पीठ दर्द - VnExpress Health

[विज्ञापन_1]

पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जो निचली पसलियों से लेकर नितंबों तक होता है, एक सामान्य स्थिति है और वयस्कों में विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है।

यह लेख डॉ. गुयेन फोई हिएन, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी - कैंपस 3 द्वारा पेशेवर रूप से परामर्शित किया गया था।

कारण

कमर दर्द अक्सर रीढ़ की हड्डी या उसके आस-पास की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के रोगों के कारण होता है। ज़्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का एक यांत्रिक कारण होता है, जिसमें सबसे आम है काठ का रीढ़ का अध:पतन।

- गैर-विशिष्ट पीठ दर्द (मांसपेशियों में खिंचाव, कमर में मोच): आमतौर पर यह दर्द भारी वस्तुओं को उठाने या मुड़ने जैसी गतिविधियों के बाद शुरू होता है।

- रीढ़ की हड्डी का अध:पतन.

- हर्नियेटेड डिस्क.

- स्पोंडिलोलिस्थीसिस.

- स्पाइनल स्टेनोसिस.

- विसरित अज्ञातहेतुक अस्थिजनन: रीढ़ के पास स्नायुबंधन और कण्डरा संलग्नक के कैल्शिफिकेशन और अस्थिकरण द्वारा चिह्नित।

- नियोप्लाज्म: कुछ रोगियों में, ट्यूमर संकुचित हो सकता है और लम्बर रेडिकुलोपैथी या कॉडा इक्विना सिंड्रोम का कारण बन सकता है।

- संक्रमण: संक्रामक डिस्काइटिस और एपिड्यूरल फोड़ा भी रेडिकुलोपैथी या कॉडा इक्विना सिंड्रोम का कारण बन सकता है।

- सूजन: बीमारियों का एक समूह जो पीठ दर्द का कारण बनता है।

- ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डी रोग।

- संदर्भित दर्द: कुछ संवहनी, पाचन, जननांग, और रेट्रोपेरिटोनियल रोग भी कभी-कभी पीठ दर्द का कारण बनते हैं।

नैदानिक अभिव्यक्तियाँ

- कमर दद:

* यांत्रिक पीठ दर्द: रीढ़ की हड्डी की शारीरिक या कार्यात्मक असामान्यताओं के कारण, सूजन या घातक रोगों के कारण नहीं। यह दर्द अक्सर हिलने-डुलने, खड़े होने या बैठने पर बढ़ जाता है, और आराम करने और लेटने पर कम हो जाता है (95%)।

* सूजनयुक्त पीठ दर्द: 40 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों में रीढ़ की हड्डी में सूजन के साथ होने वाला दर्द। जागने पर रीढ़ की हड्डी में अकड़न के साथ दर्द, 30 मिनट से ज़्यादा समय तक रहता है, आधी रात से लेकर सुबह तक बदतर हो जाता है। यह स्थिति हिलने-डुलने से ठीक हो जाती है, लेकिन आराम करने से कम नहीं होती।

- सायटिका: यह एक सिंड्रोम है जिसमें सायटिक तंत्रिका में दर्द होता है। कटि-रीढ़ में दर्द बाहरी या पिछली जांघ, बाहरी या पिछली पिंडली, बाहरी टखने, एड़ी और पैर की उंगलियों तक फैलता है।

परिणाम

कारण के आधार पर, इसके अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं:

- रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता सीमित।

- काम करने की क्षमता में कमी या हानि।

- लंबे समय तक दर्द रहना.

- कॉडा इक्विना सिंड्रोम.

- पैरों में उत्तरोत्तर कमज़ोरी।

- पेशी शोष।

विशेषता

- पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ साइटिका भी हो सकता है और नहीं भी।

- कारण के आधार पर, उपचार से पूरी तरह से ठीक हो सकता है या नहीं।

* तीव्र पीठ दर्द: रोग का निदान आमतौर पर बहुत अच्छा होता है, 90% से अधिक लोग उपचार के 8 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं।

* दीर्घकालिक पीठ दर्द: दीर्घकालिक पीठ दर्द से पीड़ित कई रोगी अपनी मोटर कार्यक्षमता बनाए रखते हैं और सामान्य रूप से काम कर सकते हैं, लेकिन दर्द अक्सर पूरी तरह से समाप्त नहीं होता है।

इलाज

- आधुनिक चिकित्सा: सूजनरोधी दवाओं, दर्द निवारक, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग करके लक्षणात्मक उपचार, कॉडा इक्विना सिंड्रोम के मामलों में सर्जरी, पैरों की प्रगतिशील कमजोरी, मांसपेशियों में शोष, 6-8 सप्ताह के बाद चिकित्सा उपचार का कोई असर न होना।

- पारंपरिक चिकित्सा: रोग के कारण और नैदानिक अभिव्यक्तियों के आधार पर, प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति पर प्रत्येक रोग सिंड्रोम के आधार पर, उपयुक्त उपचार विधियां होंगी।

* औषधि: प्राच्य चिकित्सा में वायु को दूर करने, सर्दी को दूर करने, नमी को दूर करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और यकृत और गुर्दे को पोषण देने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि दुहुओ तांगजी शेंग तांग, शेन थोंग ट्रुक यू तांग, और यी यी रेन तांग को न्ही डियू तान के साथ मिलाकर...

* कोई दवा नहीं: एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर, ऑरिक्युलर एक्यूपंक्चर, थ्रेड इम्प्लांटेशन, लेजर एक्यूपंक्चर, हाइड्रोएक्यूपंक्चर), मालिश...

निवारक

- लंबे समय तक बैठते या खड़े रहते समय अपनी रीढ़ को सीधा रखें। आप बैक सपोर्ट बेल्ट पहन सकते हैं।

- ठंड और लंबे समय तक नमी से बचें।

- अचानक हरकतें करने, गलत मुद्रा में बैठने और भारी सामान उठाने से बचें।

- पीठ की मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाने के लिए तैराकी या योग का अभ्यास करें।

- साइटिका को रोकने के लिए अपक्षयी रीढ़ की हड्डी के रोगों का समय पर उपचार।

अमेरिका और इटली

[विज्ञापन_2]
स्रोत लिंक