प्राच्य चिकित्सा से एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज कैसे करें?

एलर्जिक राइनाइटिस के आधुनिक चिकित्सा उपचार के साथ-साथ, प्राच्य चिकित्सा में भी इस रोग की रोकथाम और उपचार के लिए प्रभावी उपाय मौजूद हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस के सामान्य लक्षण हैं छींक आना, नाक बहना, नाक बंद होना, सिरदर्द... - चित्रण/स्रोत: गेटी

इस रोग का पूर्णतः इलाज कठिन है और यह प्रायः पुनः उत्पन्न हो जाता है।

डॉ. त्रान चिएन थांग - पंचेन्द्रिय विभाग ( हंग येन प्रांत पारंपरिक चिकित्सा अस्पताल) - ने कहा कि एलर्जिक राइनाइटिस एक काफी आम बीमारी है। जलवायु लगातार कठोर होती जा रही है, पर्यावरण प्रदूषण बढ़ रहा है, और एलर्जिक राइनाइटिस की दर भी बढ़ रही है।

एलर्जिक राइनाइटिस बहुत गंभीर नहीं है, लेकिन इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है और अक्सर मौसम में परिवर्तन के साथ यह फिर से हो जाता है।

एलर्जिक राइनाइटिस के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि लक्षण मौसमी, वर्ष भर या रुक-रुक कर दिखाई देते हैं, जैसे कि बाहर पराग और फफूंद की धूल, घर के अंदर की धूल, आदि।

भोजन भी एलर्जिक राइनाइटिस का कारण बनता है। व्यक्ति विशेष के अनुसार, नाक में एलर्जी के लक्षणों के साथ-साथ अक्सर त्वचा, आंतों - पेट और फेफड़ों में भी लक्षण दिखाई देते हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस के सामान्य लक्षण हैं छींक आना, नाक बहना (साफ, चिपचिपी नहीं), नाक बंद होना, सिरदर्द, गले में खुजली और खांसी... ये ऐसे लक्षण हैं, जिनके कारण रोगी आसानी से इसे सर्दी समझ लेता है।

प्राच्य चिकित्सा के अनुसार, एलर्जिक राइनाइटिस बहती नाक और भरी हुई नाक का एक लक्षण है। इसका कारण फेफड़े और प्लीहा के कमजोर होने से होता है, जिससे सुरक्षात्मक क्यूई (ची) कमजोर हो जाती है, और बुरी क्यूई आसानी से फेफड़ों के मेरिडियन पर आक्रमण कर सकती है, जिससे फेफड़ों की क्यूई अपनी संचार क्षमता खो देती है और नीचे उतर जाती है, जिससे बहती नाक, छींक आना, नाक बहना या नाक बंद होने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं...

एलर्जिक राइनाइटिस दो कारणों से होता है: आंतरिक अंगों (मुख्यतः फेफड़े और तिल्ली) की शिथिलता; हवा, ठंड और रोगजनक क्यूई का आक्रमण। ये दोनों कारक मिलकर फेफड़ों में गर्मी, प्रतिरोधक क्षमता में कमी और आसानी से बीमार होने का कारण बन सकते हैं।

डॉ. थांग के अनुसार, प्राच्य चिकित्सा में एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज का सिद्धांत आंतरिक अंगों के रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, यिन और यांग को संतुलित करने, महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाने और शरीर की रक्षा करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा को पोषित करना है;

ऐसी जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें जिनमें वायु को दूर करने, सर्दी को दूर करने, नमी को दूर करने, गर्मी को दूर करने, विषहरण करने, सूजन को कम करने और जीवाणुरोधी गुण हों।

प्रत्येक प्रकार के एलर्जिक राइनाइटिस के आधार पर, प्राच्य चिकित्सा व्यवसायी उपयुक्त दवा लिखेंगे - चित्रण फोटो

प्रत्येक रोग के लिए दवाएँ

एलर्जिक राइनाइटिस के प्रकार के आधार पर, प्राच्य चिकित्सा चिकित्सक उपयुक्त दवाएं लिखेंगे:

- ठंडा और नम शरीर : बहती नाक, बार-बार छींक आना, नाक बंद होना जैसे सामान्य लक्षण अक्सर ठंड लगने पर दिखाई देते हैं या बढ़ जाते हैं। ऐसे उपाय करें जिनसे वायु दूर हो, सर्दी दूर हो, स्राव कम हो और नासिका छिद्र साफ़ हों।

- वायु-शीत प्रकार : सिरदर्द, गर्दन में दर्द, छींक आना, नाक बहना और नाक बंद होना जैसे लक्षण। यह रोग ठंड के मौसम में होता है और ठंड लगने पर लक्षण और भी बदतर हो जाते हैं। इन औषधियों का प्रभाव वायु को दूर भगाने, सर्दी को दूर भगाने और नाक साफ करने का होता है।

- यिन की कमी : सूखी नाक, भरी हुई नाक, छींकें और बहती नाक, शुष्क मुँह, प्यासा गला, दुबला शरीर, दोपहर में अक्सर बुखार, कब्ज, लाल पेशाब जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसे उपाय करें जो फेफड़ों के यिन को पोषण दें और नाक साफ़ करें।

- कमज़ोर शरीर : एलर्जिक राइनाइटिस के मरीज़ों की कमज़ोर शरीर की वजह से नाक बंद होना, छींक आना, नाक बहना, थकान, भूख न लगना और पसीना आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अक्सर ऐसे उपाय इस्तेमाल करें जिनसे क्यूई की पूर्ति हो और नासिका छिद्र साफ़ हों।

दवा लेने के अलावा, गैर-औषधीय उपायों को भी शामिल करना आवश्यक है, जैसे कि अंगूर के छिलके, लेमनग्रास, पुदीने के पत्ते, लहसुन, प्याज आदि से बने पानी से नाक को भाप देना, ताकि आवश्यक तेलों के वाष्प को सांस के साथ अंदर लिया जा सके, जिससे सांस लेते समय वायु संचार की अनुभूति हो।

या फिर सूजनरोधी गुणों वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग करें जो एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार में सहायक होती हैं, जैसे पुदीना, दालचीनी, स्टार फल के पत्ते...

इसे अकेले या पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा बताई गई अन्य दवाओं के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। मरीजों को बीमारी ठीक हुए बिना कभी भी अकेले दवा नहीं लेनी चाहिए, वरना दवा के गलत इस्तेमाल से स्थिति और बिगड़ सकती है या जोखिम पैदा हो सकता है।

एक्यूप्रेशर और औषधीय अनुप्रयोग विधियां भी एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार में मदद करती हैं।

छींक और बहती नाक के लक्षणों से तुरंत राहत पाने के लिए, नाक के आस-पास कुछ एक्यूपॉइंट दबाएँ: दो यिंगजियांग एक्यूपॉइंट, जो नासिका छिद्रों के नीचे क्षैतिज रूप से, लगभग 5 मिमी की दूरी पर स्थित हैं। दो सिबाई एक्यूपॉइंट, जो नाक के पुल और नासिका छिद्रों के वक्र से क्षैतिज रूप से, लगभग 5 मिमी की दूरी पर स्थित हैं। सुलियाओ एक्यूपॉइंट, जो नाक के सिरे का उभरा हुआ भाग है।

अपनी तर्जनी उंगली के सिरे से एक्यूपॉइंट्स पर कई बार ज़ोर से दबाएँ। इन एक्यूपॉइंट्स के तुरंत और लंबे समय तक चलने वाले, दोनों तरह के प्रभाव होते हैं। इसलिए, आप ऊपर दिए गए एक्यूपॉइंट्स पर दिन में कई बार दबाव डाल सकते हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस को कैसे रोकें?

धुआं, धूल, पराग, तितली के पंख, पशु फर, लाह, गैसोलीन, रासायनिक धुएं आदि जैसे रोगजनकों से बचें;

घर में कुत्तों और बिल्लियों को कम से कम रखें या उन्हें बिस्तर पर सोने दें;

समय-समय पर कंबल, चादरें, तकिए, गद्दे, कुर्सी के कवर, कुशन कवर, पर्दे साफ करें; रहने, अध्ययन करने और काम करने का वातावरण हवादार, ठंडा, साफ होना चाहिए, और फफूंदी के विकास को सीमित करने के लिए नमी से बचना चाहिए।

भोजन के संबंध में, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं जैसे रेशमकीट प्यूपा, टूना, झींगा, केकड़ा, आदि। इसके अलावा, मौखिक स्वच्छता पर ध्यान दें, खाने के बाद, जागने से पहले और बाद में अपने दांतों को ब्रश करें;

धूम्रपान कम से कम करें; धूल के संपर्क में आने से बचें या उसे सीमित रखें; घर की सफाई करते समय और बाहर जाते समय मास्क पहनें; मौसम बदलने पर अपने शरीर को गर्म रखें;

नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, वैज्ञानिक और स्वस्थ जीवनशैली का पालन, मन को तरोताजा रखना, पर्याप्त नींद लेना, अच्छी नींद की गुणवत्ता... प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/chua-viem-mui-di-ung-bang-dong-y-nhu-the-nao-20241023210551269.htm