Pourquoi le temps chaud peut-il facilement provoquer un accident vasculaire cérébral ?

La chaleur peut aggraver certains problèmes de santé, notamment les accidents vasculaires cérébraux.

Pendant les chaudes journées d’été, les inquiétudes concernant les coups de chaleur deviennent un sujet de préoccupation pour de nombreuses personnes. Tout le monde peut être exposé au risque d’accident vasculaire cérébral, mais les températures élevées augmentent-elles ce risque ?

La vérité est que la chaleur peut aggraver certains problèmes de santé, notamment les accidents vasculaires cérébraux. Les établissements médicaux connaissent souvent un nombre plus élevé de patients en urgence en raison d’un coup de chaleur ou d’un épuisement dû à la chaleur pendant l’été qu’à d’autres périodes de l’année.

Mais qu’est-ce qui cause un coup de chaleur ? Quels sont les signes indiquant qu’une personne pourrait être victime d’un AVC ? Et si malheureusement on en rencontre, comment gérer ?

Pourquoi le temps chaud peut-il facilement provoquer un accident vasculaire cérébral ?

Des recherches ont confirmé une association significative entre le risque d’accident vasculaire cérébral et les facteurs de température environnementale. En particulier, l’augmentation de la température ambiante est l’un des principaux facteurs qui augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral.

Plus précisément, ce risque peut augmenter d’environ 10 % pour certains individus pour chaque augmentation de 1 degré Celsius de la température.

Lorsque la température est élevée, le corps doit réguler l’augmentation de la température corporelle, ce qui entraîne une transpiration excessive et une déshydratation. En l’absence d’hydratation adéquate, la déshydratation peut épaissir les vaisseaux sanguins et réduire la circulation sanguine, entraînant une augmentation de la pression artérielle et un risque de formation de caillots sanguins dans les artères, augmentant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral.

Une température corporelle excessive due à la chaleur peut également affecter la fonction régulatrice du système nerveux central, provoquant des troubles des systèmes circulatoire et respiratoire, entraînant un manque d'oxygène au cerveau.

De plus, une chaleur prolongée peut affaiblir le système cardiovasculaire, réduisant l’efficacité du pompage du sang vers les organes du corps, en particulier le cerveau.

Il est également important de noter que les changements soudains d’environnements chauds à des espaces froids peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, augmenter la pression artérielle et augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral.

Signes d'un coup de chaleur

Le coup de chaleur est une maladie dangereuse qui peut être déclenchée par de nombreux facteurs de risque. Si elle n’est pas détectée et traitée rapidement, cette maladie menace non seulement la vie, mais laisse également de graves conséquences telles que des difficultés de communication, une faiblesse ou un handicap à vie.

Par conséquent, la reconnaissance précoce des signes d’un coup de chaleur, ainsi que d’autres causes, est extrêmement importante pour protéger la vie du patient.

Alors, comment savoir si quelqu’un souffre d’un coup de chaleur ? Les symptômes comprennent des maux de tête, des étourdissements, des vertiges, une sensation de chaleur sans transpiration, une sensation de faiblesse, une paralysie d’un côté ou de tout le corps, une déformation du visage, des convulsions, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, une confusion mentale et une désorientation. De plus, des évanouissements et une perte de pouls ou un coma peuvent survenir.

Les retards dans l’assistance médicale peuvent exposer le patient à un risque très élevé de décès.

Distinguer coup de chaleur et épuisement dû à la chaleur

L’épuisement dû à la chaleur et le coup de chaleur présentent souvent des symptômes similaires, ce qui rend difficile de faire la différence immédiatement. Par conséquent, la meilleure façon de détecter des symptômes inhabituels liés à la chaleur est de se rendre rapidement à l’hôpital pour un examen rapide.

Cependant, en attendant une intervention professionnelle, vous pouvez temporairement différencier les deux affections en prêtant attention à la transpiration.

Le coup de chaleur endommage le système de thermorégulation du corps, provoquant un assèchement et une chaleur de la peau en raison d'une transpiration altérée.

Au contraire, l’épuisement dû à la chaleur amène le corps à sécréter de grandes quantités de sueur, ce qui rend la peau humide.

Comment traiter un coup de chaleur

Lorsqu’une personne subit un coup de chaleur, un traitement d’urgence rapide est essentiel pour minimiser le risque de complications graves, telles que le coma, la défaillance de plusieurs organes, les lésions cérébrales et, dans les cas graves, le décès.

Voici les étapes à suivre si quelqu’un souffre d’un coup de chaleur :

- Appelez immédiatement les secours : c'est la première étape, très importante, pour garantir une assistance rapide de la part des professionnels de la santé.

- Emmenez le patient dans un endroit frais : Déplacez immédiatement le patient hors de la zone chaude et amenez-le dans un endroit frais et aéré pour réduire rapidement la température.

- Refroidir le corps : Vous pouvez mouiller la peau avec de l'eau froide ou appliquer une serviette humide sur le corps. Si vous avez un ventilateur, utilisez-le pour vous aider à refroidir plus rapidement.

- Enlevez quelques vêtements : Retirez délicatement quelques vêtements pour aider le corps à évacuer la chaleur plus facilement.

-Assurez-vous que les voies respiratoires sont dégagées : placez le patient avec la tête surélevée et assurez-vous que les voies respiratoires ne sont pas obstruées.

- Surveillez les signes de problèmes de santé graves : En attendant l’aide médicale, surveillez attentivement les signes vitaux du patient et soyez prêt à effectuer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) si nécessaire.

- Emmenez rapidement le patient vers l’établissement médical le plus proche pour des soins d’urgence en temps opportun.

- Attention, lors des premiers secours, ne donnez pas arbitrairement de nourriture ou de médicament au patient. Parce que cela peut provoquer un étouffement des poumons du patient, menaçant sa vie.

- Si une personne subit un choc thermique ou un coup de chaleur et cesse de respirer (pas de pouls), il est nécessaire de pratiquer rapidement une respiration artificielle par bouche-à-bouche et compressions thoraciques.

Instructions pour une réanimation bouche-à-bouche appropriée

- Placer le patient allongé avec le cou cambré et incliné d'un côté.

- Utilisez un chiffon ou une gaze pour nettoyer la salive et les mucosités et placez un mouchoir autour de la bouche du patient.

- Utilisez votre index et votre pouce pour couvrir le nez du patient et soufflez de l'air directement dans la bouche du patient.

Instructions pour des compressions thoraciques appropriées

- Placez les deux mains l'une sur l'autre et placez-les sur la poitrine du patient (juste à l'extérieur du cœur), avec les mains à un angle de 90 degrés par rapport à la poitrine.

- Utilisez la force pour comprimer la poitrine 100 fois par minute.

- S'il n'y a qu'un seul secouriste, alternez 2 à 3 respirations avec 10 à 15 compressions thoraciques.

- S'il y a 2 secouristes, chacun assume un rôle de réanimation cardio-pulmonaire ou de compressions thoraciques et effectue les premiers soins avec persistance jusqu'à ce que le cœur batte à nouveau et que le patient retrouve sa respiration.

Comment prévenir les coups de chaleur

Pour minimiser le risque d’accident vasculaire cérébral par temps chaud et humide, chacun doit prendre de manière proactive les mesures préventives nécessaires.

Voici quelques moyens efficaces pour prévenir les effets nocifs de la chaleur, contribuant ainsi à réduire le risque de complications graves :

Bilans de santé réguliers et dépistage des accidents vasculaires cérébraux

Des bilans de santé réguliers et un dépistage des accidents vasculaires cérébraux sont nécessaires pour détecter précocement les facteurs de risque conduisant à un accident vasculaire cérébral, permettant ainsi de mettre en place des mesures préventives efficaces.

L’objectif du dépistage des accidents vasculaires cérébraux est d’utiliser une technologie et des techniques avancées ainsi que des machines modernes pour détecter précocement des facteurs potentiels tels que la sténose, le blocage, l’anévrisme, la rupture ou la malformation des vaisseaux sanguins cérébraux, ainsi que d’autres maladies sous-jacentes associées.

Nutrition scientifique

Assurez une hydratation adéquate : le corps doit absorber environ 2 litres d’eau par jour pour prévenir la déshydratation, réduisant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral dû à des caillots sanguins. N'oubliez pas de répartir votre consommation d'eau tout au long de la journée et d'éviter de consommer trop d'eau sur une courte période.

Maintenez une alimentation variée et nutritive : Augmentez la consommation de légumes, de fruits et d’aliments contenant de bonnes graisses. Les aliments tels que les avocats, les noix, les poissons gras et les olives ont la capacité de réduire le cholestérol, de limiter le risque d’athérosclérose, d’améliorer la santé cardiaque et de réduire le risque d’hypertension artérielle. Grâce à cela, ils contribuent à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral en cas d’exposition à la chaleur.

Limitez l’exposition directe aux rayons du soleil intenses

Minimisez votre exposition à la lumière directe du soleil entre 10 h et 16 h. peut réduire votre risque de coup de chaleur et d’épuisement dû à la chaleur.

Lorsque des activités de plein air sont nécessaires pendant cette période, le port de vêtements de protection solaire et d’un chapeau à large bord est essentiel. En particulier, les personnes en mauvaise santé, qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou qui souffrent de maladies sous-jacentes liées à un accident vasculaire cérébral, telles que les maladies cardiaques, le diabète et l’hypertension artérielle, devraient privilégier le travail et la vie dans un environnement ombragé pour éviter les rayons nocifs du soleil.

De plus, il faut éviter de passer brusquement d’un environnement chaud à un espace froid, car cela peut entraîner une constriction des vaisseaux sanguins et une augmentation de la pression artérielle, augmentant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral. L’utilisation de la climatisation à une température sûre entre 26 et 28 degrés Celsius est également une mesure de protection raisonnable.

Entraînement physique

L’exercice régulier est nécessaire pour augmenter la résistance, contribuant ainsi à protéger le corps contre les risques de maladies, notamment les coups de chaleur.

Par temps chaud, vous devez privilégier les exercices en intérieur tels que l’aérobic, la course sur tapis roulant, le yoga, le saut à la corde, etc. En même temps, limitez la participation à des activités sportives de plein air telles que le jogging, le vélo, le football ou le volley-ball pour minimiser les risques pour la santé.

TB (résumé)

Source : https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html