Danse saine et heureuse - Journal électronique Quang Binh

(QBĐT) - Outre les sports populaires comme le badminton, le tennis de table, le football et le volley-ball, ces dernières années, de nouveaux sports comme la danse folklorique, la danse de salon et, plus récemment, la danse shuffle (danse de rue) ont été choisis par de nombreuses personnes pour améliorer leur santé. Le Centre de danse sportive 79 Huu Nghi, dont le centre d'entraînement se trouve à la piscine provinciale, est l'une des premières unités à avoir créé un lien pour diffuser la pratique de la danse, des sports de danse folklorique, etc.

Aire de jeux utile

La directrice du Centre KVTT 79, Huu Nghi Hoang Huong Giang, a déclaré avoir découvert la danse lorsqu'elle était étudiante à l'École pédagogique de Quang Binh (aujourd'hui Université de Quang Binh). Soucieuse de créer un espace ludique et sain, l'école a introduit la danse dans le cadre d'activités extrascolaires. Après avoir obtenu son diplôme et être devenue enseignante, elle a continué à pratiquer du sport et nourrissait l'ambition de maîtriser les techniques complexes du KVTT.

Après plusieurs voyages à Ho Chi Minh Ville pour apprendre ce sujet auprès de la championne de danse sportive Khanh Thi, elle a fait des progrès rapides et a ensuite réalisé son rêve de devenir entraîneur de KVTT.

La performance des étudiants du KVTT Center 79 Huu Nghi a fait impression lors de la Semaine de la culture et du tourisme de Dong Hoi 2024.

Soucieuse de diffuser la pratique du KVTT auprès du plus grand nombre, elle a organisé des cours de formation technique pour enfants, puis a étendu ses activités à la danse folklorique et au KVTT pour adultes. Après près de 15 ans d'activité, traversant des périodes difficiles, avec parfois seulement un ou deux élèves, elle a néanmoins maintenu le cours et continué à enseigner avec assiduité.

Jusqu'à présent, le centre a attiré des centaines de personnes de tous âges pour pratiquer des disciplines telles que le KVTT, la Zumba, la danse folklorique, la danse sociale… et plus récemment, le shuffle. Il s'agit d'une danse continue avec des mouvements de pieds rythmés sur un fond musical dynamique et joyeux. Les praticiens peuvent danser dans de nombreuses versions différentes, telles que : danse simple, danse à deux, danse de groupe… En maîtrisant les techniques de base, les praticiens peuvent combiner harmonieusement leurs mains et leurs pieds avec la souplesse de leur corps pour créer des danses libres et uniques.

Nguyen Thi Hai Yen, professeur de danse shuffle du centre KVTT 79 Huu Nghi, a déclaré : « La danse shuffle est une danse de rue populaire dans de nombreux pays. À Quang Binh, ce sport est relativement récent, mais il a attiré de nombreux adeptes. Au centre, la majorité des pratiquants de danse shuffle sont des femmes, principalement des étudiantes. »

Pour réussir la danse Shuffle, il faut de la persévérance, car cette danse demande beaucoup d'énergie et sollicite les jambes. C'est pourquoi on l'appelle aussi « danse des pieds ». C'est un sport idéal pour ceux qui souhaitent entretenir et améliorer leur silhouette, développer leur endurance et perdre du poids.

De nombreux étudiants du centre se distinguent lors de compétitions de grande envergure.

Connectez-vous et diffusez

Avec une variété de cours d'entraînement, le KVTT Center 79 Huu Nghi est considéré comme un foyer commun pour de nombreuses personnes qui aiment et sont passionnées par les sports modernes, dont le plus populaire est le KVTT.

Pour développer ce sujet, les entraîneurs du centre ont créé de nombreux exercices, du plus simple au plus avancé. Pour les jeunes en bonne santé, les entraîneurs s'attachent à les guider dans l'exécution de techniques de danse complexes. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées privilégient les mouvements doux et gracieux, limitant les mouvements techniques exigeants.

Grâce à une pratique persistante, de nombreuses personnes ont surmonté leurs propres barrières et la peur de s'exprimer devant une foule pour devenir des athlètes participant à des compétitions telles que : Danse Sportive, KVTT, Zumba Fitness, Danse Moderne... organisées par le Département de la Culture et des Sports.

De nombreux élèves du centre ont participé et remporté d'importants prix lors de compétitions provinciales et nationales. Hoang Ba Phuc, élève de l'école primaire Dong My (ville de Dong Hoi), est l'un des visages les plus marquants du centre. Ayant été initié très tôt au KVTT, Phuc excelle dans des danses exigeant une grande technicité, telles que la samba, le chachacha et la rumba.

Lors du Championnat national de KVTT et de la Coupe nationale de KVTT 2020, organisés dans la province de Lam Dong, Hoang Ba Phuc a collaboré avec un groupe de danse féminine dans les danses chachacha, rumba et samba et a remporté une médaille d'argent. Hoang Ba Phuc et Le Mai Anh ont également remporté une médaille de bronze dans la catégorie D latine enfants. Lors de ce tournoi, le centre a également remporté une médaille d'or dans la catégorie Standard.

La bonne organisation des compétitions et des spectacles de gala du centre crée des liens entre les clubs de danse et les clubs de danse folklorique de la province.

« Je suis passionné par le KVTT et la danse Shuffle. En exécutant des danses dynamiques, je gagne en agilité, en souplesse et en confiance. La pratique régulière m'aide également à rester en bonne santé et à mieux étudier. En plus d'étudier, je vais m'organiser du temps pour m'entraîner et espérer devenir athlète et entraîneur pour me tester en compétition et faire découvrir le KVTT à de nombreuses personnes », confie Hoang Ba Phuc.

Outre sa participation aux compétitions provinciales et nationales, le centre organise chaque année, avec l'autorisation du ministère de la Culture et des Sports, deux galas et des compétitions de danse, de danse folklorique, de yoga, de zumba, de danse moderne, d'aérobic et de shuffle dance, attirant la participation de nombreux clubs de la province. Ces activités permettent non seulement aux élèves d'interagir et de se rencontrer, mais aussi de tisser des liens entre les clubs, contribuant ainsi à la diffusion du mouvement d'entraînement sportif dans la province.

Lors du premier festival provincial de danse folklorique et de sport en 2023, « Danse saine et belle » organisé par le Département de la culture et des sports, le centre s'est coordonné avec les clubs de danse folklorique Tham Thuy Hang (ville de Dong Hoi), An Ninh, Tan Ninh (Quang Ninh) pour créer un spectacle de danse Shuffle (48 membres ont participé) sur la musique de fond de la chanson « Oh Quang Binh » (du musicien Hung Ca Cao) et a remporté le prix A.

Une séance d'entraînement pour enfants à la piscine provinciale.

Mme Nguyen Thi Minh Phuong, élève de longue date du centre, a déclaré : « À tout âge, on peut pratiquer la danse ou le shuffle, car l'entraîneur élabore toujours des exercices adaptés à chaque âge et à chaque niveau. Lors de chaque séance d'entraînement, l'entraîneur guide les élèves dans des exercices d'échauffement, puis les plonge dans les danses. Grâce à ces séances, certains élèves d'âge moyen et plus âgés du centre exécutent avec brio des danses gracieuses, des mouvements complexes exigeant une technique de haut niveau, tout comme les jeunes… »

En particulier, récemment (20-26 mai 2024), le Département de la Culture, des Sports et du Tourisme a créé les conditions pour que les entraîneurs des clubs sportifs de la province puissent participer à des cours de formation professionnelle sur l'enseignement de la pratique de la danse Shuffle, des sports de danse folklorique et l'organisation d'activités sportives pour enfants et adolescents à l'été 2024 organisés par le Département de l'Éducation Physique et des Sports (Ministère de la Culture, des Sports et du Tourisme).

Grâce à cette formation, les entraîneurs du Centre Sportif 79 Friendship sont dotés des compétences nécessaires pour organiser de nombreuses activités visant à développer de nouveaux sports, créant des terrains de jeux attrayants et utiles pour les personnes de tous âges, en particulier les enfants pendant les vacances d'été.

Outre la mise en œuvre efficace d'activités de formation pour les amateurs de sport et l'organisation d'événements sportifs communautaires, le centre KVTT 79 Huu Nghi s'est également distingué par des performances joyeuses et magnifiques lors de la Semaine culturelle et touristique de Dong Hoi. En 2024, le centre a mobilisé 80 étudiants pour une série de danses vibrantes et attrayantes, marquant ainsi le cœur des spectateurs.

Nh.V

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