4 שמנים אתריים המסייעים בהפחתת תסמיני היפרפעילות של בלוטת התריס

[מודעה_1]

לשמני לבנדר ולבונה יש השפעות מרגיעות ומשככות כאבים והם מועילים לאנשים עם פעילות גופנית של בלוטת התריס.

היפרפעילות של בלוטת התריס היא מצב בו בלוטת התריס פעילה יתר על המידה, ומייצרת יותר הורמונים ממה שהגוף צריך. מכיוון שהורמוני בלוטת התריס משפיעים על מערכות רבות בגוף, הם עלולים לגרום לבעיות בריאותיות רבות. אנשים הסובלים ממצב זה עלולים לחוות תסמינים כגון עייפות, חולשת שרירים, ירידה במשקל, קשיי שינה, עצבנות וקצב לב מהיר.

להלן שמנים אתריים המסייעים להקל על חלק מהתסמינים של היפרפעילות של בלוטת התריס.

שמן לבנדר

לשמן לבנדר יש השפעה מרגיעה והוא משמש לעתים קרובות להפחתת מתח ולשיפור השינה. מאחר שבלוטת התריס פעילה יתר על המידה עלולה לגרום לחרדה וחוסר שינה, שמן לבנדר עשוי לסייע בהקלה על תסמינים אלה.

שמן אגרווד

על פי מחקר משנת 2016 של האוניברסיטה הפולנית למדעי החיים, שמן לבונה מסייע לעיכול, מפחית חרדה, משפר את השינה ויש לו את היכולת להפחית דלקות. זה עשוי להיות מועיל לאנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס, אשר חווים לעתים קרובות בעיות אלו.

ברפואה המזרחית המסורתית, שמן אגרווד משמש גם לתמיכה בטיפול בדלקת פרקים ובעיות עצמות, חוט שדרה והפרעות נשימה. הוא משמש גם כמכייח, חיטוי, נוגד חרדה ונוגדי עצב. לאוליבנום בשמן אגרווד יש השפעות משככות כאבים ומרדימות, טובות לאנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס.

שמן למון גראס

מחקר שנערך בשנת 2015 על ידי האוניברסיטה הפדרלית של סרז'יפה, ברזיל, על 40 גברים, מצא ששמן למון גראס יכול להפחית מתח, דיכאון, חרדה וכאב. מצבים אלה מתרחשים לעיתים קרובות אצל אנשים עם ייצור מוגבר של הורמוני בלוטת התריס.

שמן אתרי למון גראס יכול לעזור לאנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס להפחית חרדה ולהקל על כאבים. צילום: מאי קאט — שמן אתרי למון גראס יכול לעזור לאנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס להפחית חרדה. צילום: *מאי קאט*

שמן עץ אלגום

על פי מחקר שנערך בשנת 2017 על ידי המרכז הרפואי מוריסטאון בארה"ב, 87 נשים שהשתמשו בארומתרפיה עם שמן עץ אלגום (דרך מפזר) חוו פחות חרדה והרגיעו את העצבים בהשוואה לפלצבו.

ישנן דרכים רבות להשתמש בשמנים אתריים, כגון פיזור, עיסוי, מריחה על העור או שאיפה ישירה. חלק מהשמנים האתריים עשויים שלא להתאים לילדים, נשים בהריון או מניקות, או עלולים לגרום לגירוי בעור. יש לדלל שמנים אתריים עם שמן נשא (שמן שמדלל את השמן האתרי) ולבדוק על שטח קטן של עור לפני המריחה על האזור הפגוע.

אנשים עם מחלת בלוטת התריס צריכים ליטול תרופות לפי המרשם ולדבר עם הרופא שלהם לפני השימוש בשמנים אתריים כדי להימנע מסיכונים.

מאי קאט (לפי Very Well Health )

קוראים שואלים כאן שאלות על מחלות אנדוקריניות כדי שרופאים יענו עליהן

[מודעה_2]
קישור למקור