ארוחות משפחתיות לא רק מספקות את האנרגיה הדרושה לבריאותם של בני המשפחה, אלא גם מכילות ערכים רוחניים ורגשיים עמוקים. אלו אמנם שמחות פשוטות וכפריות, אך חמות ביותר וראויות להוקיר; הן הלבנים הוורודות שבונות בית משפחתי חם.
לרגל החג שחל ב-2/9 השנה, לאנשים יש 4 ימי חופש. זה הזמן לכל משפחה להתאסף יחד, לאכול ארוחות משפחתיות ולשוחח בשמחה. המאמר למטה עם מנות טעימות ומזינות ששותף על ידי חשבון הפייסבוק מאי טיי יעזור לכם לקבל עוד רעיונות לארוחות משפחתיות במהלך החגים. בואו נראה עכשיו!
הצעות לארוחות משפחתיות עם מנות טעימות בכל יום שיגרמו לכולם לשבח
ארוחה 1
קרפיון עשב מבושל עם גלנגל
בטן חזיר
אגרולים של שרימפס וחזיר
ירקות מבושלים

משפחה וייטנאמית מקושרת לארוחות משפחתיות, עם מאכלים כפריים, אך מלאים במתיקות של בית.
ארוחה 2
קלמארי מטוגן
אגרולים של שרימפס וחזיר
מלפפון חמוץ מתוק
מְרַק דְלַעַת

ארוחות משפחתיות לא רק מספקות את האנרגיה הדרושה להישרדותם של בני המשפחה ומשפרות את הבריאות, אלא גם מכילות ערכים רוחניים ורגשיים עמוקים.
מגש ארוחות 3
בטן חזיר מטוגנת עם גלנגל ועלי פלפל סיני
עוף מטוגן עם ג'ינג'ר ועלי לימון
נם צ'ואה
ירקות ופירות עם רוטב דגים
מרק אמרנט עם אורז

ארוחות משפחתיות מייצגות אושר, פשוטות אך חמות ויקרות ביותר; הן הלבנים הוורודות שבונות בית משפחתי חם.
מגש ארוחות 4
ברווז צלוי עם שום
אווז מבושל
מרק נצרי במבוק
מְלָפְפוֹן
אטריות אורז

מדי פעם אנשים יכולים לשנות את הארוחה שלהם למנות אטריות.
מגש ארוחות 5
בקר מוקפץ עם צ'יפס
מרק רגלי חזיר ותפוחי אדמה
דלעת מבושלת
בוטנים מטוגנים עם שום וצ'ילי

אפשר לשלב סוגים רבים של ירקות כדי להוסיף צבע לארוחות המשפחה.
מגש ארוחות 6
מקרל מטוגן
שעועית ממולאת ברוטב עגבניות
מרק בשר טחון וירקות
מלפפונים וחצילים כבושים

דגים הם מאכל מזין בכל ארוחה.
מגש ארוחות 7
לשון חזיר מבושלת
ביצה ובשר
כרוב מבושל

אם אתם רוצים להיות מהירים, אתם יכולים להכין בשר מבושל וחביתה כדי להבטיח ערך תזונתי ועדיין ליהנות מארוחות טעימות.
מגש של 8
עוף במלח תוצרת בית
חזה חזיר מלוח
תפוחי אדמה מטוגנים
מרק תרד מלאבר
חציל כבוש

עם עוף במלח, אתם בהחלט יכולים לגשת לאינטרנט כדי ללמוד איך להכין את המנה הזו בבית.
מגש של 9
סלמון עם רוטב תפוזים
קלמארי מוקפץ עם ירקות
מרק דלעת עם שרימפס מיובש

מדי פעם מוסיפים פירות ים לקבלת תוספת סידן.
מגש של 10
3 עורות חזיר מטוגנים פריכים
ברווז מבושל עם נבטי במבוק
מְלָפְפוֹן

מרק חזיר צלוי פריך עם מלפפון וברווז הוא הטוב ביותר.
מגש ארוחות 11
בטן חזיר מבושלת
מקרל מטוגן
נבטי במבוק מוקפצים
מרק תרד מלאבר

כדי לאכול דג מטוגן פריך, אפשר להשתמש בכמה עלי בטל לעטוף, ואז לטבול אותם ברוטב צ'ילי, זה גם מאוד טעים.
מגש של 12
בטן חזיר מטוגנת עם קצוות שרופים
שעועית מטוגנת
דלעת מוקפצת ונבטי שעועית עם קורקבני עוף
מרק ירקות מעורב עם שרימפס מיובש

מגש האורז מלא במנות מטוגנות, מוקפצות, מטוגנות בשמן עמוק ומבושלות.
מגש ארוחות 13
קיבה מבושלת
שרימפס מטוגן
מרק ירקות
מְלָפְפוֹן

ארוחה פשוטה, חוסכת זמן.
מגש ארוחות 14
חזיר מבושל מגולגל
חזיר מבושל
מרק טארו
כרובית מוקפצת

ארוחה טעימה עם הרבה חלבון וסיבים תזונתיים.
מגש ארוחות 15
חזיר מבושל מגולגל
פרש מטוגן
מרק תרד מים עם בשר טחון
אורז מטוגן
חציל כבוש

מדי פעם אפשר לעבור למנות אורז מטוגן כדי לשנות את הטעם.
מגש של 16
דג טלפיה מטוגן
בטן חזיר מטוגנת עם למון גראס וצ'ילי
מרק תרד לופה ומלבר עם שרימפס מיובש
חציל כבוש

ארוחה טעימה עם הרבה מנות מושכות.
מגש ארוחות 17
עוף במלח
רולים מטוגנים
כרובית מוקפצת

ארוחה משפחתית עם עוף מלוח, כרובית, אגרולים מטוגנים ופירות לקינוח.
מגש ארוחות 18
3 עורות חזיר מטוגנים פריכים
בְּשַׂר חֲזִיר
מלפפונים וחצילים כבושים
מרק תרד מלאבר

מגש אוכל עם מלא מנות טעימות ופירות לקינוח.
מגש ארוחות 19
בטן חזיר מטוגנת עם שרימפס
נקניקיית עוף ופטריות
מרק דלעת ושרימפס
חציל כבוש

אם אתם רוצים לשנות את הטעם של ילדיכם, תוכלו לקנות להם נקניקיות תוצרת בית לאכול.
מגש של 20
קרפיון עשב מבושל עם גלנגל ובטן חזיר
בוטנים מטוגנים עם שום וצ'ילי
תרד במים רותחים
מְלָפְפוֹן
חציל כבוש

מרק תהילת בוקר מבושל הוא מאכל כפרי אך אהוב על אנשים רבים, במיוחד בקיץ.
מגש ארוחות 21
3 עורות חזיר מטוגנים פריכים
מעי חזיר מוקפצים עם חמוצים
מרק קסאווה עם רגלי חזיר
שעועית מבושלת

ארוחת ערב עם מגוון מנות טעימות העשויות מבשר חזיר.
מגש ארוחות 22
עוף מבושל
שעועית מבושלת
ירקות מוקפצים עם פטריות שיטאקי
אטריות אורז
מְלָפְפוֹן

זכרו להוסיף ירקות ושעועית כדי להגדיל את הסיבים בגוף.
מגש ארוחות 23
עלי לולו צלויים
תרנגול ברוטב עגבניות
מרק אמרנט עם בשר טחון
מְלָפְפוֹן

ארוחה עם הרבה מנות טעימות ומושכות
ארוחה 24
קרפיון עשב מטוגן פריך
בשר לחי אפרסק בגריל
דלעת מוקפצת עם לבבות עוף
תרד במים רותחים

ניתן להכין מנות ירקות בדרכים רבות כדי לעורר את התיאבון של ילדים לירקות.
מגש ארוחות 25
ברווז צלוי
שרימפס קלוף מטוגן
מלון כבוש

ארוחת ערב משפחתית עם ברווז צלוי היא מאכל אהוב על אנשים רבים.
מגש ארוחות 26
עלי לולו צלויים
תרנגול ברוטב עגבניות
מרק אמרנט עם בשר טחון
מְלָפְפוֹן

עם לחמניות חזיר צלויות עטופות בעלי בטל, אפשר לקנות אטריות ורמיצ'לי לאכול במקום אורז, זה גם מאוד טעים.
מגש ארוחות 27
חזיר מבושל מגולגל
שעועית מוקפצת עם לבבות עוף
מְלָפְפוֹן
מרק דלעת

בארוחות כדאי להוסיף יותר ירקות.
מגש ארוחות 28
שיפודים צלויים
מרק חצילים ושעועית מבושלים עם בטן חזיר
מְלָפְפוֹן

ארוחה משפחתית פשוטה וטעימה.
מגש ארוחות 29
לב חזיר מבושל
3 סיבובים
תעודת מטוגן
שעועית מבושלת
מְלָפְפוֹן

ארוחה טעימה עם מגוון רחב של מנות עשירות בחומרים מזינים הדרושים לגוף.
[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm






תגובה (0)