מה גורם להאפרת שיער מוקדמת?

שיער אפור הוא תופעה טבעית בתהליך ההתפתחות האנושי, ולעתים קרובות גורם לדאגה בקרב אנשים רבים משום שהוא קשור לסימני הזדקנות.

ד"ר וילמה ברגפלד, דרמטולוגית בארה"ב, מסבירה שצבע השיער נקבע על ידי פיגמנט טבעי הנקרא מלנין. שינויים בייצור המלנין הם הגורמים לשיער להפוך לאפור או לבן, על פי קליבלנד קליניק.

גורמים לשיער אפור

מלנין הוא הפיגמנט המעניק לשיער את צבעו, ושילוביו השונים יוצרים גוונים שחורים, חומים, בלונדיניים או אדומים.

כמות המלנין והיחס בין פיגמנטים אלה בתערובת יקבעו את צבע השיער של כל אדם.

עם זאת, עם הזמן, התאים המייצרים מלנין בזקיקי השיער הופכים פחות פעילים. ייתכן שהדבר נובע מהזדקנות תאים אלה, נזק או אובדן מערכת התמיכה שלהם בגוף.

כאשר ייצור המלנין כבר אינו מספיק, השיער דוהה בהדרגה לצבע אפור או לבן. בדרך כלל, רוב האנשים מתחילים לראות שיער אפור בשנות ה-30 או ה-40 לחייהם. עם זאת, עיתוי זה משתנה מאדם לאדם.

ישנן סיבות רבות להאפרת שיער מוקדמת.

תמונה: בינה מלאכותית

גורמים להאפרת שיער מוקדמת

גיל אינו הגורם היחיד שגורם לשינוי צבע השיער. צעירים רבים עדיין עלולים לחוות האפרה מוקדמת אם הם נופלים לקטגוריות הבאות.

לחץ ממושך. לחץ   זהו אחד הגורמים שיכולים להשפיע על תאים המייצרים מלנין. הגוף מגיב ללחץ על ידי שחרור נוראפינפרין, חומר המעורב בתגובת הלחץ. חומר זה יכול לדלדל תאי פיגמנט, מה שמוביל להאפרת שיער מוקדמת.

גורמים גנטיים גם הם משחקים תפקיד משמעותי. אנשים שהוריהם חווים האפרה מוקדמת של שיער נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח את אותה הבעיה.

הכימיקלים בעשן סיגריות עלולים גם לפגוע בתאים המייצרים מלנין, מה שמוביל לשינויים בצבע השיער בגיל מוקדם מהרגיל.

ליקויים תזונתיים , במיוחד בוויטמין B12 ובברזל, משפיעים על בריאות השיער. שני חומרים אלה ממלאים תפקיד מכריע בשמירה על צבע וחוזק השיער.

מחלות אוטואימוניות מסוימות, כמו התקרחות אראטה או ויטיליגו, גורמות למערכת החיסון לתקוף תאים המייצרים מלנין, וכתוצאה מכך להאפירה או הלבנה ניכרת של השיער.

האם ניתן להחזיר שיער אפור לצבעו המקורי?

לדברי גב' ברגפלד, ברגע שהשיער מאפיר, קשה להחזיר את צבעו המקורי אם הסיבה קשורה לגיל. תאי פיגמנט, ברגע שהם מפסיקים לתפקד, לרוב אינם מסוגלים להתחדש. משמעות הדבר היא שהגוף אינו יכול לייצר מלנין כפי שעשה בנעורים. אין שיטות טבעיות להחזיר את השיער לצבעו המקורי לאחר שהוא מאפיר עקב הגיל.

עם זאת, אם שיער אפור נגרם מגורמים הניתנים לשליטה כמו לחץ, עישון או ליקויים תזונתיים, שינויים באורח החיים יכולים לעזור להאט את תהליך ההאפרה.

הפחתת מתח, הפסקת עישון והקפדה על צריכת רכיבים תזונתיים מספקים יכולים לעזור לך לשמור על צבע השיער הטבעי שלך לאורך זמן.

מקור: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm