क्या संगीत का उपयोग दांत दर्द से पीड़ित लोगों की चिंता और तनाव को कम करने के लिए किया जा सकता है?

कुछ मरीज़ दर्द के डर से ज़िंदगी भर दंत चिकित्सक के पास जाने की हिम्मत नहीं जुटा पाते। कुछ बच्चे दंत चिकित्सक के पास आकर रोते हैं, कुछ वयस्क "दंत भय" के कारण पसीने से तर हो जाते हैं।

दंत चिकित्सा कराने जा रहे लोगों के लिए संगीत प्रदर्शन - वियतनाम में नई दवा-मुक्त चिकित्सा शुरू की गई - फोटो: बीएससीसी

दंत चिकित्सा प्रशिक्षण संस्थान ( हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी) के उप निदेशक और बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा संघ (वियतनाम दंत चिकित्सा संघ के तहत) के अध्यक्ष प्रोफेसर डॉ. वो ट्रुओंग न्हू न्गोक के अनुसार, यह डर किशोरावस्था के दौरान चिंता, टूटे हुए दांतों के डर और दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाने के डर से उत्पन्न होता है क्योंकि दंत चिकित्सा उपकरणों में कई तेज वस्तुएं होती हैं।

"15% वयस्क और 30% बच्चे "दंत भय" का अनुभव करते हैं। बच्चे अक्सर डेंटल चेयर पर बैठते ही रोने लगते हैं, जिससे माता-पिता और डॉक्टर दोनों को परेशानी होती है, जिसके परिणामस्वरूप दंत रोगों का पता देर से चलता है और उपचार अधिक जटिल हो जाता है। अगर हम चिंता को कम करने और रोगियों को सुरक्षित महसूस कराने का कोई तरीका खोज सकें, तो उपचार की प्रभावशीलता में उल्लेखनीय सुधार होगा" - डॉ. न्गोक ने बताया।

यही कारण है कि डॉ. एनगोक और उनके सहयोगियों ने कहा कि वे मरीजों की चिंता और तनाव को कम करने के लिए संगीत के उपयोग का परीक्षण कर रहे हैं, जिसके तहत मरीजों के दंत चिकित्सा उपचार के दौरान गिटारवादकों और बांसुरी वादकों द्वारा परिचित, लोकप्रिय वाद्य संगीत का लाइव प्रदर्शन किया जाएगा।

डॉ. एनगोक के अनुसार, विदेशों में, प्रसूति, कैंसर और दंत चिकित्सा में मरीजों की चिंता को कम करने के लिए संगीत का उपयोग कई स्थानों पर किया गया है, लेकिन वियतनाम में यह अभी भी नया है।

सफल पायलट चरण के बाद, श्री एनगोक ने कहा कि जिन क्लिनिकल इकाइयों के वे प्रभारी हैं, वहां संगीत का उपयोग हर दिन किया जा सकता है और डॉक्टर इसे एक अनूठा अनुभव मानते हैं जो कई लाभ ला सकता है:

- मरीज़ तनाव में प्रतीक्षा करने के बजाय आराम कर सकते हैं।

- बच्चे अधिक सहयोगी होते हैं, रोने के बजाय, कई बच्चे संगीत सुनते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, चाल पर कम।

- वयस्कों को शांति का अनुभव होता है, जिससे उपचार से पहले की चिंता की भावना को भूलने में मदद मिलती है।

- चिकित्सा कर्मचारी ऊर्जावान हो जाते हैं, काम का माहौल हल्का हो जाता है, और डॉक्टर आसानी से मरीजों से जुड़ सकते हैं।

गैर-दवा चिकित्सा

डॉ. एनगोक के अनुसार, पिछले दशकों में आधुनिक चिकित्सा ने यह साबित कर दिया है कि संगीत का मानव शरीर पर मजबूत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है, जिसमें शामिल हैं:

- शारीरिक प्रभाव : जब लोग सुखदायक धुनें सुनते हैं, तो शरीर एक विशेष तरीके से प्रतिक्रिया करता है: हृदय गति धीमी हो जाती है, रक्तचाप अधिक स्थिर हो जाता है, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है, जिससे शरीर को गहरी विश्राम अवस्था में आराम मिलता है। कॉर्टिसोल (तनाव हार्मोन) की सांद्रता कम हो जाती है, मस्तिष्क एंडोर्फिन - न्यूरोट्रांसमीटर - का स्राव करता है जो खुशी की भावना पैदा करता है।

- मनोवैज्ञानिक प्रभाव : संगीत यादें ताजा करता है, भावनाओं को पोषित करता है और सुरक्षा की भावना लाता है।

4-16 वर्ष की आयु के 6,100 से अधिक बच्चों को शामिल करते हुए 61 अध्ययनों के 2024 मेटा-विश्लेषण में, दंत प्रक्रियाओं के दौरान चिंता को कम करने के लिए संगीत को सबसे अच्छा तरीका पाया गया, उसके बाद सुगंध को।

लाल नदी

स्रोत: https://tuoitre.vn/co-the-dung-am-nhac-giam-lo-lang-stress-cho-nguoi-dau-rang-20250907144640437.htm