बिना तस्वीरें लिए यात्रा करते हुए, मैं अपना बैग पैक करता हूँ और सोने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ

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Tôi ưu tiên chọn du lịch đến vùng núi, mở cửa sổ phòng ra là có thể hít hà không khí trong trẻo, mát lành của núi rừng - Ảnh minh họa: HÀ THANH — मैं पहाड़ों की यात्रा करना पसंद करता हूँ, कमरे की खिड़की खोलकर मैं पहाड़ों और जंगलों की ताज़ी, ठंडी हवा में साँस ले सकता हूँ - चित्रण: हा थान

मार्च के अंत में, नीदरलैंड के एक प्रमुख वैश्विक बुकिंग ऐप ने एशिया- प्रशांत क्षेत्र में यात्रियों के नींद संबंधी रुझानों पर प्रकाश डाला। वियतनाम में, यह आँकड़ा 67% तक पहुँच गया कि लोग यात्रा के दौरान अच्छी और निर्बाध नींद का आनंद लेना चाहते हैं।

अनुभवात्मक यात्रा, खोज यात्रा , उपचार यात्रा या सिर्फ सोने के लिए यात्रा की प्रवृत्ति का चयन करना प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है, और यह प्रत्येक व्यक्ति के समय पर भी निर्भर हो सकता है।

लेकिन इस समय, मैं निश्चित रूप से 67% समूह में हूं, जो अपने शरीर को आराम देने के लिए यात्रा को प्राथमिकता देता है।

शहर में ज़िंदगी दिन-ब-दिन घुटन भरी होती जा रही है, हमें अनगिनत तनाव और चिंताओं का सामना करना पड़ता है। कई रातें ऐसी होती हैं जब हम बस यही चाहते हैं कि काश हम आँखें बंद करके तुरंत सो जाएँ। लेकिन यह अभी भी बहुत दूर की बात है क्योंकि हमारे दिमाग में अक्सर कई विचार और चिंताएँ लगातार बनी रहती हैं।

20 साल की उम्र में, मैंने अपना बैग पैक किया और निकल पड़ा, ज़्यादातर ट्रैकिंग और लंबी दूरी की पर्वतारोहण यात्राओं पर। 30 साल की उम्र में, मैंने अपना बैग पैक किया और निकल पड़ा, लेकिन इस बार सिर्फ़ एक अच्छी नींद लेने के लिए।

न केवल मैं, बल्कि अब मेरे आस-पास के अधिकांश मित्र भी यात्रा के दौरान अच्छी नींद को महत्व देते हैं।

अब ऐसी कोई यात्रा या ट्रैकिंग नहीं जो पूरे हफ़्ते पैरों में थकान का कारण बने। हमें सिर्फ़ सोने के लिए भी सफ़र करने में कोई आपत्ति नहीं है!

Điều tôi chú trọng trên mỗi chuyến đi là được hòa mình vào thiên nhiên. Không gì tuyệt vời hơn khi được thiên nhiên ôm ấp, chữa lành - Ảnh minh họa: HÀ THANH — हर यात्रा पर मेरा ध्यान प्रकृति में डूबने पर होता है। प्रकृति की गोद में आने और उसके द्वारा स्वस्थ होने से ज़्यादा अद्भुत कुछ नहीं है - चित्रण: हा थान

हम बाहर जाते हैं और अक्सर एक-दूसरे से कहते हैं: "यात्रा करना बस एक स्थान से दूसरे स्थान पर सोने के लिए जाना है।"

लेकिन अच्छी नींद के लिए, हर ट्रिप पर मैं जिस चीज़ पर सबसे ज़्यादा ध्यान देती हूँ, वो है कमरा और जगह का प्रकृति के साथ तालमेल। क्योंकि ज़्यादातर मैं नए कमरे में, मुलायम बिस्तर पर खुद को लाड़-प्यार से सुलाती हूँ। फिर हम हर सुबह अलार्म घड़ी की आवाज़ सुने बिना आराम से जाग सकते हैं।

मुझे याद है कि पहली बार जब मैंने अकेले यात्रा की थी - सिर्फ़ सोने के लिए - तो वह मोक चाऊ पठार (सोन ला) में थी। एक दोस्त के संपर्क की बदौलत, मुझे केंद्र से लगभग 10 किलोमीटर दूर एक सुंदर, शांत होमस्टे मिल गया।

उस समय, मैंने जंगल के बीचों-बीच एक अटारी किराए पर ली थी। सुबह-सुबह मैं उस अटारी में पक्षियों के मधुर स्वर से भरी हुई, जागती थी। मैं आराम से किताबें पढ़ती, संगीत सुनती और मन ही मन गाने गुनगुनाती।

रात को अच्छी नींद के बाद, मैं अकेले बान आंग चीड़ के जंगल घूमने गया, फिर बगीचे में जाकर खुद पकी हुई स्ट्रॉबेरी तोड़ी। रात में, मैंने स्थानीय रसोइयों के कुशल हाथों से बने स्थानीय व्यंजनों का आनंद लिया।

एक बार, कई थका देने वाले दिनों के बाद, मैं राजधानी से निकलकर दा लाट के लिए उड़ान भर रहा था। दा लाट के ठंडे मौसम में मुझे अच्छी नींद आई, बिना हर गर्मी की रात में एयर कंडीशनर या पंखे की घुरघुराहट के।

फिर बाद की यात्राओं में, चाहे दोस्तों के साथ हो या प्रेमियों के साथ, वे अब मेरे इस शौक से अनजान नहीं रहते कि मैं सिर्फ सोने के लिए यात्रा करता हूं।

कुछ ट्रिप्स में मेरे दोस्त सूर्योदय का खूबसूरत नज़ारा देखने के लिए सुबह जल्दी उठ जाते थे। मुझे जगाने की बजाय, वे मुझे चादर ओढ़कर सोने देते थे।

जब रात को अच्छी नींद के बाद मेरा शरीर आरामदायक महसूस करता है, तभी मैं वहां के व्यंजनों का आनंद लेने और वहां के सुंदर दृश्यों को देखने के लिए मेकअप और तैयार होने के लिए तैयार होती हूं।

Và đừng quên thưởng thức đặc sản tại mỗi nơi đến - Ảnh minh họa: HÀ THANH — और प्रत्येक गंतव्य पर विशिष्टताओं का आनंद लेना न भूलें - चित्रण: हा थान

आप अपना बैग हर जगह ले जा सकते हैं, उत्तर से दक्षिण तक "विजय" कर सकते हैं, उत्तर-पश्चिम के घुमावदार दर्रों पर मोटरसाइकिल से यात्रा कर सकते हैं या लंबे समय तक ट्रैकिंग और पहाड़ों पर चढ़ाई कर सकते हैं।

लेकिन कुछ दिन ऐसे भी आते हैं जब हमारे पैर थक जाते हैं। ऐसे में हम किसी शांत जगह की तलाश में निकल पड़ते हैं, और "थका देने वाले दिनों" को कुछ समय के लिए पीछे छोड़ देते हैं।

तो क्यों न एक सहज यात्रा पर निकल पड़ें, अपना बैग पैक करें और निकल पड़ें। वहाँ हम आराम से मुलायम गद्दे पर लेटकर सुकून भरी नींद का आनंद ले सकते हैं, जिससे दिन भर की थकान के बाद शरीर को आराम मिलेगा।

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स्रोत