קרניים אולטרה סגולות ברמות מזיקות מאוד

[מודעה_1]

מדד ה-UV ומדד החום בהו צ'י מין סיטי נמצאים שניהם ברמות גבוהות מאוד.

בהתאם לכך, מדד הקרינה האולטרה סגולה (UV) בהו צ'י מין סיטי ב-26 ביוני היה ברמה מזיקה מאוד, במיוחד בין השעות 10:00 ל-13:00, כאשר המדד נע בין 7.5 ל-9.1. השיא היה בשעה 12:00 עם מדד של 9.1.

מדד ה-UV המרבי הפוטנציאלי בהו צ'י מין סיטי לשלושת הימים הקרובים צפוי להיות ברמה 9. בנוסף, מדד החום המרבי הפוטנציאלי בהו צ'י מין סיטי צפוי גם הוא להיות ברמה מסוכנת מאוד (41-54). רמה זו עלולה לגרום למכת חום, תשישות והלם חום אם נחשפים או עוסקים בפעילות גופנית ממושכת בחום.

בנוסף, בכמה מחוזות וערים אחרות יש רמות מדד UV מזיקות מאוד, כולל הואה (Thua Thien-Hue), דא נאנג, הוי אן ( Quang Nam ), נה טראנג (Khanh Hoa), קאן טו וקא מאו.

על פי המרכז הלאומי לחיזוי הידרו-מטאורולוגי, מדד UV של 3 עד פחות מ-5 נחשב למזיק בינוני, 6-8 נחשב למזיק מאוד, ו-8 ומעלה נחשב למזיק מאוד.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מדד UV מתחת ל-2 הוא בטוח, 3-5 הוא בינוני, 6-7 הוא גבוה, 8-10 הוא גבוה מאוד ו-11 ומעלה הוא גבוה במיוחד ומסוכן. ארגון הבריאות העולמי ממליץ שאנשים עם מדד UV של 8 ומעלה צריכים להימנע מלצאת החוצה בצהריים, אם הם בחוץ, עליהם לחפש צל, ללבוש חולצות עם שרוולים ארוכים, למרוח קרם הגנה ולחבוש כובע רחב שוליים.

המרכז הלאומי לחיזוי הידרו-מטאורולוגי מסר כי באזור הצפון, מדד ה-UV נמצא ברמת סיכון בינונית עד גבוהה; בינתיים, באזורים המרכז והדרום, מדד זה נמצא ברמה גבוהה מאוד, במיוחד בין השעות 11:00 ל-13:00. בשלושת הימים הקרובים, באזור הצפון, מדד ה-UV המקסימלי צפוי לעלות שוב ולהגיע לרמת סיכון גבוהה עד גבוהה מאוד; בשאר האזורים ברחבי הארץ, מדד זה ממשיך להיות ברמת סיכון גבוהה מאוד.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 1. — עובדים העובדים ברציפות בחוץ במזג אוויר חם צריכים ללבוש ביגוד מגן.

ככל שעוצמת ה-UV חזקה יותר, כך גדל הנזק לעור.

ד"ר טא קווק הונג (מחלקה לדרמטולוגיה - דרמטולוגיה קוסמטית, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי) שיתף: קרני UV, הידועות גם כקרניים אולטרה סגולות, הן קרניים אולטרה סגולות חסרות צבע. קרני UV מחולקות ל-3 סוגים: UVA, UVB ו-UVC. מתוכן, UVA יכול לחדור לעננים ולגרום להזדקנות העור. קרני UVB חודרות חלקית את שכבת האוזון וגורמות לכוויות בעור. קרני UVC גורמות לסרטן העור, אך למרבה המזל, הן נספגות על ידי שכבת האוזון.

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 2. — תושבי הו צ'י מין סיטי יוצאים החוצה במזג האוויר החם

מדד UV הוא מדד בינלאומי סטנדרטי לעוצמת קרני האולטרה סגולות מהשמש, המחושב מ-1 עד 11+. בהתאם לרמת החשיפה, ככל שעוצמת קרני ה-UV ארוכה וגבוהה יותר, כך ייגרם נזק רב יותר לעור. במדד UV של 7-8, הזמן שלוקח לצרוב את העור בחשיפה לאור שמש חם הוא 30 דקות. וכאשר מדד ה-UV הוא 9-11, הזמן שלוקח לצרוב את העור מצטמצם ל-10 דקות.

לכן, אנשים צריכים להגביל את היציאה החוצה, כשיצאו החוצה, עליהם ללבוש מעילים עם שרוולים ארוכים, בד כותנה עבה לכיסוי, ולהימנע מחדירת אור שמש. בגדים בצבעים כהים יסייעו בהגנה טובה יותר מאשר בגדים בצבעים בהירים. חבוש כובע עם שוליים של מעל 3 ס"מ כדי להבטיח כיסוי על הפנים, הצוואר והחזה. יש להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה בין 30-50.

[מודעה_2]
קישור למקור