जैविक लय

अनिद्रा के इलाज के लिए वृद्धों को बदलने की ज़रूरत वाली 3 चीज़ें

Báo Thanh niên

26/07/2025

शाम 7 बजे से पहले खाना खाने के 4 फायदे, वजन कम करने में मदद करेंगे

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30/09/2024

जिम से पहले झपकी लेने के अनपेक्षित लाभ

Báo Thanh niên

08/04/2024

मस्तिष्क को झपकी की आवश्यकता क्यों होती है?

Báo Thanh niên

03/03/2024

खाना खाने के बाद ऐसा केवल 10 मिनट तक करने का प्रयास करें।

Báo Thanh niên

03/02/2024

अपने शरीर को विषमुक्त करने के आसान तरीके

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13/01/2024

टेट सीजन के दौरान सर्कैडियन लय विकारों से बचने के लिए क्या करें?

VnExpress

03/01/2024

कितने मिनट की झपकी लेना सर्वोत्तम है?

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06/12/2023

मधुमेह को रोकने और नियंत्रित करने के लिए आप जो सबसे आसान काम कर सकते हैं

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07/10/2023

डॉक्टरों ने स्वास्थ्य के लिए रात का खाना खाने का सबसे अच्छा समय बताया

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17/09/2023

स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए शीर्ष 3 सुबह की आदतें

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18/06/2023

सप्ताह के उस दिन का पता लगाएं जिस दिन दिल का दौरा पड़ने की सबसे अधिक संभावना होती है

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10/06/2023

वैज्ञानिकों ने दीर्घायु के लिए सर्वोत्तम नींद कार्यक्रम की खोज की

Báo Thanh niên

08/06/2023

क्या एक ही समय पर बार-बार सिरदर्द होना खतरनाक है?

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18/05/2023

मौसम खराब होने पर अच्छी नींद के लिए सुझाव

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18/05/2023

गर्म और आर्द्र मौसम में अच्छी नींद के लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं

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18/05/2023

व्यायाम के घंटों के बारे में आश्चर्यजनक खोज जो जीवन को लम्बा करने में मदद करती है

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16/05/2023

बिस्तर पर जाने का आदर्श समय क्या है?

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13/05/2023