrai à la méthode traditionnelle pour échanger nos numéros de téléphone… », a-t-il déclaré. Il a ajouté qu’il réduirait son temps sur Facebook et ne se manifesterait que de temps en temps pour rassurer ses amis.

Privilégiez les relations réelles plutôt que de passer votre temps sur les réseaux sociaux - Illustration : YEN TRINH

M. Phat a déclaré : « Depuis la création de Facebook, la vie a connu de nombreux changements intéressants : retrouver d'anciens amis, s'en faire de nouveaux. Il y a des inconnus dont on ne connaît parfois que le nom Facebook, et on considère alors ce réseau comme le seul moyen de les contacter. »

Cela crée de nombreux amis virtuels, une vie virtuelle et vous éloigne de la vie réelle.

Au lieu de se concentrer sur son travail et sur lui-même, il s'est aperçu qu'il négligeait son image en ligne, rivé à son téléphone. Il a dit en plaisantant que lorsqu'un problème technique sur Facebook survenait, nous paniquions comme si nous n'avions pas utilisé Facebook depuis longtemps, et son absence nous pesait autant que celle de notre bien-aimé(e).

Mme Ngoc a expliqué que son compte Facebook avait déjà été piraté et qu'il lui avait fallu un mois pour le récupérer. « À l'époque, mon travail m'obligeait à utiliser Facebook pour travailler et interagir avec les utilisateurs ; j'ai donc été très affectée », a-t-elle déclaré.

Dès lors, elle a réfléchi à la manière d'utiliser les réseaux sociaux sans en devenir trop dépendante. Elle a déclaré : « Je pense qu'il ne faut pas être trop dépendante des réseaux sociaux et qu'il faut toujours se ménager d'autres options. Il est important de noter qu'il ne faut pas publier d'images sensibles ni de messages trop privés sur les réseaux sociaux. »

Outre Facebook, elle utilise également les applications de communication Zalo et Instagram.

Bien que nous sachions que Facebook est nécessaire et pratique, force est de constater qu'après cet incident, beaucoup de gens ont revu leur façon d'utiliser les réseaux sociaux.

En tant qu'aliment, à consommer avec modération.

M. Le Phat a confié qu'il allait ralentir le rythme de sa vie pour réfléchir à son utilisation de Facebook, afin de ne pas devenir dépendant. De plus, il accordera plus d'importance à la vie réelle, à ses amis et à sa famille.

« Les réseaux sociaux, c'est comme la nourriture : il faut en manger juste assez pour que ce soit délicieux et captivant, mais en abuser provoque des indigestions et de nombreuses conséquences », a-t-il déclaré.

Source: https://tuoitre.vn/sau-su-co-facebook-nhieu-nguoi-muon-bot-le-thuoc-mang-xa-hoi-20240306130722282.htm