למטה, אתר חדשות הבריאות האמריקאי Healthline ידריך אתכם בכמה טיפים לשימוש במיקרוגל.
בישול במיקרוגל נוח כי הוא פשוט ומהיר.
טיפים למניעת חשיפה לקרינה מתנורי מיקרוגל
מיקרוגלים מייצרים קרינה בדיוק כמו טלפונים סלולריים. עם זאת, מיקרוגלים נועדו למנוע מהקרינה לברוח. המגן והמסך המתכתי שעל הדלת ימנעו מהקרינה לברוח, כך שאין סיכון לפגיעה.
ליתר ביטחון, אסור ללחוץ את הפנים אל הדלת ולהרחיק את הראש לפחות 30 ס"מ מהתנור. ככל שהמרחק גדול יותר, כך הקרינה נמוכה יותר, על פי Healthline .
כמו כן, ודאו שהמיקרוגל שלכם במצב תקין. אם הוא ישן מאוד או שבור או שהדלת לא נסגרת כראוי, החליפו אותו.
טיפים לחימום מחדש של אוכל
על פי טיימס אוף אינדיה, יש צורך לערבב או לסובב מזון במיקרוגל כדי לקדם חימום אחיד ולהפחית את הסיכון למזון נא.
השתמשו במיקרוגל עם צלחת מסתובבת כדי להבטיח שהאוכל מתחמם באופן שווה ובצורה מספקת כדי להרוג חיידקים.
כמו כן, אין להשתמש בכלי פלסטיק לחימום מזון במיקרוגל אלא אם כן המיכל מתויג כמתאים לחימום במיקרוגל. באופן כללי, אין להשתמש בכלי פלסטיק לאחסון מזון חם.
אם תעקבו אחר עצות הבטיחות שלעיל, מיקרוגל יכול להיות דרך יעילה לבישול מזון. מספר ראיות מדעיות מצביעות על כך שהם יכולים לשמור על חומרים מזינים במזון טוב יותר משיטות בישול אחרות כמו טיגון או הרתחה.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)