हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को कम करने में मदद करने वाले 4 आवश्यक तेल

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लैवेंडर और लोबान के तेल में आराम देने वाले, दर्द निवारक प्रभाव होते हैं और ये हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं।

हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि अत्यधिक सक्रिय हो जाती है और शरीर की आवश्यकता से अधिक हार्मोन उत्पन्न करती है। चूँकि थायरॉयड हार्मोन शरीर की कई प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, इसलिए यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इस स्थिति से ग्रस्त लोगों में थकान, मांसपेशियों में कमज़ोरी, वज़न कम होना, नींद न आना, घबराहट और तेज़ हृदय गति जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

नीचे कुछ आवश्यक तेल दिए गए हैं जो हाइपरथायरायडिज्म के कुछ लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

लैवेंडर तेल

लैवेंडर तेल का शांत प्रभाव होता है और इसका इस्तेमाल अक्सर तनाव कम करने और नींद में सुधार के लिए किया जाता है। चूँकि अतिसक्रिय थायरॉइड चिंता और नींद की कमी का कारण बन सकता है, इसलिए लैवेंडर तेल इन लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

अगरवुड तेल

पोलिश यूनिवर्सिटी ऑफ़ लाइफ साइंसेज़ के 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, लोबान का तेल पाचन में सहायक, चिंता कम करने वाला, नींद में सुधार करने वाला और सूजन कम करने वाला होता है। यह हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है, जिन्हें अक्सर ये समस्याएँ होती हैं।

पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा में, अगरवुड तेल का उपयोग गठिया और हड्डियों की सूजन, रीढ़ की हड्डी और श्वसन संबंधी विकारों के उपचार में भी किया जाता है। इसका उपयोग कफ निस्सारक, रोगाणुरोधक, चिंता-निवारक और तंत्रिका-विकार नाशक के रूप में भी किया जाता है। अगरवुड तेल में मौजूद ओलिबानम में दर्द निवारक और शामक गुण होते हैं, जो हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है।

लेमनग्रास तेल

ब्राज़ील के सर्जिप संघीय विश्वविद्यालय द्वारा 2105 में 40 पुरुषों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि लेमनग्रास तेल तनाव, अवसाद, चिंता और दर्द को कम कर सकता है। ये स्थितियाँ अक्सर उन लोगों में होती हैं जिनके थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन बढ़ा हुआ होता है।

लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों की चिंता कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। फोटो: माई कैट — लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों की चिंता कम करने में मदद कर सकता है। फोटो: *माई कैट*

चंदन का तेल

अमेरिका में मॉरिसटाउन मेडिकल सेंटर द्वारा 2017 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, चंदन के तेल से अरोमाथेरेपी (डिफ्यूजर के माध्यम से) का उपयोग करने वाली 87 महिलाओं में प्लेसीबो की तुलना में चिंता कम हुई और उनकी नसें शांत हुईं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जैसे फैलाना, मालिश करना, त्वचा पर लगाना, या सीधे सूंघना। कुछ आवश्यक तेल बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, या त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। आवश्यक तेलों को एक वाहक तेल (वह तेल जो आवश्यक तेल को पतला करता है) के साथ पतला करें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर परीक्षण करें।

थायरॉइड रोग से पीड़ित लोगों को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेनी चाहिए तथा जोखिम से बचने के लिए किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

माई कैट ( वेरी वेल हेल्थ के अनुसार)

पाठक अंतःस्रावी रोगों के बारे में प्रश्न पूछते हैं और डॉक्टरों से उत्तर मांगते हैं

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