מה גורם לשיער אפור בטרם עת?

שיער אפור הוא תופעה טבעית בהתפתחות האנושית, שלעתים קרובות גורמת לדאגה בקרב אנשים רבים משום שהוא קשור לסימני הזדקנות.

ד"ר וילמה ברגפלד, דרמטולוגית בארה"ב, אמרה שצבע השיער נקבע על ידי פיגמנט טבעי הנקרא מלנין. שינויים בייצור המלנין הם הגורם להפיכת השיער לאפור או לבן, על פי קליבלנד קליניק.

גורמים לשיער אפור

מלנין הוא היסוד שמעניק לשיער את צבעו, כאשר שילובים שונים יוצרים שחור, חום, בלונדיני או אדום.

כמות המלנין ויחס הערבוב בין פיגמנטים אלה יקבעו את צבע השיער של כל אדם.

עם זאת, עם הזמן, התאים המייצרים מלנין בזקיקי השיער הופכים פחות פעילים. זה יכול להיות בגלל הזדקנות, נזק או אובדן של מערכות תמיכה בגוף.

כאשר ייצור המלנין כבר אינו מספק, השיער דוהה לאפור או לבן. בדרך כלל, רוב האנשים מתחילים לראות שיער אפור בשנות ה-30 או ה-40 לחייהם. עם זאת, זה משתנה מאדם לאדם.

ישנן סיבות רבות לשיער אפור בטרם עת.

תמונה: בינה מלאכותית

גורמים לשיער אפור בטרם עת

גיל אינו הגורם היחיד שגורם לשינוי צבע השיער. צעירים רבים עדיין עלולים לחוות האפרה מוקדמת אם הם נופלים במקרים הבאים.

לחץ כרוני. לחץ   הוא אחד הגורמים שיכולים להשפיע על תאים המייצרים מלנין. הגוף מגיב ללחץ על ידי שחרור נוראפינפרין, חומר כימי המעורב בתגובת הלחץ. זה יכול לדלדל תאי פיגמנט, מה שמוביל להאפרת שיער מוקדמת.

גם לגנטיקה יש תפקיד משמעותי. אנשים שהוריהם חוו האפרה מוקדמת נוטים יותר לחוות את אותו המצב.

כימיקלים בעשן סיגריות עלולים גם לפגוע בתאים המייצרים מלנין, מה שמוביל לשינויים בצבע השיער בגיל מוקדם מהרגיל.

ליקויים תזונתיים , במיוחד ויטמין B12 וברזל, משפיעים על בריאות השיער. שני רכיבי התזונה הללו ממלאים תפקיד חשוב בשמירה על צבע וחוזק השיער.

חלק ממחלות אוטואימוניות כמו התקרחות או ויטיליגו גורמות למערכת החיסון לתקוף תאים המייצרים מלנין, וכתוצאה מכך שיער לבן או אפור נראה לעין.

האם שיער אפור מחזיר לצבעו המקורי?

לדברי גב' ברגפלד, ברגע שהשיער מאפיר, קשה לחזור לצבעו הקודם אם הסיבה לכך היא גיל. תאי פיגמנט שמפסיקים לפעול לעיתים קרובות אינם יכולים לשקם את עצמם. משמעות הדבר היא שהגוף אינו יכול לייצר מלנין כמו בגיל צעיר. אין שיטה טבעית לעזור לשיער לחזור לצבעו המקורי לאחר האפרה עקב גיל.

עם זאת, אם שיער אפור נגרם מסיבה ניתנת לשליטה כמו לחץ, עישון או תזונה לקויה, שינויים באורח החיים יכולים לעזור להאט את תהליך ההאפרה.

הפחתת מתח, הפסקת עישון ותזונה נאותה יכולים לעזור לך לשמור על צבע השיער הטבעי שלך לאורך זמן.

מקור: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm