7 प्रकार के कैंसर जो 40 की उम्र के बाद पुरुषों में होने की संभावना है, इनसे कैसे बचें

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टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार, कैंसर के खतरे को कम करने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच, स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि और तंबाकू से परहेज करना आवश्यक है।

यहां 7 सामान्य कैंसर दिए गए हैं जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में होने की संभावना है:

7 loại ung thư dễ xảy ra ở nam giới từ tuổi 40, cách ngăn ngừa- Ảnh 1. — धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने से अक्सर पुरुषों में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

प्रोस्टेट कैंसर

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों, खासकर वृद्ध पुरुषों के लिए एक आम चिंता का विषय है। जोखिम कारकों में उम्र और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं।

शुरुआती चरणों में अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाई देते, इसलिए नियमित जाँच और पीएसए परीक्षण ज़रूरी हैं। आगे के चरणों में लक्षणों में पेशाब करने में कठिनाई और पैल्विक दर्द शामिल हो सकते हैं।

संतुलित आहार और नियमित व्यायाम से प्रोस्टेट कैंसर से बचाव करें।

कोलोरेक्टल कैंसर

पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर काफी आम है, जो अक्सर कैंसर-पूर्व पॉलिप्स से विकसित होता है।

जोखिम कारकों में आयु, पारिवारिक इतिहास और कुछ आनुवंशिक बीमारियाँ शामिल हैं।

कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षणों में मल त्याग की आदतों में परिवर्तन, मल में रक्त आना और पेट में असुविधा शामिल हो सकती है।

नियमित जाँच, जैसे कोलोनोस्कोपी, बीमारी का जल्द पता लगाने में मदद करती है। भरपूर फाइबर खाने और नियमित व्यायाम करने से इसे रोकने में मदद मिल सकती है।

पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम करने और समग्र परिणामों में सुधार करने के लिए लक्षणों को पहचानना, समय पर जांच कराना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है।

फेफड़े का कैंसर

फेफड़ों का कैंसर पुरुषों के लिए एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता का विषय है, जो मुख्य रूप से धूम्रपान के कारण होता है, जिसके लिए उम्र एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

7 loại ung thư dễ xảy ra ở nam giới từ tuổi 40, cách ngăn ngừa- Ảnh 2. — फेफड़ों का कैंसर पुरुषों के लिए एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता का विषय है।

फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों में लगातार खांसी, सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ शामिल हैं, जो आमतौर पर उन्नत चरणों में दिखाई देते हैं। सीटी स्कैन से बीमारी का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है।

धूम्रपान छोड़ने से फेफड़ों के कैंसर का ख़तरा काफ़ी कम हो जाता है। एस्बेस्टस के साथ काम करने वाले लोगों को नियमित रूप से जाँच करवानी चाहिए।

मूत्राशय कैंसर

मूत्राशय कैंसर पुरुषों में अधिक आम है और यह अक्सर उम्र, धूम्रपान और कार्यस्थल पर कुछ रसायनों के संपर्क जैसे कारकों से जुड़ा होता है।

लक्षणों में मूत्र में रक्त आना, बार-बार पेशाब आना और पैल्विक दर्द शामिल हैं।

धूम्रपान छोड़ने से मूत्राशय कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है। नियमित जाँच, खासकर जोखिम वाले लोगों के लिए, रोग का जल्द पता लगाने में मदद करती है। लक्षणों को पहचानना और तुरंत चिकित्सा सहायता लेना रोग को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

अग्न्याशय का कैंसर

अग्नाशय का कैंसर पुरुषों में ज़्यादा आम है, अक्सर इसके कोई शुरुआती लक्षण नहीं होते, इसलिए इसका पता अक्सर देर से चलता है। जोखिम कारकों में उम्र, धूम्रपान, पारिवारिक इतिहास और कुछ आनुवंशिक बीमारियाँ शामिल हैं।

अग्नाशय के कैंसर के लक्षणों में पीठ दर्द, पेट दर्द, पीलिया और वजन कम होना शामिल हो सकते हैं।

अग्नाशय के कैंसर के जोखिम कारकों वाले पुरुषों को अपने जोखिम को कम करने में मदद के लिए नियमित जांच और जीवनशैली में बदलाव, जैसे धूम्रपान छोड़ना, को प्राथमिकता देनी चाहिए।

यकृत कैंसर

पुरुषों में लिवर कैंसर भी ज़्यादा आम है, जो अक्सर सिरोसिस जैसी पुरानी लिवर बीमारियों के कारण होता है, जो अक्सर अत्यधिक शराब के सेवन, वायरल हेपेटाइटिस संक्रमण या फैटी लिवर रोग के कारण होता है। अन्य जोखिम कारकों में मोटापा और मधुमेह शामिल हैं।

यकृत कैंसर के लक्षणों में पेट दर्द, वजन घटना और पीलिया शामिल हो सकते हैं।

जिन लोगों को लीवर कैंसर का उच्च जोखिम है, उन्हें इससे बचाव के लिए नियमित जांच, जीवनशैली में बदलाव और हेपेटाइटिस बी का टीका लगवाना चाहिए।