אנשים שלא צריכים לאכול ג'ינג'ר באופן קבוע

[מודעה_1]

יתרונות בריאותיים של ג'ינג'ר

העיתון VietNamNet ציטט את BBC Goodfood שאמר כי 10 גרם ג'ינג'ר טרי מכילים 4 קלוריות, 2 גרם חלבון, 1 גרם שומן, 8 גרם פחמימות, 2 גרם סיבים ו-42 מ"ג אשלגן. להלן היתרונות הבריאותיים של ג'ינג'ר:

מקל על תסמיני הצטננות

תה ג'ינג'ר הוא בחירה מצוינת כאשר אדם מתחיל לחוות תסמינים של הצטננות. שתייתו גורמת להזעה, מה שיכול לעזור לטפל בחום הנגרם משפעת או הצטננות. ג'ינג'ר טרי יכול לעזור להילחם בווירוסים.

מקל על בחילות ובחילות בוקר

ג'ינג'ר הוכח כמפחית תסמינים הקשורים לבחילות נסיעה, כולל סחרחורת, בחילות, הקאות וזיעה קרה. הוא עשוי להיות מועיל גם לאנשים שעברו ניתוח זה עתה ולבחילות הקשורות לכימותרפיה, אך יש צורך במחקר נוסף.

ג'ינג'ר נמצא בשימוש נרחב לטיפול בבחילות והקאות הנגרמות מבחילות בוקר קלות. עם זאת, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא כדי לוודא שהג'ינג'ר מתאים למצבן הפיזי.

אנטי דלקתי, משכך כאבים

ג'ינג'ר מכיל חומרים אנטי דלקתיים המשפרים את תכונות הריפוי שלו, כגון הפחתת תסמיני דלקת פרקים. ג'ינג'ר מכיל רכיבים פעילים כמו ג'ינג'רול, המעניקים לו את הארומה והטעם הייחודיים שלו. לתרכובת זו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות, המסייעות להפחית עקה חמצונית, ובכך להפחית עודפי רדיקלים חופשיים בגוף.

תרכובת אנטי דלקתית עוצמתית זו מסייעת גם לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים שגרונית להפחית את רמות הכאב ולשפר את הניידות.

*ג'ינג'ר טוב לבריאות אבל לא כולם יכולים לאכול אותו.*

טוב למערכת העיכול

קלקול קיבה נגרם כתוצאה מריקון עיכוב בקיבה. מחקרים מראים שאנשים שאוכלים ג'ינג'ר לוקח להם כ-12 דקות להתרוקן, בהשוואה ל-16 דקות לאנשים רגילים.

ג'ינג'ר מקדם סילוק של עודפי גזים ממערכת העיכול ויש לו השפעה מרגיעה על המעיים. תבלין זה טוב במיוחד לכאבי בטן הנגרמים כתוצאה מבעיות עיכול.

תמיכה בבריאות הלב וכלי הדם

מספר מחקרים בבעלי חיים הראו שג'ינג'ר יכול לשלוט ברמות הכולסטרול, להפחית נזק לעורקים ולהוריד את לחץ הדם - כל אלה מועילים ללב ולמערכת הלב וכלי הדם.

אנשים שלא צריכים לצרוך ג'ינג'ר באופן קבוע

למרות שג'ינג'ר טוב לבריאות, לא כולם יכולים להשתמש בו. עיתון Health & Life ציטט את ד"ר הוין טאן וו, מבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי, סניף 3, המייעץ לאנשים הבאים לא לאכול ג'ינג'ר:

- אנשים שעומדים לעבור ניתוח או עברו ניתוח זה עתה, לא צריכים להשתמש בג'ינג'ר.

- אין להשתמש במקרים של דימום מהאף, דימום בחניכיים, דימום, שיעול דם... תיאורטית, ג'ינג'ר אסור להשתמש בו בחולים עם דימום באיברים או באנשים הנוטלים תרופות נגד טסיות דם או וורפרין.

- אין להשתמש עבור אנשים שמזיעים הרבה או סובלים ממכת חום.

בנוסף, בעת שימוש בג'ינג'ר יש לשים לב גם לנקודות הבאות:

- אין לצרוך יותר מ-5 גרם ג'ינג'ר ליום.

- בעת מריחת ג'ינג'ר על העור, יש למרוח אותו תחילה על שטח קטן כדי לראות אם יש גירוי כלשהו. יש להשאיר את הג'ינג'ר על העור לזמן קצר בלבד מכיוון שהוא עלול לגרום לצריבה אצל אנשים עם עור רגיש.

- כדאי לשטוף את קליפת הג'ינג'ר לפני האכילה, אין לקלף אותה כי גם לקליפת הג'ינג'ר יש שימושים רבים.

הערה: אם ברצונך להשתמש ברפואה המסורתית לטיפול במחלה, עליך להתייעץ עם רופא או לפנות למתקן רפואי חוקי לצורך בדיקה, הערכה, אבחון וטיפול תרופתי מתאים. אין להשתמש בתרופות לבד, אפילו לא ברפואה מזרחית, שכן הן לא ירפאו את המחלה ולא יסכנו את בריאותך.

הא אן (סינתזה)

[מודעה_2]
מקור: https://vtcnews.vn/nhung-nguoi-khong-nen-an-gung-thuong-xuyen-ar910100.html