נעילת נעליים צמודות עלולה לגרום בקלות ליבלות, מה שמוביל לכאב וקושי בהליכה.

יבלות שכיחות בקרב אנשים הנוהגים לנעול נעליים צמודות ויכולות לגרום לאי נוחות ולהשפיע על חיי היומיום לאורך זמן.

תמונה המציגה את יבלת כף הרגל של המטופל לפני הטיפול - צילום: בית החולים סופק על ידי המטופל.

מטופלת בת 78 הגיעה לבית החולים עם נגע מעובה ונוקשה בגודל 3x4 ס"מ בכף הרגל הימנית (plantar fascia), אשר נותר שם במשך שנים רבות וגרם לכאב משמעותי ולקושי בהליכה.

בבית החולים הצבאי המרכזי 108, המטופל נבדק בקפדנות על ידי רופאים, נשללה אצלו יבלות, ולאחר מכן הוסרו הנגעים באמצעות מכשירים כירורגיים בחדר הניתוחים. המטופל קיבל גם הדרכה בנוגע לטיפול ביתי למניעת הישנות המחלה.

לדברי ד"ר הואנג קווק טואן, ממחלקת הדרמטולוגיה של מרכז הדרמטולוגיה והאלרגיה (בית החולים הצבאי המרכזי 108), יבלות הן אזורים של עור מעובה וקשה בכפות הרגליים עקב לחץ או חיכוך ממושכים באזורים ספציפיים כמו העקב או הרקמה הרכה בקדמת כף הרגל.

יבלות נפוצות בקרב אנשים הנועלים נעליים צמודות, ועם הזמן הן עלולות לגרום לכאב משמעותי בעת הליכה או תנועה.

במהלך בדיקה קלינית, יש להבדיל בין יבלות ליבלות ויראליות. ביבלות, קפלי העור עדיין נראים בבירור, בעוד שביבלות הם מטושטשים.

כאשר חותכים יבלת לרוחב, היא בדרך כלל לא מדממת, אך אם חותכים יבלת לרוחב, נקודות שחורות או אדומות יהיו גלויות במרכז, וייתכנו נקודות זעירות של דימום עקב גדילה מוגברת של כלי דם.

ד"ר טואן מייעץ ששיטת דילול הנגע הוכחה כיעילה בטיפול ביבלות. בינתיים, לניתוח או להסרת הנגע בלייזר יש מגבלות רבות, הגורמות לכאב ולריפוי לקוי.

כיצד לטפל ביבלות בכפות הרגליים כדי להפחית כאב?

מבחינת מניעה, ישנם אמצעים רבים להפחתת הלחץ על האזור הפגוע, תוך שליטה יעילה ומניעת הישנות של יבלות, כגון:

- יש להשרות את כפות הרגליים במים חמים למשך כ-30 דקות בכל ערב, ולאחר מכן ללטש בעדינות את האזור הפגוע באבן ספוג.

- שימוש בתרופות מקומיות המכילות רכיבים קרטוליטיים כגון חומצה סליצילית או אוריאה יסייע בריכוך הדרגתי של יבלות בכפות הרגליים.

- מטופלים יכולים להשתמש בפדים סביב אזור הקלוס כדי להגן עליו ממגע ישיר במהלך פעילויות יומיומיות.

- על המטופלים לבחור נעליים מתאימות , להימנע מנעילת נעליים צמודות, ולהפוך להרגל לגזוז את ציפורני הרגליים באופן קבוע.

"במקרים של יבלות חמורות הגורמות לכאב משמעותי ואינן מגיבות לטיפול ביתי, על המטופלים לפנות לבדיקה וטיפול אצל רופאי עור במוסדות רפואיים ", הדגיש ד"ר טואן.

מקור: https://tuoitre.vn/di-giay-dep-chat-de-chai-chan-gay-dau-nhuc-di-lai-kho-khan-20250307221959425.htm