11 סימנים לכך שמבוגר בעל EQ גבוה

GĐXH - בלי קשר לאינטרוורסיה או אקסטרווורסיה, היה מבוגר עם EQ גבוה, ואז החיים יהיו קלים ומאושרים יותר.

במשך זמן רב, אנשים אינטליגנטיים נתפסו כבעלי היכולת לפתור בעיות במספרים ובחישובים במהירות.

נראה שאנשים שכחו שמלבד מנת משכל (IQ), יש גם מנת משכל (EQ). ואתם יודעים, אנשים עם אינטליגנציה רגשית הם אלה שחיים חיים מצליחים ומאושרים.

1. למבוגרים בעלי EQ גבוה יש אוצר מילים עשיר לתיאור רגשות.

כולנו חווים רגשות שונים, אך מעטים מאיתנו באמת מסוגלים לתאר אותם בשם.

על פי מחקר אחד, רק 36% מהמשתתפים הצליחו לעשות זאת.

אם אינך יכול לזהות את רגשותיך, יהיה לך קשה מאוד לווסת את מצב הרוח והפעולות שלך.

אנשים עם EQ גבוה מבינים את עצמם לעיתים קרובות היטב. הם יודעים אילו רגשות הם חווים ויודעים מה לעשות כדי לווסת את רגשותיהם.

אם אדם ממוצע פשוט אומר "אני לא בסדר", אדם אינטליגנטי רגשית יבחין בבירור אם הוא מרגיש מתוסכל, אומלל, מובס או חרד.

אנשים בעלי EQ גבוה לעיתים קרובות מבינים את עצמם היטב. הם יודעים אילו רגשות הם חווים ויודעים מה לעשות כדי לווסת את רגשותיהם. צילום איור.

2. מבוגרים בעלי EQ גבוה משבחים באופן פעיל

אם בחורה לובשת בגדים חדשים או שיש לה תסרוקת חדשה, היא תיתן לה כמה מחמאות אבל לא יותר מדי.

רק תנו כמה שמות תואר. אנשים שיודעים איך להחמיא ולמצוא את הנקודות הטובות באחרים מוצאים באופן טבעי שקל להם להרחיב את מערכות היחסים שלהם.

3. מבוגרים בעלי EQ גבוה תמיד מנצלים הזדמנויות לשינוי

אינטליגנציה רגשית גורמת לך לרצות תמיד להיכנס לסביבות חדשות.

האופי ההרפתקני והסתגלן שלך דוחף אותך לחוות כל דבר חדש שתגלה.

תמיד יש לך תוכנית הגיונית לחכות למה שיקרה לך. והפחד משינוי לעולם לא יוכל לעצור אותך מלהמשיך לחפש אושר והצלחה.

4. מבוגרים בעלי EQ גבוה לא מתערבים בחייהם של אנשים אחרים.

הם לא משתמשים בתירוץ "אני רק רוצה את הטוב ביותר בשבילך" כדי להתערב בחייהם של אנשים אחרים.

כשהם שומעים את סיפוריהם הפרטיים של אנשים אחרים, הם מקשיבים ומחייכים קלות, אולי נותנים הערכות כנות, אבל לא נותנים דעות ספציפיות.

5. מבוגרים בעלי EQ גבוה מבינים בבירור את נקודות החוזק והחולשה שלהם.

זה לא רק עניין של להבין את הרגשות שלך, אתה גם צריך להכיר את החוזקות והחולשות שלך.

חוץ מזה, אתה גם מודע מאוד לגורמים שיכולים לעזור לך לפתח את החוזקות שלך, כמו המדריך או הסביבה הנכונים.

באופן דומה, אתם גם יודעים כיצד להתגבר על החולשות שלכם כדי שלא ישפיעו יותר מדי על חיי היומיום שלכם.

6. מבוגרים בעלי EQ גבוה לא פותחים בקלות את פיהם כדי לדבר בשם אחרים.

ראשית, עזרו יותר ויותר ואנשים יראו זאת כאחריותכם לעשות זאת.

שנית, התבוננו לאחור על היכולות שלכם. היכולת לדבר אבל לא לעשות היא סימן לכך שמישהו יודע רק איך לדבר ולדבר.

7. מבוגרים בעלי EQ גבוה הם אדוני שיפוט רגשי.

אתם מבינים, מודעות חברתית בונה על אינטליגנציה רגשית. משמעות הדבר היא שככל שאתם מקיימים אינטראקציה עם יותר אנשים, כך קל יותר "לקרוא" אותם.

אפשר פשוט להעיף מבט במישהו כדי להבין את מחשבותיו, או דרך שיחה אפשר להבין מה הוא עבר.

כמעט אף אחד לא יכול להימלט מעיניך החדות ומהחדות שלך.

אנשים בעלי EQ גבוה תופסים את מחשבותיהם של אנשים אחרים באמצעות שיחה. איור צילום

8. מבוגרים בעלי EQ גבוה פועלים ומדברים ומשאירים מוצא גם לעצמם וגם לאדם האחר.

חוסר לב הוא דבר מפחיד באמת. למעשה, מעשים ומילים חסרי לב נעשים כאשר אדם מאבד שליטה על רגשותיו.

כשהם נרגעים, אנשים רבים חשים חרטה כי הם מבינים שהדברים לא כל כך רציניים.

אבל בגלל האגו הגבוה שלו, הוא לא יכול היה לוותר. אז מערכת היחסים שנראתה טובה התפרקה.

שלא לדבר על כך שחוסר רחמים יתר יגרום לאדם השני לנטור טינה, ומשם לעשות דברים נוראיים. בנקודה זו, חתכת לעצמך את דרכך החוצה.

9. מבוגרים בעלי EQ גבוה כמעט ולא חשים נעלבים

קשה שמישהו יעצבן אותך כשאתה יודע מי אתה.

עלבונות לא מטרידים אותך כי אתה יודע שהם לא מתארים אותך במדויק.

אנשים בעלי אינטליגנציה רגשית הם לרוב בטוחים בעצמם וחברותיים. לפעמים, הם אפילו צוחקים על עצמם בפני הקרובים אליהם.

עם זאת, הם עושים הבחנה ברורה מאוד בין המושגים של התבדחות לבין השפלה.

10. מבוגרים בעלי EQ גבוה אינם מטיפים או מלמדים מוסר.

כל אחד בעולם הזה הוא סתם אדם רגיל. שיתוף חוויות בכנות זה דבר אחד.

אבל להטיף, ללמד, להשוויץ ולהשוויץ בידע במכוון כדי להתחרות, זה כבר עניין אחר.

11. מבוגרים עם EQ גבוה יודעים איך להגיד לא.

ללמוד לומר "לא" הוא אתגר עבור אנשים רבים. אינטליגנציה רגשית מאפשרת לך להפעיל שליטה עצמית.

מחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, מצא שככל שמתקשים יותר לומר לא, כך גדל הסיכוי שתחוו לחץ, שחיקה או אפילו דיכאון.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm