Un rapport scientifique en Chine a révélé que les pilotes qui pratiquaient le qigong avaient une santé et une endurance supérieures à celles du groupe témoin.
Des pilotes chinois pilotent un avion d'entraînement JL-10 dans la province du Guangdong
Interesting Engineering a rapporté le 13 décembre que la Chine utilise une méthode ancienne pour former les pilotes, dans l'espoir de les aider à acquérir des capacités supérieures au cas où ils devraient piloter des chasseurs furtifs au combat.
En conséquence, le Qigong Brocade en huit sections est pratiqué par un groupe de 50 des meilleurs pilotes de chasse du pays, dont de nombreux pilotes d'escadrons de chasse sur porte-avions.
Ils utilisent cette méthode d’entraînement pour exploiter la source d’énergie vitale du corps, le qi, afin d’améliorer la croissance musculaire.
Selon un rapport récent publié dans le Chinese Journal of Rehabilitation Medicine , les personnes qui pratiquaient le qigong ont constaté une augmentation moyenne de 15 % de l’épaisseur des groupes musculaires importants, notamment les muscles du dos et de la taille.
Leur formation est intense et implique de faire face à des situations telles que le travail avec des drones.
Pour répondre aux exigences du futur combat aérien de haute technologie, leur intensité d'entraînement quotidienne dépasse celle des pilotes américains, posant des défis sans précédent à leur endurance physique, selon le South China Morning Post .
Le Qigong est une forme traditionnelle chinoise d'entraînement corps-esprit et de méditation qui utilise des mouvements corporels lents et précis avec une respiration contrôlée et une concentration mentale pour améliorer l'équilibre, la flexibilité, la force musculaire et la santé globale.
Développé en Chine, le Brocart des Huit Sections est une pratique de qigong chinoise vieille de plus de 800 ans. Cette méthode reflète l'interaction harmonieuse entre postures et mouvements physiques symétriques, esprit et exercices respiratoires. L'accent est mis sur la libération de l'énergie corporelle afin d'apporter de nombreux bienfaits pour la santé.
Des études antérieures ont confirmé que la pratique du brocart à huit sections est bénéfique pour la qualité de vie, la qualité du sommeil, l’équilibre, la force de préhension, la flexibilité du tronc, la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
Le rapport indique que de nombreux pilotes souffraient de douleurs au cou, aux épaules et au dos avant leur formation. Cependant, après la pratique du qigong, leurs symptômes ont considérablement diminué.
Leur tolérance à l'exercice a également diminué de près de 20 % par rapport au groupe témoin, tandis que leur force au niveau de la taille a augmenté d'un tiers. Une meilleure stabilité vertébrale est essentielle pour les pilotes, qui doivent maintenir une position assise pendant de longues périodes, même dans des conditions de vol difficiles.
Source : https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm
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