גבר שותה משקאות אנרגיה נגד נמנום כמו "לחם חוק", מקבל אזהרה מרופא

עקב נהיגה למרחקים ארוכים תכופים, שתה האיש חפיסה שלמה של משקאות אנרגיה בלילה. במהלך היום, כשהגיע הביתה, ישן שנת ישרים, בקושי זז. כשהלך לבית החולים לבדיקה, הזהיר אותו הרופא שהוא נמצא בסיכון לשבץ בכל עת.

שתיית משקאות אנרגיה והישארות ערים עד מאוחר הם הרגלים מזיקים לבריאות - צילום איור

בן 37 ​​עם לחץ דם "גבוה בשמיים"

ד"ר דואן דו מאן, חבר באיגוד מחלות כלי הדם של וייטנאם, שיתף כי קיבל לטיפול מטופל גבר בן 37 ​​עם לחץ דם גבוה.

המטופל עבד כנהג משאית למרחקים ארוכים, לעתים קרובות נאלץ להישאר ער עד מאוחר, ושתה הרבה משקאות אנרגיה כדי להישאר ער בזמן הנהיגה. במהלך בדיקה רפואית שגרתית, התגלה באופן בלתי צפוי כי הוא סובל מלחץ דם גבוה של 180/100 מ"מ כספית.

"כשקיבל את התוצאות, המטופל היה מופתע מאוד, לא האמין שהוא כל כך צעיר אבל סובל מלחץ דם כה גבוה. אני גם הופתעתי מכיוון שהמטופל היה רק ​​בן 37 ​​אבל כבר סבל מיתר לחץ דם בשלב 3, רמה מסוכנת שעלולה להוביל לשבץ מוחי בכל עת", אמר ד"ר מאן.

כדי לשלול את האפשרות של עלייה זמנית בלחץ הדם בעת פנייה לבית חולים עקב חרדה, הרופא ביקש מהמטופל לענוד מד לחץ דם (הולטר) ל-24 שעות ולנטר אותו בבית. התוצאות הראו כי מדד לחץ הדם נשמר תמיד על 160-190 מ"מ כספית, ולפעמים אף הגיע ל-200 מ"מ כספית, גם בזמן שינה.

החולה המשיך לקבל בדיקות אנגיוגרפיה של הכליות, אנגיוגרפיה של המוח ובדיקת בלוטת התריס כדי לאתר את הסיבה, אך התוצאות היו תקינות לחלוטין.

הוא אובחן עם יתר לחץ דם חיוני אצל צעירים - סוג של לחץ דם גבוה שאינו נגרם ממחלה בסיסית אלא מאורח חיים והרגלי חיים.

באמצעות חקירת ההיסטוריה הרפואית של המטופל, נמצא שכדי להישאר ער בזמן נהיגה בלילה, הוא שתה פעם אחת חפיסה שלמה של משקאות אנרגיה בלילה אחד. במהלך היום, כשהגיע הביתה, הוא ישן כבד וכמעט ולא זז.

לאחר שטופל בשתי תרופות ללחץ דם, הרופא יעץ לו לשנות את אורח חייו: לא להישאר ער עד מאוחר, לא לשתות משקאות אנרגיה, להגביל את צריכת הקפה והאלכוהול ולהתאמן באופן קבוע. עם זאת, המטופל שיתף כי היה קשה לעשות זאת משום שעבודתו כנהג דרשה ממנו לעתים קרובות להישאר ער עד מאוחר.

מזיק לבריאות עקב הרגלים לא מדעיים

ד"ר מאן אמר שמשקאות אנרגיה הם משקה מוכר, הנמצא בשימוש על ידי וייטנאמים רבים. עם זאת, משקאות אנרגיה מכילים לעתים קרובות רמות גבוהות של קפאין וסוכר. שני מרכיבים אלה גורמים לקצב הלב להגברה, להתכווצות כלי הדם, מה שמוביל ללחץ דם גבוה, סחרחורת, עייפות ואף הפרעות בקצב הלב.

עבור אנשים שכבר סובלים מלחץ דם גבוה, שתיית משקאות אנרגיה לרעה והישארות ערים עד מאוחר באופן קבוע "מוסיפים שמן למדורה", גורמים ללחץ הדם לעלות ולהגדיל את הסיכון לשבץ פי כמה.

ד"ר מאן ממליץ שאנשים עם לחץ דם גבוה צריכים לשתות משקאות בטוחים ובריאים ללב: מים מסוננים, מיץ פירות וירקות טריים.

בזמן העבודה, אם אתם מרגישים עייפים, כדאי לעשות פעילות גופנית קלה, להסתובב ולנשום עמוק כדי להישאר ערים במקום להשתמש לרעה בחומרים ממריצים.

כיום, לחץ דם גבוה הולך ונעשה צעיר יותר ויותר, הסיבה קשורה קשר הדוק לתזונה ולאורח חיים מודרניים כגון לחץ ממושך עקב לחץ בעבודה, לימודים, חוסר שינה; חוסר פעילות גופנית, ישיבה ממושכת, עצלות בפעילות גופנית ; תזונה עתירת שומן, מזונות מטוגנים, אוכל מהיר..., הגורמים להפרעות מטבוליות.

שימוש קבוע באלכוהול, טבק, משקאות אנרגיה וחומרים ממריצים גורם להתכווצות כלי דם ולעלייה בקצב הלב.

ד"ר מאן מזהיר כי אורח חיים לא בריא יכול לגרום למחלות להתקדם בשקט, אך צעירים מתעלמים ממנו לעתים קרובות משום שהם מרגישים בריאים. עד שהגוף מראה תסמינים כמו כאבי ראש, סחרחורת, ראייה מטושטשת, והם פונים לרופא, המחלה לרוב כבר התקדמה בצורה רצינית.

"לחץ דם גבוה בקרב צעירים אינו רק בעיה בריאותית כרונית אלא גם סיכון פוטנציאלי לסיבוכים מוקדמים כמו שבץ מוחי, התקף לב, אי ספיקת לב או נזק לכליות ולעיניים, ולכן כולם צריכים להיות זהירים במיוחד", הדגיש ד"ר מאן.

עֲרָבָה

מקור: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm