גלו עוד יתרונות מדהימים של כוס הקפה של הבוקר שלכם

[מודעה_1]

מחקר חדש שפורסם בכתב העת הרפואי BMC Medicine מצביע על כך שרמות גבוהות יותר של קפאין בדם לאורך תקופה ארוכה עשויות לסייע בהגנה מפני השמנת יתר ודלקת פרקים - שתי מחלות הרודפות אנשים בני 50 ומעלה.

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 1. — מחקר חדש מגלה חדשות טובות נוספות לחובבי קפה

מחקר בינלאומי בראשות ד"ר לוקאס זאגקוס מאימפריאל קולג' לונדון (בריטניה) וד"ר הלן ט. קרוניה מאוניברסיטת קופנהגן (דנמרק) חקר את השפעות הקפאין על דלקת מפרקים ניוונית ומספר מצבים אחרים.

קפאין הוא המרכיב העיקרי בקפה, אך הוא נמצא גם בתה ובמשקאות קלים.

הנתונים ששימשו במחקר כללו רמות קפאין בדם של 9,876 אנשים בגילאי 47 עד 71.

המשתתפים חולקו לקבוצות על סמך סוג המשקה המכיל קפאין שצרכו. לאחר מכן, הצוות השתמש בשיטות אנליטיות כדי למצוא את הקשר בין רמות הקפאין בפלזמה לבין חילוף החומרים.

התוצאות מצאו כי רמות גבוהות של קפאין בדם לאורך תקופה ארוכה יכולות לסייע לגוף להילחם בהשמנת יתר ובמחלות מפרקים, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 2. — קפה יכול לעזור לגוף להילחם במחלות מפרקים

החוקרים הסיקו: אנו מדווחים על ראיות חדשות לכך שעלייה ארוכת טווח בכמות הקפאין במחזור הדם עשויה להיות קשורה למשקל גוף נמוך יותר ולסיכון מופחת הן לאוסטאוארתריטיס והן לדלקת מפרקים שגרונית. עם זאת, יש צורך במחקר קליני נוסף כדי להבין טוב יותר את הממצאים הללו לפני המלצה על פרקטיקה קלינית או התערבויות באורח החיים הקשורות לצריכת קפאין.