גורמים המגבירים את הסיכון לדמנציה בקרב צעירים

שתייה מרובה, מחלות לב, סוכרת, שבץ מוחי וחוסר בוויטמין D מעלים את הסיכון לדמנציה מוקדם מהרגיל.

אובדן זיכרון הוא חלק מתהליך ההזדקנות, ככל שאנו מתבגרים. עם זאת, גורמי סיכון מסוימים יכולים לגרום לדמנציה מוקדמת לפני גיל 65, או אפילו כבר בגיל 40.

בשנת 2023, אוניברסיטת אוקספורד, בריטניה, ומספר יחידות, פרסמו את תוצאות בדיקות מידע גנטי ורפואי של 356,000 איש בגיל ממוצע של 55, ללא היסטוריה של דמנציה. במהלך תקופת מעקב של כ-8 שנים, 485 איש אובחנו עם דמנציה מוקדמת.

על פי חוקרים, ישנם יותר מ-10 גורמי סיכון המובילים לאובדן זיכרון לפני גיל 65, המחולקים לקבוצות הבאות:

חינוך וחברה : רמת השכלה נמוכה, מעמד סוציו-אקונומי נמוך, השתתפות נמוכה בפעילויות חברתיות.

גנטיקה : אנשים הנושאים את הגן APOE4 נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלת אלצהיימר.

הרגלים : שתייה מרובה והפרעת שימוש באלכוהול.

מצבים רפואיים : מחסור בוויטמין D, רמות גבוהות של חלבון C-ריאקטיבי, אובדן שמיעה, סוכרת, מחלות לב, דיכאון, לחץ דם אורתוסטטי (ירידה בלחץ הדם בקימה מישיבה או שכיבה), שבץ מוחי.

אנשים ששותים הרבה אלכוהול סובלים לעיתים קרובות מאובדן זיכרון. צילום: Freepik

הפרעות שימוש באלכוהול מקושרות לסיכון כפול לדמנציה, על פי מחברי המחקר. שבץ מוחי (הנגרם משתיית אלכוהול מרובה, שליטה לקויה ברמת הסוכר בדם או לחץ דם גבוה שלא מטופל) גם מכפיל את הסיכון לדמנציה בקרב צעירים.

צעירים בעלי פעילות חברתית מועטה או ללא פעילות כלל ואינטראקציה עם חברים וקרובי משפחה נמצאים בסיכון גבוה ב-53% לפתח דמנציה. נתון זה עומד על 61% בקרב אנשים עם מחלות לב וכ-65% בקרב אנשים עם סוכרת מסוג 2. מחסור בוויטמין D קשור לעלייה של 59% בסיכון לדמנציה ולעלייה של 56% בסיכון לאובדן שמיעה.

בריאות הנפש חשובה ויכולה להשפיע על המוח. דיכאון קשור לסיכון מוגבר פי שלושה לפתח דמנציה בגיל צעיר.

נטייה גנטית מגדילה את הסבירות לפתח דמנציה לפני גיל 65 ב-27-87%, שהוא גורם סיכון שאינו ניתן לשינוי.

אנשים יכולים לשלוט בגורמי סיכון אלה על ידי הימנעות משתיית אלכוהול, טיפול בדיכאון ופעילות חברתית רבה יותר. מניעת שבץ מוחי, שליטה במחלות לב, סוכרת ולחץ דם, שמירה על פעילות גופנית, הימנעות מחומרים ממריצים והשתתפות בפעילויות פנאי בריאות יכולים לסייע במניעת דמנציה מוקדמת. ניהול וטיפול באובדן שמיעה ובמחסור בוויטמין D יכולים גם הם לסייע בשיפור הזיכרון.

מאי קאט (על פי Everyday Health )

הקוראים שואלים כאן שאלות על מחלות נוירולוגיות כדי שרופאים יענו עליהן

קישור למקור: https://vnexpress.net/yeu-to-lam-tang-nguy-co-mat-tri-nho-o-nguoi-tre-4703628.html