כעס וחרדה תכופים יכולים להיות סימן לשבץ מוחי.

מדוע רגשות שליליים והפרעות רגשיות יכולים לגרום לשבץ מוחי?

לדברי ד"ר נגוין טי תו טראנג, מהמחלקה לנוירולוגיה, בית החולים הכללי תו דוק (הו צ'י מין סיטי), כאשר הגוף חווה לחץ ורגשות שליליים, הוא מפעיל סדרה של תגובות פיזיולוגיות המתחילות במוח ומשפיעות על כל הגוף, כולל:

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 1. — כאשר הגוף כועס, הוא משחרר חומרים הגורמים לעלייה פתאומית בלחץ הדם, קצב לב מהיר, הפרעות קצב והתכווצות כלי דם חמורה.

הפעלה יתר של מערכת העצבים הסימפתטית : כאשר הגוף כעס או חרדה, הוא משחרר חומרים הגורמים לעלייה פתאומית בלחץ הדם, קצב לב מהיר, הפרעות קצב והתכווצות כלי דם חמורה.

תגובה דלקתית מערכתית מוגברת : לחץ כרוני גורם למערכת החיסון להיות פעילה יתר על המידה, ומייצר יותר ציטוקינים דלקתיים, התורמים לטרשת עורקים ולהיווצרות פקקת.

סיכון מוגבר לקרישי דם : לחץ ממושך מגביר את הסבירות לקרישת דם, כאשר טסיות הדם הופכות דביקות יותר. כאשר כלי הדם כבר מצטמצמים עקב טרשת עורקים, אפילו קריש דם זעיר יכול לחסום את זרימת הדם למוח.

הפרעות מטבוליות : רמות קורטיזול גבוהות לטווח ארוך מובילות להיפרגליקמיה, היפרליפידמיה ועודף משקל, במיוחד שומן בטני.

זה יכול בקלות להוביל להתנהגויות לא בריאות : שינה לקויה, שימוש לרעה באלכוהול/קפאין, הרגלי אכילה לא סדירים וחוסר פעילות גופנית - כל הגורמים הללו מגבירים את הסיכון לשבץ.

יתר על כן, לדברי ד"ר נגו טי קים אואן, רופא במרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי - סניף 3, לכך יש שורשים עמוקים יותר גם בתיאוריות היין-יאנג ומערכת האיברים של הרפואה המסורתית.

באופן ספציפי, רגשות קשורים קשר הדוק לאיברים הפנימיים: כעס פוגע בכבד, דאגה פוגעת בטחול, עצב פוגע בריאות, פחד פוגע בכליות ושמחה מוגזמת פוגעת בלב. אנשים שכעסים לעתים קרובות נוטים ל"קיפאון צ'י כבד", מה שמוביל עם הזמן ל"עליית אש כבד", מה שגורם לדם ולצ'י לעלות לראש, וכתוצאה מכך ל"רוח פנימית" - שווה ערך לשבץ מוחי ברפואה המודרנית.

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 2. — עודף משקל, השמנת יתר וחוסר פעילות גופנית מגבירים משמעותית את הסיכון לשבץ מוחי חוזר.

הסיכון לשבץ חוזר עולה עם רגשות שליליים ואורח חיים לא בריא.

לדברי ד"ר טו טראנג, ברפואה המודרנית, שני הגורמים הבאים משפיעים באופן משמעותי על הסיכון לשבץ חוזר:

גורמי אורח חיים : עודף משקל או השמנת יתר, חוסר פעילות גופנית, עישון, שימוש לרעה באלכוהול ושימוש לרעה בחומרים.

מחלות כרוניות : יתר לחץ דם, סוכרת, היפרליפידמיה, מחלות לב וכלי דם (אי ספיקת לב, מומי לב, דלקות לב או דופק לא סדיר כגון פרפור פרוזדורים), תסמונת דום נשימה בשינה.

על פי הרפואה המסורתית, ד"ר קים אואן אמר: "לאחר מחלה, אנרגיית החיים והדם של הגוף נחלשים, וגורמים פתוגניים כמו גזים, ליחה וקיפאון דם לא סולקו לחלוטין. אם מזג האוויר משתנה, התזונה אינה סדירה או הרגשות מדוכאים, המחלה יכולה לחזור בקלות. חולים שעברו שבץ מוחי סובלים לעיתים קרובות מטחול חלש, כבד פעיל יתר על המידה ואנרגיה חיונית ודם לא מאוזנים. לכן, טיפול ארוך טווח באמצעות תזונה, פעילות גופנית והזנה נפשית הוא הכרחי."

כדי למנוע מצב זה, על המטופלים לשלוט ביעילות בגורמי סיכון, לשמור על לחץ דם מתחת ל-130/80 מ"מ כספית, לייצב את רמות הסוכר והליפידים בדם, לעבור בדיקות תקופתיות ולאמץ אורח חיים בריא. במקביל, שמירה על מצב נפשי רגוע והימנעות מכעס או חרדה הן גם דרך יעילה להזין את הלב ולמנוע הישנות שבץ מוחי.

"אישיות ורגשות אולי לא ישתנו בן לילה, אבל לימוד שליטה במצב הרוח, שמירה על מצב נפשי רגוע וטיפוח אורח חיים בריא יפחיתו משמעותית את הסיכון לשבץ ולהישנות המחלה. בטיפול ארוך טווח, השילוב של רפואה מודרנית ומסורתית לא רק מסייע בייצוב הבריאות הפיזית אלא גם מסייע לחולים להתאושש נפשית ולשמור על איכות חיים טובה יותר", הוסיף ד"ר קים אואן.

סימנים לכך שהרגשות שלך "מעבר לגבולות המקובלים"

לדברי ד"ר נגו טי קים אואן, כאשר מטופל חווה עלייה פתאומית בלחץ הדם, פנים סמוקות, דופק מהיר, כאב ראש, טינטון, ראייה מטושטשת, סחרחורת או תחושה חולפת של חולשה בצד אחד של הגוף, זה מצביע על כך שמצבו הרגשי חרג מהגבולות הבטוחים ודורש תשומת לב מיוחדת.

הפרעות שינה, נדודי שינה ממושכים, חרדה וחוסר שקט הם גם סימני אזהרה מוקדמים להפרעות נוירו-קרדיו-וסקולריות.

מקור: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-gian-du-va-lo-lang-coi-chung-dot-quy-he-tham-185251029003236359.htm