עד כמה זיהום האוויר מסוכן עד כדי כך שהאנוי מחייבת תלמידים להישאר בבית אם הוא חמור?

זיהום אוויר חמור בהאנוי משפיע לרעה על הבריאות, במיוחד עבור ילדים, קשישים, אנשים עם מחלות רקע וכו'.

פינה של Nam Tu Liem, Cau Giay ביום מזוהם אוויר - צילום: DANH KHANG

זיהום האוויר נמצא ברמות גרועות מאוד

הוועדה העממית של האנוי פרסמה זה עתה מסמך על חיזוק הצעדים הדחופים לשליטה בזיהום האוויר בהאנוי.

ועדת העם של האנוי ביקשה ממשרד החינוך וההכשרה להודיע ​​ולהורות לבתי הספר להגביל פעילויות חוץ לתלמידים בשעות ובימים שבהם איכות האוויר ברמה "גרועה" או גבוהה יותר.

במקרה של זיהום אוויר חמור (VN_AQI ≥ 301), יש להורות לבתי הספר להשעות זמנית או להתאים את שעות העבודה והלימודים.

מסוף נובמבר ועד תחילת דצמבר 2025, חוותה האנוי את אחת מפרקי זיהום האוויר החמורים ביותר מזה שנים רבות.

הזיהום החל ב-28 בנובמבר ונמשך כמעט שבוע, והגיע לשיאו בבוקר ה-2 בדצמבר, כאשר מדד איכות האוויר הממוצע (AQI) ברחבי העיר הגיע לכ-283 - הרמה "גרועה מאוד", קרוב לסף ה"מסוכן".

לדברי מומחים, זיהום זה הוא תוצאה של שילוב של היפוך טמפרטורה, תנאים ללא רוח, שינויי לחות וכמויות גדולות של פליטות פנימיות מתנועה, בנייה, מפעלים, כפרי מלאכה ושריפת פסולת.

ד"ר נגוין הוי הואנג, חבר באיגוד וייטנאם לרפואת חמצן תת-ימית והיפרברית, אמר כי למעשה, נתונים משנים רבות מראים כי הזיהום בהאנוי נוטה להחמיר לקראת סוף השנה, ועד 2025, רק מספר קטן מאוד של ימים יעמוד בתקני ארגון הבריאות העולמי. הזיהום בתחילת דצמבר הוא רק ביטוי זמני של בעיה כרונית.

כאשר מדד ה-AQI מגיע ל-200-300, הוא כבר לא מהווה סיכון לקבוצות רגישות אלא בעיה בבריאות הציבור. אנשים בריאים עלולים לחוות לחץ בחזה, שיעול יבש וגירוי בעיניים; בעוד שאנשים עם מצבים רפואיים בסיסיים, קשישים וילדים נמצאים בסיכון לאשפוז עקב אסתמה חריפה, דלקת ריאות, שבץ מוחי או התקף לב.

עד כמה מסוכן אבק דק PM2.5?

לדברי ד"ר הואנג, הסיבה העיקרית נובעת מאבק דק PM2.5 - סוג של חלקיק קטן פי 30 מקווצת שיער, קטן מספיק כדי לחדור עמוק לתוך הנאדיות ואפילו לתוך הדם.

על פני השטח של חלקיקי אבק אלה נושאים לעתים קרובות מתכות כבדות וחומרים אורגניים רעילים, הגורמים לעקה חמצונית, פוגעים במיטוכונדריה ומפעילים תגובות דלקתיות נרחבות.

השפעות ממושכות מובילות לדלקת כרונית בדרכי הנשימה, היווצרות מוגברת של פלאק, קרישי דם ומשפיעות על איברים רבים כמו הלב, המוח והכליות.

לכן, זיהום אוויר לא רק גורם לשיעול ולכאבי גרון למשך מספר ימים, אלא גם תורם לעלייה בשיעורי אסתמה, COPD, שבץ מוחי ויש לו השפעות ארוכות טווח על התפתחות הריאות והמוח אצל ילדים צעירים.

"המציאות בבתי החולים בהאנוי בתקופות של זיהום אוויר כבד מראה שמספר הילדים המאושפזים עקב דלקת ריאות, ברונכיט ואסטמה עולה משמעותית; קשישים רגישים לאיסכמיה של שריר הלב, שבץ מוחי או דלקת ריאות קשה."

"חולים עם מחלות לב וכלי דם ומחלות נשימה עלולים לחוות התקף חריף אם ריכוז PM2.5 עולה מעט. נשים בהריון נמצאות גם בסיכון ללידה מוקדמת, משקל לידה נמוך או רעלת הריון", הזהיר ד"ר הואנג.

כיצד להגן על בריאותך כאשר האוויר מזוהם

בהקשר של זיהום מתמשך, ד"ר הואנג הדגיש כי יש ליישם אסטרטגיות להגנה עצמית ברצינות ובשיטתיות.

מסכות הן קו ההגנה הראשון, אך לא כולן יעילות. מסכות בד רגילות ומסכות כירורגיות מציעות הגנה מועטה, אם בכלל, מפני PM2.5, בעוד שמסכות N95, KN95 או FFP2 יעילות רק כאשר הן נלבשות כראוי ובצמוד. ניתן לעשות שימוש חוזר במסכות N95 מספר פעמים אך אין לכבס אותן, שכן הדבר יהרוס את שכבת המסנן האלקטרוסטטי.

בתוך הבית, אנשים צריכים לסגור את החלונות כאשר ערך האיכות האווירי (AQI) החיצוני גבוה ולהשתמש במטהרי אוויר HEPA בהגדרה המתאימה. עם זאת, CO₂ יכול להצטבר בחדרים סגורים למשך זמן רב, לכן יש להשתמש בפרקי אוורור קצרים בתקופות של זיהום אוויר נמוך. שמירה על ניקיון חדרי שינה היא בראש סדר העדיפויות.

ניקוי האף והגרון עם מי מלח לאחר חזרה מהרחוב מסייע בהסרת אבק מהריריות, ובכך מפחית את הסיכון לזיהום. תזונה עשירה בוויטמינים ונוגדי חמצון כמו ויטמינים C, A, E ומזונות כמו ג'ינג'ר, כורכום ושום גם עוזרת לגוף להילחם בלחץ חמצוני הנגרם על ידי אבק דק.

עם זאת, צעדים בודדים הם בעלי השפעה מקלה בלבד ואינם יכולים לפתור את שורש הבעיה. מומחה זה מאמין כי האנוי זקוקה לפתרונות חזקים יותר בהפחתת פליטות תנועה, שליטה בפליטות תעשייתיות ובנייה, הגבלת שריפת קש, שריפת אשפה ופיתוח אזורים עירוניים ירוקים לשיפור איכות האוויר בת קיימא.

"גל הזיהום של דצמבר 2025 הוא אזהרה לכך שבריאות הריאות של תושבי האנוי עומדת בפני אתגר מדי יום. זה לא רק עניין של 'שמיים מעורפלים לכמה ימים', אלא גורם סיכון ממשי למחלות לב וכלי דם ומחלות נשימה ולבריאות ארוכת הטווח של הקהילה כולה."

"אנחנו לא יכולים לשנות את מזג האוויר בן לילה, אבל אנחנו יכולים למזער את הנזק בעזרת הידע הנכון ופעולות ספציפיות: בדיקת AQI, שימוש במסכות סטנדרטיות, שמירה על אוויר נקי יותר בתוך הבית, טיפול בדרכי הנשימה ותזונה נכונה", שיתף ד"ר הואנג.

עֲרָבָה

מקור: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm