Yoga à Lang Son : une forme innovante, une diffusion durable - Journal et station de radio et de télévision Lang Son

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- Au milieu du style de vie moderne et dynamique, avec de nombreuses nouvelles options sportives , le yoga à Lang Son continue de se développer régulièrement, affirmant progressivement sa position solide dans la vie spirituelle et physique des gens. En constante innovation, de plus en plus spécialisé et ayant sa propre influence, le yoga est devenu le choix de nombreuses personnes de Lang Son qui souhaitent retrouver la santé physique et la tranquillité d'esprit.

Les habitants de la province pratiquent le yoga dans des clubs et des salles de sport.

Introduit à Lang Son il y a environ 15 ans, le yoga a connu une période de développement dynamique, puis s'est progressivement stabilisé dans une direction plus durable et professionnelle. Actuellement, la province compte plus de 20 centres et clubs de yoga avec plus de 500 pratiquants réguliers, présents dans de nombreux endroits de la ville de Lang Son aux districts tels que Loc Binh, Huu Lung, Cao Loc...

Il n’est pas difficile de voir des gens pratiquer le yoga tôt le matin lorsque le soleil vient de se lever, ou en fin d’après-midi après le travail, dans des espaces calmes et relaxants comme les gymnases, les parcs… en province. Le yoga est récemment devenu non seulement un sport, mais est progressivement devenu un lieu de rencontre pour connecter la communauté.

Dans cette tendance de développement, la présence de formateurs internationaux, notamment d'Inde - le berceau du yoga - a apporté un vent nouveau au mouvement du yoga à Lang Son. M. Deepak Mishra (nationalité indienne), professeur de yoga au YogDeep Club, ville de Loc Binh, district de Loc Binh, a partagé : Je suis venu à Lang Son pour travailler comme instructeur en 2022. Après une période de vie et de travail ici, j'aime vraiment cette terre à cause de l'air frais, des gens sympathiques et surtout de la persévérance et de l'amour pour le yoga. J'ai donc décidé de me marier et de rester ici avec le désir d'inspirer, de guider des techniques précises et de diffuser un mode de vie sain et harmonieux en accord avec « l'esprit » du yoga indien.

Un coach indien guide les étudiants dans la pratique du yoga dans le district de Loc Binh

Son gymnase dans le district de Loc Binh accueille actuellement environ 30 étudiants réguliers. En plus de M. Deepak Mishra, selon des statistiques incomplètes du Département provincial de la culture, des sports et du tourisme , toute la province compte actuellement environ 10 instructeurs de yoga indiens qui enseignent directement dans des installations et des clubs de yoga, contribuant à promouvoir la qualité professionnelle et à créer des liens culturels profonds.

Ne s'arrêtant pas au yoga traditionnel, ces dernières années, de nombreux entraîneurs ont innové de manière proactive dans leurs méthodes d'entraînement, notamment avec l'émergence du Yoga Aérien - une combinaison de yoga, de Pilates et de mouvements artistiques en position suspendue dans les airs à l'aide de tissu en soie.

Mme Dam Thi Thuy, responsable du Yoga Queen Club, quartier de Vinh Trai, ville de Lang Son, a partagé : Je pratique le yoga depuis 2020 et j'ai commencé à apporter le yoga aérien à Lang Son depuis 2023. Ce type de yoga apporte une nouvelle expérience, à la fois efficace et intéressante, il attire donc beaucoup l'attention des femmes. Actuellement, la salle de sport compte environ 50 membres qui s'entraînent régulièrement avec 3 entraîneurs.

Les gens pratiquent le yoga aérien au Yoga Queen Club (ville de Lang Son)

Le développement du yoga à Lang Son se manifeste également par la participation des enfants. Dans de nombreux clubs tels que Queen, Quynh Anh, Victoria..., des cours de yoga pour enfants sont ouverts avec des horaires et des programmes adaptés à l'âge et sûrs. Ngo Huu Nhien (6 ans), du quartier de Chi Lang, ville de Lang Son, a déclaré avec joie : « Quand j'avais 4 ans, ma mère m'a emmené pratiquer le yoga au Victoria Club. » Je l'aime beaucoup parce que je peux faire de l'exercice et jouer avec mes amis.

Fin mai, alors que les clubs de yoga de la région s'entraînaient activement pour se préparer au Festival international de yoga et à l'échange culturel indien 2025 dans la ville de Lang Son, l'atmosphère de yoga dans les gymnases, les maisons culturelles et le stade sportif provincial est devenue encore plus excitante. Les amateurs de yoga de la province sont enthousiasmés non seulement par l'honneur de participer à des spectacles de yoga dans des destinations touristiques célèbres, de participer à des événements de yoga, de participer à des compétitions de yoga... mais aussi parce que cet événement marque un changement clair lorsque le yoga à Lang Son devient progressivement un sport - une culture avec une orientation, une profondeur et une connexion internationale.

Mme Le Hai Yen, directrice adjointe du département provincial de la culture, des sports et du tourisme, a déclaré : « C'est une opportunité pour les clubs de la province d'échanger, d'apprendre les uns des autres et d'accéder plus profondément au yoga professionnel. » Grâce aux activités de pratique et de performance des clubs de yoga associés à la culture touristique dans le cadre du festival, nous espérons diffuser les bonnes valeurs du yoga, tout en contribuant à promouvoir l'image de Lang Son auprès des amis nationaux et internationaux.

Avec des mouvements lents dans un espace paisible, le yoga se répand dans la vie des habitants de Lang Son, contribuant à former un style de vie positif et connecté. Avec des investissements sérieux, des formes diverses, la participation de nombreuses générations et des liens internationaux de plus en plus profonds, le mouvement du yoga à Lang Son ne s'arrête pas seulement à la formation en santé, mais ouvre également de nouvelles opportunités d'échanges culturels et de développement touristique durable dans le futur.

Source : https://baolangson.vn/yoga-tai-lang-son-da-dang-hinh-thuc-lan-toa-cong-dong-5048243.html