לאחרונה, הנוהג של שימוש בקש בצד אחד מתפשט בקרב צעירים רבים ברשתות החברתיות. אז מה הסיבה לנוהג הזה, האם זה טוב או רע?
שימוש בקשית בצד אחד מפחית קמטים בפנים?
"מציצה צדדית" מתייחסת להנחת הקשית בצד אחד של הפה וכיווץ השפתיים (לא כיווץ הפה) כדי למצוץ את המשקה, שצובר פופולריות בקרב אנשים רבים, במיוחד צעירים. ידוע שזוהי הדרך שבה זמרים וסלבריטאים רבים משתמשים בקשיות.
גב' בוי נגוק אן ת'ו (בת 21, ברובע טאן פו, הו צ'י מין סיטי) שינתה את הרגלה להשתמש בקש רגיל לדרך "חדשה" זו.
איך למצוץ בלי פה קפוץ
גב' תו שיתפה: "מכיוון ששמעתי מחברים וממידע ברשתות החברתיות שמציצה כזו תגביל קמטים סביב הפה בעתיד, אז הלכתי בעקבותיה. כשעשיתי את זה לראשונה, לא הייתי רגילה לזה, אבל עכשיו עברתי לשיטת היניקה הזו. אני לא יודעת אם זה מפחית קמטים או לא, אבל זה נראה חמוד, וזה גם עוזר למנוע דהייה של שפתון...".
גב' דו ג'יאו ניה (בת 21, ברובע פו נואן, הו צ'י מין סיטי) מאמינה גם היא כי הנחת הקשית בצד אחד של הפה וכיווץ השפתיים מביאה יתרונות: "בהתחלה, לא האמנתי בזה הרבה, פשוט ניסיתי את זה, ואז הרגשתי שהשיטה הזו עוזרת לשרירי הפה להיות פחות מתוחים."
מצד שני, עדיין ישנם אנשים רבים שיודעים על ה"טרנד" הזה אך אינם עוקבים אחריו, אפילו מתוך מחשבה שהוא עלול לגרום לתופעות לוואי מזיקות רבות כמו פה עקום, פנים עקומות, קושי במציצת משקאות בהשוואה לדרך המסורתית... צצו דעות רבות שיכולות לגרום לבלבול, ליצור תחושת עמימות וספק בקרב הציבור המתעניין בנושא זה.
אין ראיות מדעיות למניעת הזדקנות.
לדברי המאסטר - ד"ר נגוין טי קוי, מרפאת דרמטולוגיה ואסתטיקה מסורתית, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי - מתקן 3, מציצת קש היא פעולה מורכבת, הכוללת תיאום של שרירים רבים בפנים, כולל קבוצות השרירים העיקריות:

הזדקנות שרירי הפנים נגרמת מגורמים רבים כגון קרני UV, תנועות שרירי פנים תכופות וממושכות.
Orbicularis oris: מקיף את הפה, מתכווץ ליצירת כוח ולחץ שלילי בפה, ועוזר לשאוב נוזלים.
בוצ'ינטור: ממוקם עמוק בלחי, בין הלסת העליונה לתחתונה, מסייע במציצה על ידי לחיצה של הלחי כנגד השיניים, ומונע מהלחי להתנפח בזמן השתייה.
שרירי זיגומטיקוס גדולים וקטנים: משתרעים מעצם הלחי עד לפינת הפה. תפקידם להרים מעט את זוויות הפה, ולסייע בהחזקת הקשית במקומה.
שריר השפתיים העליון: מעצם הלחי והאף ועד לשפה העליונה. תפקידו להרים את השפה העליונה כדי להחזיק את הקשית במקומה.
שרירי המעסטר והרקה: ממוקמים בצד הפנים והרקה. תפקידם לשמור על יציבות הלסת בזמן ששרירים אחרים פועלים ליניקה.
שריר המנטליס: ממוקם ממש מתחת לשפה התחתונה, בסנטר. תפקידו להתכווץ מעט כדי לשלוט בתנועת השפה התחתונה בזמן היניקה.
כשמוצצים קש, שרירי העגול (orbicularis oris) מתכווצים כדי לסגור את השפתיים, ויוצרים לחץ שלילי. במקביל, שרירי הלחי פועלים כדי להפחית את האוויר בפה, ויוצרים יניקה. שרירים אחרים כמו הזיגומטיקוס והשריר העליון (levator labii superioris) מחזיקים את הקש במקומו. שרירי הלסת התחתונה והרקתית מבטיחים תנוחת לסת יציבה.
בנוגע להשפעות של "שאיבה צידית", אמר ד"ר קוי: "אין ראיות מדעיות המוכיחות שמציצה קשית הצידה, מבלי לדחוס את הפה, תסייע במניעת הזדקנות הפה והלחיים. שמועות אלו עשויות לנבוע מהרעיון ששימוש מוגזם בשרירי הפה (כגון כיווץ חזק של הפה) יכול ליצור קמטים סביב הפה (קמטי מעשן). עם זאת, מציצת קשית, בכל דרך שהיא, משפיעה רק מעט מאוד על שרירי הפנים ואינה מספיקה כדי לעשות הבדל ניכר בהזדקנות."
הזדקנות הפנים היא תוצאה של גורמים רבים כגון אובדן קולגן ואלסטין, ניוון שרירים ואובדן שומן תת עורי, נזקי עור מקרני UV, זיהום סביבתי, הבעות פנים חוזרות ונשנות (קמצוץ פה, קימוט פנים, עישון), חוסר טיפוח עור ושרירי פנים... לכן, לשתי דרכי היניקה אין השפעה גדולה על מניעת או גרימת הזדקנות. עם זאת, מציצה מרובה מדי מקשית, במיוחד בכוח חזק ובאופן קבוע, עלולה להפעיל לחץ נוסף על שרירי העיניים העגולים (Orbicularis oris).
"אם תנועת כיווץ הפה נעשית לעתים קרובות מדי ולמשך זמן רב מדי, היא עלולה ליצור קמטים דינמיים (עקב תנועות שרירים חוזרות ונשנות, כמו קמטים הנגרמים כתוצאה מקמטים או מחיוכים). בינתיים, הנחת הקשית בצד אחד ומציצה מבלי לכווץ את הפה תפחית את הלחץ על שריר העגול של הפה. עם זאת, כוח היניקה יכול ליצור מתח שרירים לא אחיד באזור הלחיים או הפה, אך רמת הפגיעה אינה משמעותית", הוסיף ד"ר קוי.
הרגלים שמקדמים באופן לא מכוון הזדקנות פנים
לדברי המאסטר - דוקטור נגוין טי קוי, ההרגלים הבאים תורמים להזדקנות מהירה של שרירי הפנים:
פזילה תכופה : היווצרות קמטים סביב העיניים (רגלי עורב).
כיווץ חזק של הפה או שפתיים קפוצות : גורם להופעת קמטים סביב הפה (קמטי מעשן).
שינה על הצד או עם הפנים כלפי מטה : לחץ מתמיד על צד אחד של הפנים יכול להוביל לקמטים קבועים.
לעיסה בצד אחד : גורמת לחוסר איזון בשרירי הפנים.
משענת סנטר על היד : הפעילו לחץ על אזור הלחי והסנטר.
חוסר הגנה מפני קרינת UV : אובדן קולגן, הגורם לנפילה וקמטוטים.
הבעות מתוחות (קימוט פנים) : שוב ושוב עלולות ליצור קמטים דינמיים.
[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/cach-dung-ong-hut-lech-mot-ben-thuc-hu-cong-dung-ngan-ngua-lao-hoa-co-mat-185241209193024084.htm

![[תמונה] המזכיר הכללי טו לאם משתתף בוועידה הכלכלית ברמה גבוהה בין וייטנאם לבריטניה](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/30/1761825773922_anh-1-3371-jpg.webp)
![[תמונה] ראש הממשלה פאם מין צ'ין משתתף בטקס הענקת פרסי העיתונות הלאומי החמישי בנושא מניעה ומאבק בשחיתות, בזבוז ושליליות.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)
![[תמונה] קונגרס החיקוי הפטריוטי השלישי של הוועדה המרכזית לענייני פנים](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/30/1761831176178_dh-thi-dua-yeu-nuoc-5076-2710-jpg.webp)








































































תגובה (0)