L’effet de cette feuille familière aide à réduire la glycémie et à prévenir l’hypertension artérielle.

Effet hypoglycémiant

Les feuilles de pandanus sont utilisées depuis longtemps en médecine traditionnelle pour traiter le diabète. Des chercheurs ont démontré que les feuilles de pandanus contiennent de nombreux composés antioxydants et flavonoïdes, qui contribuent à augmenter la sensibilité cellulaire à l'insuline, permettant ainsi de mieux réguler la glycémie.

Les feuilles de pandan aident à réduire la glycémie et à prévenir l'hypertension artérielle. Photo : Getty Images.

Boire de l'eau de feuille de pandan peut contribuer à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les résultats des tests montrent qu'une consommation régulière d'extrait de feuille de pandan peut réduire significativement la glycémie après les repas.

La méthode la plus courante consiste à préparer du thé aux feuilles de pandan en faisant bouillir des feuilles fraîches ou séchées dans de l'eau. En général, on fait bouillir 5 à 10 feuilles de pandan dans environ 1,5 litre d'eau pendant 10 à 15 minutes, puis on en boit 1 à 2 fois par jour.

Effet antihypertenseur

L'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Des études ont montré que les feuilles de pandan réduisent la tension artérielle et améliorent la circulation sanguine.

Les feuilles de pandan contiennent des composés qui peuvent dilater les vaisseaux sanguins, aidant le sang à circuler plus facilement, réduisant ainsi la pression sur les parois des vaisseaux sanguins et prévenant l'hypertension artérielle.

De plus, les feuilles de pandan ont des effets diurétiques, aidant l'organisme à éliminer l'excès de sodium, cause d'hypertension artérielle. Les antioxydants présents dans les feuilles de pandan, tels que les alcaloïdes et les polyphénols, protègent les parois des vaisseaux sanguins des dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi le développement de maladies cardiovasculaires liées à l'hypertension artérielle.

L'eau de feuille de pandan peut être bue quotidiennement, à des doses appropriées et ne provoque pas d'effets secondaires.

Cependant, les utilisateurs doivent consulter un médecin avant d’utiliser les feuilles de pandan dans le traitement.

Source : https://kinhtedothi.vn/loai-la-quen-thuoc-giup-ha-duong-huyet-ngua-cao-huyet-ap.html