Les effets réducteurs de graisse de 6 thés en feuilles traditionnels et comment les utiliser efficacement

Le thé vert, les feuilles de goyave ou les feuilles de goyave sont des boissons bon marché qui aident à refroidir le foie, à détoxifier, à favoriser la perte de poids et à réduire l'excès de graisse.

Tác dụng giảm mỡ thừa của 6 loại trà lá truyền thống và hướng dẫn cách dùng để đạt hiệu quả tốt

Boire régulièrement du thé vert (pas plus de 500 ml par jour) contribue à réduire l'excès de graisse. (Source : SK&DS)

Che vang

Les feuilles de thé vert sont riches en glycosides, qui aident à favoriser le métabolisme, à neutraliser l’excès de graisse dans le corps et à accélérer la combustion de la graisse du ventre.

La méthode la plus courante consiste à utiliser des feuilles de thé vert séchées pour préparer une infusion et à en boire quotidiennement. Il est conseillé de l'utiliser régulièrement pendant 2 à 3 semaines pour obtenir des résultats visibles.

feuilles de lotus

Les feuilles de lotus sont riches en taurine, un acide aminé qui empêche l'organisme d'absorber les graisses. Elles contiennent également de la L-carnitine, un acide aminé qui favorise la combustion des graisses excédentaires pour produire de l'énergie, augmentant ainsi l'efficacité de la perte de poids.

Lavez les feuilles de lotus séchées, hachez-les finement, puis mettez-les dans une théière avec de l'eau bouillante pour les infuser comme pour faire du thé ; buvez-les quotidiennement, de préférence le matin et à midi.

Thé vert

Le thé vert contient une grande quantité d'antioxydants et de caféine, ce qui accélère le métabolisme, favorise la conversion énergétique et favorise la perte de poids. La catéchine présente dans le thé vert contribue à accélérer l'oxydation des graisses, en décomposant l'excès de graisse.

Laver les feuilles de thé vert, les rincer une fois à l'eau, puis les infuser à 80 °C. Ne pas utiliser d'eau bouillante. Ne pas boire plus de 500 ml de thé vert par jour.

Armoise

L'armoise contient beaucoup d'azulène, un ingrédient actif précieux qui contribue à renforcer les propriétés anti-inflammatoires et à protéger la santé. Les vitamines B qu'elle contient stimulent le métabolisme et brûlent les graisses stockées dans l'organisme.

Boire de l'eau de feuilles d'armoise aide à décomposer le cholestérol et à éliminer les graisses superflues. Plongez l'armoise séchée dans de l'eau bouillante, laissez-la tremper 10 minutes, puis buvez-en quotidiennement.

feuilles de goyave

Les feuilles de goyave sont riches en polyphénols, qui contribuent à réduire l'absorption du sucre par l'organisme, favorisent la perte de poids et réduisent rapidement l'excès de graisse. L'eau de feuilles de goyave contient de nombreux minéraux et vitamines essentiels à l'organisme, contribuant à réduire les lipides sanguins, à évacuer la chaleur, à détoxifier et à éliminer les graisses superflues.

Faites infuser des feuilles de goyave ou des bourgeons de goyave dans de l'eau chaude comme pour préparer du thé vert, vous pouvez en boire quotidiennement à la place de l'eau filtrée.

Feuilles de goyave

Les feuilles de goyave contiennent de la catéchine, de la quercétine et de l'acide gallique, qui stimulent le métabolisme et améliorent l'efficacité de la perte de poids. Boire de l'eau de feuilles de goyave réduit également les fringales. Sa forte teneur en vitamine C contribue à réduire le mauvais cholestérol et à améliorer la santé.