מה באמת קורה כשהמוח ריק לחלוטין?

על פי חוקרים, תופעת ה"ריקון המנטלי" מתרחשת לעיתים קרובות לאחר פעילויות הדורשות ריכוז גבוה, כמו לימודים למבחנים, במצב של חוסר שינה, או לאחר פעילות גופנית בעצימות גבוהה.

מחקר מדעי חדש גילה את תופעת ה"ריקנות המנטלית", מצב נפשי מיוחד שבו אדם נטול לחלוטין מכל מחשבה או מודעות, בניגוד למצבים רגילים של הסחת דעת או חלומות בהקיץ.

על פי חוקרים, תופעה זו מתרחשת לעיתים קרובות לאחר פעילויות הדורשות ריכוז גבוה, כגון לימוד למבחנים, בתקופות של חוסר שינה, או לאחר פעילות גופנית בעצימות גבוהה. ראוי לציין כי מצב זה נוטה להתרחש כאשר המוח נמצא ברמת גירוי גבוהה מדי או נמוכה מדי.

ניסויים על מתנדבים בריאים הראו שכאשר המוח נמצא במצב זה, הוא מפגין סימנים של "דה-אקטיבציה" עם עלייה בגלי מוח איטיים בדומה לאלה שחווים במהלך שינה.

קצב הלב וגודל האישונים של נבדקי המחקר ירדו שניהם, ונראה כי חלקים ממוחם נכנסו למצב של שינה מקומית.

מסוכן במיוחד, אדם במצב זה אינו מודע כלל לגירויים מסביבתו. דבר זה עלול להיות בעל השלכות חמורות אם הוא מתרחש במצבים הדורשים ערנות, כמו נהיגה.

המחקר גם הצביע על כך ש"תחושת ריסון מחשבתי" היא אחד התסמינים המרכזיים של הפרעת חרדה מוכללת והיא קשורה למספר בעיות בריאותיות חמורות כגון שבץ מוחי, התקפים, פגיעה מוחית טראומטית ותסמונת קליין-לוין - הפרעת שינה נדירה המשפיעה לעתים קרובות על גברים מתבגרים.

ד"ר תומאס אנדרילון ממכון המוח של פריז, אחד המחברים הראשיים של המחקר, מציע שאם נוכל להבין טוב יותר את המנגנונים של תופעה זו ולשלוט בה, היא תוכל להפוך לשיטה שימושית להתמודדות עם חרדה ורגשות שליליים.

(וייטנאם/וייטנאם+)

מקור: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp