Tiếng Việt
התחבר
דף הבית
נוֹשֵׂא
ענייני היום
מערכת פוליטית
מְקוֹמִי
מִקרֶה
תיירות
וייטנאם שמחה
עסקים
מוּצָר
מוֹרֶשֶׁת
מוּזֵיאוֹן
דְמוּת
מולטימדיה
נְתוּנִים
קושי לישון
למה השימוש בטלפון מקשה עליכם להירדם?
Báo Tuổi Trẻ
08/05/2026
"'פשוט דפדפו במשך 5-10 דקות': רופאים מזהירים שההרגל הזה אינו מזיק רק לעיניים.
Báo Thanh niên
07/05/2026
התעוררות פתאומית באמצע הלילה וקשיים להירדם שוב: מתי כדאי לפנות לרופא?
Báo Thanh niên
06/05/2026
התעוררות פתאומית משינה עמוקה: 4 סיבות לכך שאולי תתקשו להירדם שוב.
Báo Thanh niên
29/04/2026
מומחים ממליצים על מגוון מאכלים שיעזרו לכם לישון טוב יותר.
Báo Thanh niên
19/04/2026
מתקשים לישון כל לילה? 5 הרגלים שיעזרו לכם להירגע ולשפר את איכות השינה.
Báo Sức khỏe Đời sống
01/02/2026
מתי הכי טוב לשתות את כוס הקפה האחרונה שלך ביום כדי שלא ישפיע על השינה שלך?
Báo Thanh niên
30/12/2025
כיצד קשיי שינה ודום נשימה בשינה משפיעים על הבריאות שלך?
Báo Thanh niên
24/12/2025
להתאמן בחדר כושר בערב ואז להישאר ער עד מאוחר: איזה סוג של לחץ זה מפעיל על הכליות?
Báo Thanh niên
18/12/2025
עבודה באור עמום משבשת את ההורמונים, ומגבירה את הסיכון לדיכאון.
Báo Tuổi Trẻ
11/12/2025
לישון בשקט ללא תרופות לפי כלל 10-3-2-1.
Báo Sức khỏe Đời sống
01/12/2025
האם לחץ ממושך מוריד טסטוסטרון?
Báo Thanh niên
29/11/2025
3 מאכלים שכדאי לאכול לארוחת ערב כדי לקבל אימון יעיל יותר בבוקר שלמחרת.
Báo Thanh niên
20/11/2025
אם אתם מתקשים לישון, נסו את התרגילים האלה.
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
רופא: עבור קשישים, הליכה בשעה זו של היום יעילה בדיוק כמו כדורי שינה!
Báo Thanh niên
12/09/2025
6 סימני אזהרה לכך שהגוף שלך זקוק ליותר שינה.
Báo Thanh niên
23/08/2025
3 דברים שמבוגרים צריכים לשנות כדי לטפל בנדודי שינה.
Báo Thanh niên
26/07/2025
ממצאים חדשים על התרגילים הטובים ביותר עבור מבוגרים לטיפול בנדודי שינה.
Báo Thanh niên
16/07/2025
נדודי שינה מתמשכים: היזהרו מסימנים שקטים של אי ספיקת כליות.
Báo Thanh niên
10/07/2025
האם דילוג על ארוחת הבוקר מזיק ללב?
Báo Thanh niên
10/12/2024
יתרונות בלתי צפויים של פעילות גופנית עבור אנשים ששותים אלכוהול.
Báo Thanh niên
02/11/2024
מה קורה לגוף שלך כשאתה מתאמן מאוחר בלילה?
Báo Thanh niên
14/09/2024
יום חדש עם חדשות בריאות: הזמן הטוב ביותר להתאמן עבור אנשים שיושבים הרבה.
Báo Thanh niên
26/07/2024
5 מאכלים שאסור לאכול בערב.
VnExpress
25/03/2024
