टेट के दौरान बच्चों की त्वचा की सुरक्षा के 5 तरीके जो माता-पिता को जानने चाहिए

(डैन ट्राई) - बहुत से लोग, खासकर महिलाएं, इस बात में बहुत रुचि रखती हैं कि टेट से पहले, उसके दौरान और बाद में स्वस्थ और सुंदर त्वचा कैसे पाई जाए। हालाँकि, बच्चों को भी इस दौरान अपनी त्वचा की सुरक्षा करने की ज़रूरत होती है।

हो ची मिन्ह सिटी त्वचाविज्ञान अस्पताल के आंकड़ों के अनुसार, साल के अंत में, सौंदर्य सेवाएँ चाहने वालों की संख्या में वृद्धि हुई है। विशेष रूप से, हो ची मिन्ह सिटी त्वचाविज्ञान अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग में सौंदर्य सेवाओं के लिए प्रतिदिन औसतन लगभग 300 ग्राहक आते हैं, जो पहले की तुलना में लगभग 50% की वृद्धि है।

टेट के लिए उपस्थिति में सुधार करने के रुझानों के अलावा, कई लोग त्वचा देखभाल तकनीकों में भी रुचि रखते हैं, जैसे कि माइक्रो-इंजेक्शन (त्वचा में गहराई तक पोषक तत्वों को इंजेक्ट करना ताकि जल्दी से चमकदार, चिकनी त्वचा प्राप्त हो सके) या त्वचा को मजबूत करने और ढीलेपन को कम करने के लिए आधुनिक गैर-आक्रामक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करना।

हो ची मिन्ह सिटी के त्वचाविज्ञान अस्पताल में अपनी त्वचा की जांच कराने आए मरीज (फोटो: होआंग ले)।

हो ची मिन्ह सिटी त्वचाविज्ञान अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग के विशेषज्ञ डॉक्टर 2 ट्रान न्गोक फुओंग ने कहा कि महिलाएं टेट से पहले, उसके दौरान और बाद में स्वस्थ, सुंदर त्वचा पाने के रहस्य में बहुत रुचि रखती हैं।

हालाँकि, बच्चों को अपनी त्वचा की सुरक्षा भी ज़रूरी है। लंबी टेट छुट्टियों के दौरान, जब बच्चे अनियमित समय पर खेलने, खाने और रहने के लिए स्वतंत्र होते हैं, तो उनकी त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है।

यहां डॉक्टरों द्वारा माता-पिता को यह जानने में मदद करने के लिए 5 सुझाव दिए गए हैं कि टेट के दौरान अपने बच्चों की त्वचा की देखभाल और सुरक्षा कैसे करें:

1. अपनी दैनिक दिनचर्या में बदलाव न करने का प्रयास करें

माता-पिता को अपने बच्चों को कैंडी, सॉफ्ट ड्रिंक, बोतलबंद पानी, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ जैसे बान चुंग, बान टेट आदि बहुत ज़्यादा खाने से रोकना चाहिए। बच्चों को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और देर तक नहीं जागना चाहिए। लंबे समय तक जीवनशैली में इस तरह के अस्वास्थ्यकर बदलाव त्वचा को नुकसान पहुँचा सकते हैं।

2. अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ़ करना हमेशा याद रखें

घर पर अक्सर रहने से बच्चों की त्वचा की स्वच्छता में रुचि कम हो सकती है। टेट के दौरान बाहर जाने और यात्रा करने से भी बच्चों की त्वचा की स्वच्छता की आदतों पर असर पड़ सकता है।

माता-पिता को अपने बच्चों के लिए दिन में दो बार हल्के क्लींजर का उपयोग करना चाहिए (चित्रण: बी.वी.)।

माता-पिता को दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए और दिन के अंत में मेकअप पूरी तरह से साफ़ करना चाहिए (अगर बच्चा कॉस्मेटिक्स इस्तेमाल करता है)। अगर बच्चे की त्वचा तैलीय और मुंहासे वाली है, तो यह विशेष रूप से ज़रूरी है।

3. बच्चे की उम्र के अनुसार उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करें

बच्चों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है क्योंकि यह वयस्कों की त्वचा की तुलना में बहुत पतली होती है, इसलिए इसे विशेष रूप से बच्चों की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए गैर-जलनकारी उत्पादों से उपचारित करने की आवश्यकता होती है। वयस्कों की त्वचा के लिए उपचार उत्पाद, यदि बच्चों पर इस्तेमाल किए जाते हैं, तो बच्चे की त्वचा की परत को नुकसान पहुँचा सकते हैं।

4. बाहर जाते समय या यात्रा करते समय हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग करें

बच्चों के लिए सनस्क्रीन ब्रॉड स्पेक्ट्रम होना चाहिए, UVA और UVB किरणों से सुरक्षा प्रदान करना चाहिए, तथा इसका SPF ≥ 30 होना चाहिए। आदर्श विकल्प टाइटेनियम ऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन है, क्योंकि ये यौगिक त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं तथा अन्य प्रकारों की तुलना में कम परेशान करते हैं।

त्वचा पर खुजली से पीड़ित एक बच्चे का मामला (चित्रण: अस्पताल)।

5. शिशु की त्वचा की सुरक्षा को बहाल करने के लिए त्वचा को नमी प्रदान करें

टेट के दौरान मौसम अक्सर ठंडा रहता है। माता-पिता को अपने बच्चों की त्वचा को रूखी होने से बचाने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लगाना याद रखना चाहिए (खासकर उन बच्चों के लिए जिनकी त्वचा पहले से ही रूखी है)।

इसके अलावा, बच्चों को दिन में कई बार मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जानी चाहिए, खासकर नहाने के तुरंत बाद, जो सबसे उपयुक्त और सबसे अच्छा समय होता है। इसके अलावा, जब बच्चे शुष्क और ठंडे मौसम में यात्रा करते हैं, तो मॉइस्चराइज़र पर ज़्यादा ध्यान दिया जाना चाहिए।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/5-cach-bao-ve-da-cho-tre-dip-tet-phu-huynh-can-biet-20250125124239645.htm