HIIT

לחץ דם גבוה: 3 טעויות בפעילות גופנית שכדאי להימנע מהן, משום שהן מחמירות את לחץ הדם.

Báo Thanh niên

01/04/2026

האם אנשים שמתקשים לישון צריכים להתאמן בערב?

Báo Thanh niên

30/03/2026

מחקר חדש מגלה את הדרך האופטימלית להליכה עבור מבוגרים.

Báo Thanh niên

02/02/2026

באילו אזורים בגוף רכיבה על אופניים עוזרת לשרוף שומן הכי מהר?

Báo Thanh niên

31/10/2025

אימון קצר מאוד המסייע בהורדת רמות שומן בדם, לחץ דם וסוכר בדם.

Báo Thanh niên

18/10/2025

גלו כיצד פעילות גופנית משחררת "תרופות נוגדות סרטן" מבפנים.

Báo Thanh niên

21/08/2025

מחירו של Amazfit Balance 2 הוא 7,490,000 דונג וייטנאמי.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

איזה סוג הליכה הכי טוב להורדת כולסטרול?

Báo Thanh niên

17/12/2024

התעמלות במשך כל כך הרבה דקות היא הטובה ביותר למוח.

Báo Thanh niên

04/11/2024

גילוי ההשפעות המפתיעות של פעילות גופנית על הכבד.

Báo Thanh niên

11/10/2024

כמה דקות של פעילות גופנית ביום הן הטובות ביותר?

Báo Thanh niên

07/12/2023

המאמן מראה כיצד להתאמן כדי לשרוף קלוריות במהירות.

Báo Thanh niên

23/11/2023

אימון שריפת שומן של 20 דקות

VnExpress

06/10/2023

שתן כהה לאחר אימון בחדר כושר: מתי זה סימן מסוכן?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 ו-Venu 3S מיועדים למי שרוצה "להתאים אישית" את בריאותו.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

זוהי תרופה אנטי אייג'ינג הטובה ביותר.

Báo Thanh niên

12/06/2023

כמה ימים בשבוע כדאי לי לעשות HIIT כדי לרדת במשקל בצורה יעילה?

Báo Thanh niên

12/03/2022