ज़्यादातर लोग अपने पैरों की अच्छी देखभाल नहीं करते, जबकि वे अक्सर बाहरी गंदगी और रोगाणुओं के संपर्क में आते हैं। स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (अमेरिका) के अनुसार, इससे पैर फंगल संक्रमण, परजीवियों और कई त्वचा संबंधी समस्याओं के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।
पैरों में खुजली का सबसे आम कारण फंगस है।
जब पैरों में खुजली बनी रहती है, तो इसका कारण निम्नलिखित हो सकता है:
एथलीट फुट
पैरों में खुजली का एक सबसे आम कारण एथलीट फुट है। फंगल संक्रमण अक्सर शौचालय, जिम या स्विमिंग पूल जैसे फर्श से शुरू होता है। कुछ लोगों को ये मोज़े या तौलिये से भी हो सकता है।
जिन लोगों के पैरों में पसीना आता है या जो तंग जूते पहनते हैं जिनसे बहुत ज़्यादा पसीना आता है, उन्हें इस संक्रमण का ख़तरा ज़्यादा होता है। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि पैरों का फंगस नाखूनों तक फैल सकता है, जिससे वे मोटे हो जाते हैं और उनका रंग बदल जाता है।
एथलीट फुट की खुजली बहुत तकलीफ़देह हो सकती है। कई ओवर-द-काउंटर दवाएं इस स्थिति का आसानी से इलाज कर सकती हैं।
शुष्क त्वचा
एड़ियों में खुजली और दर्द रूखी त्वचा के कारण हो सकता है। रूखी त्वचा के लक्षण एथलीट फुट और एक्जिमा जैसे ही होते हैं, जैसे खुजली और पपड़ी पड़ना। हालाँकि, बड़ा अंतर यह है कि रूखी त्वचा के कारण होने वाली खुजली का इलाज मलहम और मॉइस्चराइज़र से आसानी से किया जा सकता है।
हुकवर्म
हुकवर्म आपके पैरों में हर समय खुजली पैदा करते हैं। यह स्थिति उन लोगों में ज़्यादा होती है जो अक्सर नंगे पैर चलते हैं। आपके पैरों में खुजली वाले दाने और छाले भी पड़ सकते हैं जो धीरे-धीरे आपके पैरों से पैरों तक फैल जाते हैं। दाने हर दिन 1.5 से 2 सेंटीमीटर तक फैल सकते हैं। त्वचा पर एंटीपैरासिटिक क्रीम लगाने से हुकवर्म प्रभावी रूप से मर जाते हैं।
हुकवर्म संक्रमण से बचने के लिए, लोगों को बाहर जाते समय जूते पहनने चाहिए, खासकर उन जगहों पर जहाँ अक्सर कुत्ते या बिल्ली का मल होता है। अगर आपके घर में कुत्ता या बिल्ली है, तो आपको नियमित रूप से उनके कृमिनाशक देने चाहिए।
तंत्रिका झुनझुनी सनसनी
न्यूरोपैथिक खुजली एक ऐसी स्थिति है जिसमें पीड़ित को खुजली महसूस होती है, लेकिन यह नसों में किसी असामान्यता के कारण होती है। यह खुजली किसी बाहरी कारण से नहीं होती है।
पैरों में लगातार होने वाली न्यूरोपैथिक खुजली, खुजली को महसूस करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं की शिथिलता के कारण होती है, जिससे खुजली की झूठी अनुभूति होती है। हेल्थलाइन के अनुसार, न्यूरोपैथिक खुजली के अधिकांश उपचार तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि को अवरुद्ध करने के लिए एक विशिष्ट रसायन का उपयोग करते हैं।
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