האם פעילות גופנית מוגזמת משפיעה על היכולת להיות אב לילד?

התחילו את היום עם חדשות בריאות, הקוראים יכולים גם לקרוא מאמרים נוספים: סימנים על הרגליים מזהירים מפני מחלת כבד; מתי צריך לעקור שיני בינה?; 4 דרכים לעזור לשרוף שומן עודף בכל הגוף...

היזהרו! גברים שמתאמנים בצורה כזו עלולים להתקשות להרות.

אין להכחיש שלפעילות גופנית יש יתרונות בריאותיים רבים. ואנשים רבים מנסים להתאמן קשה כדי להיות בריאים יותר. עם זאת, מחקרים הדגישו שגברים שמתאמנים יותר מדי עלולים להשפיע על הפוריות שלהם .

בהתחשב בלחץ חמצוני מוגבר, דלקת כרונית ותפקוד ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח-גונאדלי, לאימון יתר עלולות להיות השפעות שליליות.

הרמת משקולות כבדות מדי ואימונים ממושכים מדי עלולים להוריד את רמות ההורמון הגברי טסטוסטרון.

הנה ההשפעות המזיקות של אימון יתר על פוריות הגבר.

רמות טסטוסטרון נמוכות יותר. הרמת משקולות כבדות מדי או ארוכות מדי יכולה להוריד את רמות הטסטוסטרון. כתב העת האמריקאי לבריאות הגבר מציין כי משטרי אימונים קפדניים יכולים להוריד את ספירת הזרע.

לכן, יש צורך להשיג איזון בין משך הפעילות הגופנית לעצימותה כדי להבטיח איזון הורמונלי ובריאות הרבייה הגברית.

עלייה בטמפרטורת האשכים. טמפרטורת האשכים יכולה לעלות עקב טמפרטורות גבוהות ממושכות במהלך אימונים מאומצים עם בגדים צמודים או אימוני רכיבה ארוכים. עלייה זו בטמפרטורה עלולה לפגוע בתנועתיות וייצור הזרע. כדי למנוע איום זה, יש לנקוט באמצעי זהירות כגון לבישת בגדים רחבים והבטחת אוורור טוב בחדר הכושר. קוראים יכולים לקרוא עוד על מאמר זה בדף הבריאות ב-16 בינואר .

סימנים על כפות הרגליים מזהירים מפני מחלת כבד

ישנן סיבות רבות לכך שהכבד יכול להינזק ולא לתפקד כראוי. סימנים חריגים ברגליים יכולים להיות סימן אזהרה לבעיות בכבד. אם לא מאובחנים ומטופלים במהירות, נזק חמור יותר עלול להוביל לשחמת הכבד.

הכבד מבצע יותר מ-500 פונקציות בגוף, המחולקות ל-4 קבוצות כולל עיכול, סינון דם, תמיכה חיסונית וקרישת דם. עם זאת, נזק לכבד יגרום לאיבר זה לא לבצע מספיק פונקציות ביולוגיות עבור הגוף.

בנוסף לנפיחות ברגליים, נזק לכבד גורם גם לצהבת, הקאות ותסמינים רבים אחרים.

סימני אזהרה למחלת כבד יכולים להופיע ברגליים. כאשר הכבד ניזוק ואינו מתפקד, עודפי נוזלים ורעלים מצטברים ברגליים, מה שמוביל למצב הנקרא בצקת פריפרית. מצב זה מלווה בכאב ודלקת בכפות הרגליים. ללא אבחון והתערבות מהירים, עלולים להיגרם נזק נוסף לכבד וצלקות, מה שמוביל לשחמת הכבד.

בצקת היקפית מתרחשת לעיתים קרובות אצל קשישים ונשים בהריון, ומופיעה ברגל אחת או שתיים. עם זאת, כל אחד בכל גיל יכול לסבול ממצב זה. לכן, כאשר אתם רואים פתאום נפיחות וכאב ברגליים, עליכם לפנות לרופא בהקדם האפשרי. התוכן הבא של מאמר זה יופיע בדף הבריאות ב-16 בינואר.

מתי צריך לעקור שיני בינה?

שיני בינה, הידועות גם כטוחנות שלישיות, הן השיניים האחרונות שמתפתחות. שיניים אלו מופיעות בדרך כלל בין הגילאים 17 ל-25.

כאשר שיני בינה גדלות עקומות, הן עלולות להוביל לדלקת חניכיים, כאבי לסת, כאבי ראש ובעיות מסוימות בסינוסים, באוזניים ובאף. לכן, זיהוי מוקדם של הסימנים של שיני בינה עקומות והתערבות יסייעו בהפחתת התסמינים.

כאשר שיני בינה גדלות בצורה עקומה, וגורמות לדלקת וזיהום, יש לעקור אותן ולטפל בהן באנטיביוטיקה.

אנשים צריכים לפנות לרופא שיניים כאשר מופיעים הסימנים הבאים:

שיני בינה צומחות מתוך החניכיים. אם שן הבינה אינה צומחת ישר אלא עקומה וקצה השן בולט מהחניכיים, יש צורך לעקור אותה. עם זאת, אם שן הבינה צומחת ישר ואינה גורמת לכאב או דלקת, ייתכן שאין צורך לעקור אותה.

כאב בלעיסה. גם אם שיני הבינה לא בקעו במלואן, הן עדיין עלולות לגרום לכאב בלעיסה. מצב זה ימנע מאיתנו ליהנות מהאוכל שלנו, מה שיוביל בקלות לתת תזונה.

נזק לשיניים אחרות. שיני בינה גורמות לעיתים נזק לשיניים אחרות או למפרק הלסת. הסיבה לנזק נובעת לעיתים קרובות מצמיחה עקומה ולחצה על השיניים הסמוכות. התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

קישור למקור: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tap-the-duc-qua-suc-co-sao-185240115180455362.htm