हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को कम करने में मदद करने वाले 4 आवश्यक तेल

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लैवेंडर और लोबान के तेल में आराम देने वाले और दर्द निवारक प्रभाव होते हैं, जो हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं।

हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉइड ग्रंथि अत्यधिक सक्रिय हो जाती है और शरीर की आवश्यकता से अधिक हार्मोन उत्पन्न करती है। थायरॉइड हार्मोन शरीर के कई तंत्रों को प्रभावित करते हैं, इसलिए यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। रोगियों को थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, वजन कम होना, नींद में कठिनाई, तनाव और तेज़ हृदय गति जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं।

नीचे कुछ आवश्यक तेल दिए गए हैं जो हाइपरथायरायडिज्म के कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

लैवेंडर तेल

लैवेंडर तेल का शांत प्रभाव होता है और इसका उपयोग अक्सर तनाव कम करने और नींद में सुधार के लिए किया जाता है। चूंकि अतिसक्रिय थायरॉइड चिंता और अनिद्रा का कारण बन सकता है, इसलिए लैवेंडर तेल इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

लोबान का तेल

पोलिश यूनिवर्सिटी ऑफ लाइफ साइंसेज द्वारा 2016 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, लोबान का तेल पाचन में सहायता करता है, चिंता कम करता है, नींद में सुधार करता है और सूजन को भी कम कर सकता है। यह हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है, जिन्हें अक्सर ये समस्याएं होती हैं।

पूर्वी चिकित्सा की परंपरागत पद्धति में, लोबान के तेल का उपयोग जोड़ों और हड्डियों, रीढ़ की हड्डी और श्वसन संबंधी विकारों की सूजन संबंधी स्थितियों के उपचार में सहायक होता है। इसका उपयोग कफ निस्सारक, एंटीसेप्टिक, चिंता कम करने वाले और मनोविकाररोधी के रूप में भी किया जाता है। लोबान के तेल में मौजूद ओलिवनम में दर्द निवारक और शामक प्रभाव होते हैं, और यह उच्च थायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए लाभकारी है।

लेमनग्रास तेल

ब्राजील के सेर्जिपे संघीय विश्वविद्यालय द्वारा 2015 में 40 पुरुषों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला कि लेमनग्रास का तेल तनाव, अवसाद, चिंता को कम कर सकता है और दर्द से राहत दिला सकता है। ये समस्याएं अक्सर उन लोगों में देखी जाती हैं जिनमें थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन अधिक होता है।

लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों को चिंता कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। फोटो: माई कैट — लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों में चिंता कम करने में मदद कर सकता है। फोटो: *माई कैट*

चंदन का तेल

अमेरिका के मॉरिसटाउन मेडिकल सेंटर द्वारा 2017 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, चंदन के तेल के साथ अरोमाथेरेपी (डिफ्यूज़र के माध्यम से) का उपयोग करने वाली 87 महिलाओं ने प्लेसीबो प्राप्त करने वाली महिलाओं की तुलना में कम चिंता और शांत तंत्रिकाओं का अनुभव किया।

एसेंशियल ऑइल का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जैसे डिफ्यूज़ करना, मसाज करना, त्वचा पर लगाना या सीधे सूंघना। कुछ एसेंशियल ऑइल बच्चों, स्तनपान कराने वाली या गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं या त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। एसेंशियल ऑइल को कैरियर ऑइल (वह तेल जो एसेंशियल ऑइल को पतला करता है) में मिलाकर, प्रभावित जगह पर लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देख लें कि कोई प्रतिक्रिया तो नहीं हो रही है।

थायरॉइड की समस्या वाले लोगों को अपनी दवा डॉक्टर के बताए अनुसार लेनी चाहिए और किसी भी तरह के एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए ताकि किसी भी तरह के जोखिम से बचा जा सके।

माई कैट ( वेरी वेल हेल्थ के अनुसार)

पाठक यहां अंतःस्रावी रोगों के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं जिनका उत्तर चिकित्सक देंगे।

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