שימוש לרעה בתוספי תזונה לילדים, השלכות בלתי צפויות

הרשתות החברתיות מתפוצצות במידע, סוגים רבים של תוספי תזונה מתפרסמים, מושכים את תשומת ליבם של הורים ואנשים רבים נותנים לילדיהם באופן שרירותי תרופות "טוניק" ללא הבחנה בתקווה שזה יגביר את עמידותם ויהיה טוב לבריאותם.

רופאים בבית החולים למיילדות וילדים דא נאנג מייעצים להורים על שימוש בתוספי תזונה לילדים - צילום: דואן נאן

רופאים מזהירים כי שימוש יתר בתוספי תזונה עלול להוביל לתוצאות בלתי צפויות.

ילדים מאושפזים עקב הרעלת ויטמינים

לאחרונה, ילד בן 6 חודשים בהאנוי אושפז במצב של עצבנות, הקאות, מתן שתן תכוף וסימני התייבשות חמורה עקב הרעלת ויטמין D. משפחתו של המטופל סיפרה כי 3 חודשים לפני אשפוזו, מכר נתן לו 2 בקבוקים של ויטמין D3+K2 בעלי מראה דומה (בקבוק אחד למבוגרים ובקבוק אחד לילדים).

עם זאת, מכיוון שחשבתי ששני בקבוקי ויטמין D יכולים לשמש לילדים, נתתי לילד את הסוג למבוגרים. לאחר 3 חודשים של נטילת ויטמין D3+K2 באופן קבוע, הילד פיתח היפרקלצמיה.

ד"ר תאי ת'יאן נאם, סגן ראש מחלקת הנפרולוגיה והדיאליזה בבית החולים הלאומי לילדים, אמר כי הרעלת ויטמין D היא מצב נדיר וקשה לאבחון משום שהתסמינים אינם ספציפיים. מדי שנה, עדיין מקבל בית החולים מספר מקרים של ילדים עם הרעלת ויטמין D, הסיבה נובעת לעיתים קרובות מהורים המספקים לילדיהם מינון גבוה מדי של ויטמין D למשך זמן רב, ולא עקב תזונה או חשיפה לאור שמש.

"הורים הנותנים לילדיהם מנת יתר של ויטמין D באופן שרירותי עלולים לגרום להרעלה, אך תסמיני ההרעלה לא יופיעו מיד, אלא לאחר מספר חודשים או אפילו מספר שנים."

כאשר ילדים מורעלים על ידי ויטמין D, כמות גדולה של סידן מצטברת בדמם, מה שמוביל לאובדן תיאבון, ירידה במשקל, עצירות, שלשולים, בחילות, הקאות, הסתיידות צינורית הכליה, אי ספיקת כליות...

"אם מצב זה לא יתגלה מוקדם, הילד יתמודד עם סיבוכים חמורים, אפילו מסכני חיים", הזהיר ד"ר נאם.

מי צריך תוספי תזונה?

ד"ר הואנג טי איי ניה, סגן ראש המחלקה לתזונה ודיאטטיקה בבית החולים למיילדות וילדים בדאנאנג, אמר כי תזונה משלימה היא מזון רגיל המועשר במיקרו-נוטריינטים ובאלמנטים מועילים לבריאות כגון ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן, אנזימים, פרוביוטיקה, פרה-ביוטיקה וחומרים פעילים ביולוגית אחרים. ניתן להבין כי תזונה משלימה מספקת חומרים מזינים חיוניים נוספים לגוף.

מושג רחב יותר נוסף הכולל תוספי תזונה שרבים אינם מבחינים ביניהם הוא מזונות פונקציונליים. מזונות פונקציונליים משמשים לתמיכה בתפקודי גוף האדם, יצירת מצב נוח לגוף, הגברת עמידות והפחתת הסיכון למחלות.

רופאי ילדים אומרים שתוספי תזונה יכולים להיות מיוצרים בצורות רבות כגון טבליות, כמוסות, אבקות, תמיסות... ויכולים להביא יתרונות, להשלים חומרים מזינים שהגוף עלול לחסר או לא לקבל מספיק מארוחות יומיות (אנורקסיה, אכילה בררנית, מחלה, נשים בהריון, הנקה...); תמיכה לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית, מניעת מחלות...

רופאי ילדים ממליצים על ארבע קבוצות עיקריות לשימוש במוצרים אלה.

הראשונים הם אנשים חולים, אנשים שזה עתה החלימו ממחלה ומתאוששים; אנשים עם תזונה לקויה, צמחונים ותזונה מסורתית/אזורית שאינה מבטיחה תזונה מספקת; אנשים שעובדים ולומדים בעצימות גבוהה, מתאמצים יתר על המידה ונוסעים למקומות רבים; נשים בהריון ומניקות הזקוקות לתוספי תזונה מסוגים רבים כדי שהעובר יוכל להתפתח בצורה הטובה ביותר.

"תוספי תזונה אינם מחליפים תרופות, הם רק תומכים בבריאות בנוסף לתזונה היומית. חשוב לציין שמזונות טבעיים ותזונה מדעית עם תזונה נאותה הם תמיד ההמלצות המובילות. שימוש לרעה ארוך טווח בתוספי תזונה עלול להוביל לתופעות לוואי המשפיעות על בריאות הגוף לטווח ארוך", אמר ד"ר ניהי.

רופאים מציינים גם כי שימוש בתוספי תזונה המפורסמים ונמכרים באופן נרחב בשוק, שמקורם אינו ידוע, עלול להוביל להשלכות בריאותיות חמורות.

"הורים צריכים לדאוג ולהאכיל את ילדיהם בתזונה בריאה, מגוונת ועשירה כדי להגביל תת תזונה אצל ילדים. לפני שמחליטים על תוספת כל סוג של מזון לילדים, יש צורך להתייעץ ולקבל מרשם רופא", ממליץ ד"ר ניהי.

ד"ר נגוין טיין דונג, לשעבר ראש מחלקת הילדים בבית החולים באך מאי, אמר גם כי במציאות, הורים רבים עדיין חושבים שניתן לתת תוספי מזון לילדים כדי להגביר את עמידותם ולשפר את בריאותם. עם זאת, שימוש לרעה בתוספי מזון עלול להוביל לתוצאות בלתי צפויות.

"מחסור בוויטמינים ומינרלים אינו טוב לבריאות, אך עודף מסוכן באותה מידה. לכן, בעת שימוש בתוספי תזונה, ויטמינים... יש להתייעץ תמיד עם רופא ילדים", אמר ד"ר דונג. יחד עם זאת, מומלץ שתוספי ויטמינים אינם יכולים להחליף מזון, אך עדיין יש לאכול תזונה מלאה ומאוזנת של קבוצות מזון.

שימו לב בעת שימוש ב"טוניק"

ד"ר דונג ממליץ להורים לא לקנות באופן שרירותי מזונות פונקציונליים, תוספי תזונה, ויטמינים ותרופות לילדים ללא מרשם רופא או ייעוץ רפואי. כאשר ילדים זקוקים לשימוש בתרופות, עליהם להתייעץ עם רופא, ואין ליטול תרופות למבוגרים או לילדים אחרים לשימוש ילדים.

יש לשמור תרופות וויטמינים הרחק מהישג ידם של ילדים או בארון נפרד ונעול; יש לאחסן תרופות במקום יבש, בקופסה או צנצנת אטומה, עם תוויות, הוראות שימוש ותאריך תפוגה. בעת נטילת תרופות, אין לאפשר לילדים לראות אותן מכיוון שהם יחקו אותן.

הורים ומטפלים צריכים להבין בבירור את השימושים, המינונים והמשתמשים המיועדים של כל סוג של תרופה וויטמין ולהשתמש בהם בהתאם להוראותיו של מומחה רפואי כדי למנוע טעויות שעלולות להשפיע על בריאות הילד.

מקור: https://tuoitre.vn/lam-dung-thuoc-bo-cho-tre-hau-qua-khon-luong-20241224223347275.htm